Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν την απαιτούμενη ποσότητα μέσω της διατροφής τους, ενώ στα νεογέννητα χορηγείται σε ενέσιμη μορφή, καθώς δεν παράγουν αρκετή βιταμίνη K ούτε τη λαμβάνουν σε ικανοποιητικές ποσότητες από το μητρικό γάλα.
Η κύρια χρήση της βιταμίνης K είναι η θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης K, η οποία είναι σπάνια στους ενήλικες. Συχνά χορηγείται σε ενέσιμη μορφή στα νεογνά για την πρόληψη της ανεπάρκειας, σύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.
Η βιταμίνη K έχει επίσης μελετηθεί για:
Την πήξη του αίματος: Χρησιμοποιείται για την αντιστροφή των αποτελεσμάτων αντιπηκτικών φαρμάκων σε επείγουσες καταστάσεις.
Υγεία των οστών: Παράγει πρωτεΐνες σημαντικές για τη δημιουργία των οστών. Τα στοιχεία είναι ανάμεικτα, καθώς κάποιες μελέτες δείχνουν βελτίωση στην οστική πυκνότητα και τη μείωση των καταγμάτων, ενώ άλλες δεν δείχνουν όφελος.
Πρόληψη καρδιοπαθειών: Εμπλέκεται στην ενεργοποίηση της πρωτεΐνης Matrix Gla (MGP), ενός φυσικού αναστολέα της ασβεστοποίησης (συσσώρευση ασβεστίου) στο σώμα, ιδιαίτερα στις αρτηρίες και στον χόνδρο. Για να γίνει βιολογικά ενεργή, η MGP χρειάζεται την βιταμίνη Κ. Όταν η MGP δεν είναι ενεργή, θεωρείται δείκτης ανεπάρκειας βιταμίνης Κ και αυξημένου κινδύνου ασβεστοποίησης των αγγείων.
Η ανεπάρκεια είναι σπάνια στους ενήλικες αλλά συχνή στα νεογνά:
Η βιταμίνη K επηρεάζει την πήξη του αίματος, οπότε όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά (π.χ. βαρφαρίνη) πρέπει να διατηρούν σταθερή πρόσληψη βιταμίνης K.
Άλλες αλληλεπιδράσεις περιλαμβάνουν:
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Δεν έχει αναφερθεί τοξικότητα λόγω υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης K.
Η βιταμίνη K μπορεί επίσης να βρεθεί σε πολυβιταμίνες και συμπληρώματα λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E, K).
Πηγή: verywellhealth
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν την απαιτούμενη ποσότητα μέσω της διατροφής τους, ενώ στα νεογέννητα χορηγείται σε ενέσιμη μορφή, καθώς δεν παράγουν αρκετή βιταμίνη K ούτε τη λαμβάνουν σε ικανοποιητικές ποσότητες από το μητρικό γάλα.
Η κύρια χρήση της βιταμίνης K είναι η θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης K, η οποία είναι σπάνια στους ενήλικες. Συχνά χορηγείται σε ενέσιμη μορφή στα νεογνά για την πρόληψη της ανεπάρκειας, σύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.
Η βιταμίνη K έχει επίσης μελετηθεί για:
Την πήξη του αίματος: Χρησιμοποιείται για την αντιστροφή των αποτελεσμάτων αντιπηκτικών φαρμάκων σε επείγουσες καταστάσεις.
Υγεία των οστών: Παράγει πρωτεΐνες σημαντικές για τη δημιουργία των οστών. Τα στοιχεία είναι ανάμεικτα, καθώς κάποιες μελέτες δείχνουν βελτίωση στην οστική πυκνότητα και τη μείωση των καταγμάτων, ενώ άλλες δεν δείχνουν όφελος.
Πρόληψη καρδιοπαθειών: Εμπλέκεται στην ενεργοποίηση της πρωτεΐνης Matrix Gla (MGP), ενός φυσικού αναστολέα της ασβεστοποίησης (συσσώρευση ασβεστίου) στο σώμα, ιδιαίτερα στις αρτηρίες και στον χόνδρο. Για να γίνει βιολογικά ενεργή, η MGP χρειάζεται την βιταμίνη Κ. Όταν η MGP δεν είναι ενεργή, θεωρείται δείκτης ανεπάρκειας βιταμίνης Κ και αυξημένου κινδύνου ασβεστοποίησης των αγγείων.
Η ανεπάρκεια είναι σπάνια στους ενήλικες αλλά συχνή στα νεογνά:
Η βιταμίνη K επηρεάζει την πήξη του αίματος, οπότε όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά (π.χ. βαρφαρίνη) πρέπει να διατηρούν σταθερή πρόσληψη βιταμίνης K.
Άλλες αλληλεπιδράσεις περιλαμβάνουν:
Δεν έχει αναφερθεί τοξικότητα λόγω υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης K.
Η βιταμίνη K μπορεί επίσης να βρεθεί σε πολυβιταμίνες και συμπληρώματα λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E, K).
Πηγή: verywellhealth