Τότε είναι που συχνά ο πυρετός αυξάνεται, ο βήχας εντείνεται και η δυσφορία φαίνεται να κορυφώνεται. Σύμφωνα με τους παιδίατρους, η νυχτερινή επιδείνωση των συμπτωμάτων πυρετού είναι ένα γνωστό και βιολογικά προβλέψιμο μοτίβο και όχι ένδειξη ότι η όποια ασθένεια του παιδιού επιδεινώθηκε ξαφνικά.
1. Φυσικός κιρκάδιος ρυθμός θερμοκρασίας σώματος
Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ακολουθεί έναν 24ωρο κύκλο, που ελέγχεται από το εσωτερικό “ρολόι” του εγκεφάλου.
Όταν ένα παιδί έχει μια λοίμωξη, το ανοσοποιητικό σύστημα ακολουθεί αυτόν τον ρυθμό, ενισχύοντας τη φλεγμονή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ως αποτέλεσμα:
2. Αυξημένη νυχτερινή φλεγμονώδης απόκριση
Τη νύχτα, το σώμα αυξάνει την παραγωγή:
Αν και αυτές βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει, προκαλούν επίσης:
Αυτή η φυσιολογική «ενίσχυση» του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά συχνά αισθάνονται χειρότερα κατά την ώρα του ύπνου ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.
3. Οι μειωμένοι περισπασμοί αυξάνουν την επίγνωση των συμπτωμάτων
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά κινούνται, παίζουν, αποσπώνται και περιβάλλονται από θόρυβο. Τη νύχτα:
Συμπτώματα όπως πονόλαιμος, πόνοι στο σώμα ή πονοκέφαλος μπορεί να είναι πιο έντονα, επειδή τίποτα δεν αποσπά την προσοχή του παιδιού από αυτά.
4. Οπισθορρινική καταρροή και συμφόρηση επιδεινώνονται όταν ξαπλώνετε
Η βαρύτητα επηρεάζει τη ρινική συμφόρηση. Όταν τα παιδιά ξαπλώνουν σε οριζόντια θέση:
Αυτό μπορεί να κάνει την νυχτερινή ασθένεια να μοιάζει σημαντικά χειρότερη, ακόμη και όταν η λοίμωξη παραμένει αμετάβλητη.
5. Η αφυδάτωση συσσωρεύεται μέχρι το βράδυ
Τα παιδιά συχνά πίνουν λιγότερο, όταν είναι άρρωστα και ο πυρετός καίει τα υγρά πιο γρήγορα. Μέχρι τη νύχτα, η ήπια αφυδάτωση μπορεί:
Η ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην μείωση των νυχτερινών αιχμών πυρετού.
6. Οι ορμονικές αλλαγές τη νύχτα ενισχύουν την ανοσοποιητική δραστηριότητα
Η μελατονίνη αυξάνεται μετά τη δύση του ηλίου. Έρευνες δείχνουν ότι η μελατονίνη αλληλεπιδρά με την ανοσολογική σηματοδότηση, διεγείροντας περαιτέρω τις φλεγμονώδεις αποκρίσεις που συμβάλλουν στον πυρετό.
7. Χρονισμός χορήγησης αντιπυρετικών
Τα φάρμακα για τον πυρετό (όπως η ακεταμινοφαίνη) που χορηγούνται νωρίτερα μέσα στην ημέρα μπορεί να εξασθενήσουν μέχρι αργά το βράδυ, οδηγώντας σε μια αντιληπτή «ξαφνική» αύξηση πυρετού.
Οι παιδίατροι καθησυχάζουν τους γονείς ότι οι αιχμές του νυχτερινού πυρετού είναι ένα φυσιολογικό πρότυπο για κάθε παιδί. Η νυχτερινή επιδείνωση ΔΕΝ σημαίνει αυτόματα ότι:
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η συνολική εμφάνιση, η ενυδάτωση, η αναπνοή και η ανταπόκριση του παιδιού, όχι μόνο ο αριθμός στο θερμόμετρο.
1. Διατηρήστε το παιδί άνετο – να μην κρυώνει
Αποφύγετε τα κρύα μπάνια ή τις παγοκύστες. Αντ’ αυτού:
2. Εξασφαλίστε επαρκή ενυδάτωση
Προσφέρετε νερό, ηλεκτρολυτικά ποτά, ζωμό ή γρανίτες τακτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ.
3. Χρησιμοποιήστε αντιπυρετικά, όταν είναι απαραίτητο
Ρωτήστε τον παιδίατρό σας για το είδος φαρμάκου που είναι κατάλληλο για βρέφη, παιδιά άνω των 3 μηνών και παιδιά άνω των 6 μηνών. Ακολουθήστε με ακρίβεια τις οδηγίες δοσολογίας.
4. Ανυψώστε το κεφάλι του παιδιού όταν ξαπλώνει
Αυτό μειώνει την οπισθορρινική έκκριση και τον βήχα, βελτιώνοντας την άνεση.
5. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης και της ξηρότητας, ειδικά τον χειμώνα.
Αν και οι νυχτερινές αιχμές πυρετού είναι φυσιολογικές για κάθε παιδί, ορισμένα συμπτώματα απαιτούν άμεση αξιολόγηση:
Οι γονείς πρέπει πάντα να εμπιστεύονται το ένστικτό τους: εάν το παιδί φαίνεται σοβαρά άρρωστο, ζητήστε άμεση βοήθεια.
Γιατί ο πυρετός του παιδιού μου φαίνεται υψηλότερος κατά την ώρα του ύπνου;
Η θερμοκρασία του σώματος κορυφώνεται φυσικά τη νύχτα και η ανοσοποιητική δραστηριότητα αυξάνεται, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο πυρετός το βράδυ.
Πρέπει να ξυπνήσω το παιδί μου για να του δώσω αντιπυρετικό;
Μόνο εάν το συστήσει παιδίατρος. Εάν το παιδί κοιμάται άνετα, ο ύπνος είναι ωφέλιμος.
Είναι επικίνδυνος ο υψηλός νυχτερινός πυρετός;
Ο καθαυτός πυρετός σπάνια είναι επικίνδυνος. Αυτό που έχει σημασία είναι συμπτώματα, όπως η δυσκολία στην αναπνοή και η αφυδάτωση.
Γιατί ο βήχας επιδεινώνεται τη νύχτα κατά τη διάρκεια του πυρετού;
Το ξάπλωμα αυξάνει τη συσσώρευση βλέννας, η οποία προκαλεί βήχα.
Μπορεί ο πυρετός να είναι χρήσιμος;
Ναι. Ο πυρετός υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Τα συμπτώματα πυρετού στα παιδιά συνήθως επιδεινώνονται τη νύχτα λόγω των φυσικών κιρκάδιων ρυθμών, της αυξημένης ανοσολογικής δραστηριότητας μετά το σκοτάδι και του τρόπου με τον οποίο η συμφόρηση και η δυσφορία εντείνονται όταν ξαπλώνουν. Ενώ οι νυχτερινοί πυρετοί μπορεί να είναι αγχωτικοί για τους γονείς, συνήθως αποτελούν φυσιολογικό μέρος της αντίδρασης του σώματος στην ασθένεια.
Πηγές:
medicaldaily.com
mayoclinic.org
clevelandclinic.org
healthline.com
Τότε είναι που συχνά ο πυρετός αυξάνεται, ο βήχας εντείνεται και η δυσφορία φαίνεται να κορυφώνεται. Σύμφωνα με τους παιδίατρους, η νυχτερινή επιδείνωση των συμπτωμάτων πυρετού είναι ένα γνωστό και βιολογικά προβλέψιμο μοτίβο και όχι ένδειξη ότι η όποια ασθένεια του παιδιού επιδεινώθηκε ξαφνικά.
1. Φυσικός κιρκάδιος ρυθμός θερμοκρασίας σώματος
Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ακολουθεί έναν 24ωρο κύκλο, που ελέγχεται από το εσωτερικό “ρολόι” του εγκεφάλου.
Όταν ένα παιδί έχει μια λοίμωξη, το ανοσοποιητικό σύστημα ακολουθεί αυτόν τον ρυθμό, ενισχύοντας τη φλεγμονή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ως αποτέλεσμα:
2. Αυξημένη νυχτερινή φλεγμονώδης απόκριση
Τη νύχτα, το σώμα αυξάνει την παραγωγή:
Αν και αυτές βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει, προκαλούν επίσης:
Αυτή η φυσιολογική «ενίσχυση» του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά συχνά αισθάνονται χειρότερα κατά την ώρα του ύπνου ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.
3. Οι μειωμένοι περισπασμοί αυξάνουν την επίγνωση των συμπτωμάτων
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά κινούνται, παίζουν, αποσπώνται και περιβάλλονται από θόρυβο. Τη νύχτα:
Συμπτώματα όπως πονόλαιμος, πόνοι στο σώμα ή πονοκέφαλος μπορεί να είναι πιο έντονα, επειδή τίποτα δεν αποσπά την προσοχή του παιδιού από αυτά.
4. Οπισθορρινική καταρροή και συμφόρηση επιδεινώνονται όταν ξαπλώνετε
Η βαρύτητα επηρεάζει τη ρινική συμφόρηση. Όταν τα παιδιά ξαπλώνουν σε οριζόντια θέση:
Αυτό μπορεί να κάνει την νυχτερινή ασθένεια να μοιάζει σημαντικά χειρότερη, ακόμη και όταν η λοίμωξη παραμένει αμετάβλητη.
5. Η αφυδάτωση συσσωρεύεται μέχρι το βράδυ
Τα παιδιά συχνά πίνουν λιγότερο, όταν είναι άρρωστα και ο πυρετός καίει τα υγρά πιο γρήγορα. Μέχρι τη νύχτα, η ήπια αφυδάτωση μπορεί:
Η ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην μείωση των νυχτερινών αιχμών πυρετού.
6. Οι ορμονικές αλλαγές τη νύχτα ενισχύουν την ανοσοποιητική δραστηριότητα
Η μελατονίνη αυξάνεται μετά τη δύση του ηλίου. Έρευνες δείχνουν ότι η μελατονίνη αλληλεπιδρά με την ανοσολογική σηματοδότηση, διεγείροντας περαιτέρω τις φλεγμονώδεις αποκρίσεις που συμβάλλουν στον πυρετό.
7. Χρονισμός χορήγησης αντιπυρετικών
Τα φάρμακα για τον πυρετό (όπως η ακεταμινοφαίνη) που χορηγούνται νωρίτερα μέσα στην ημέρα μπορεί να εξασθενήσουν μέχρι αργά το βράδυ, οδηγώντας σε μια αντιληπτή «ξαφνική» αύξηση πυρετού.
Οι παιδίατροι καθησυχάζουν τους γονείς ότι οι αιχμές του νυχτερινού πυρετού είναι ένα φυσιολογικό πρότυπο για κάθε παιδί. Η νυχτερινή επιδείνωση ΔΕΝ σημαίνει αυτόματα ότι:
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η συνολική εμφάνιση, η ενυδάτωση, η αναπνοή και η ανταπόκριση του παιδιού, όχι μόνο ο αριθμός στο θερμόμετρο.
1. Διατηρήστε το παιδί άνετο – να μην κρυώνει
Αποφύγετε τα κρύα μπάνια ή τις παγοκύστες. Αντ’ αυτού:
2. Εξασφαλίστε επαρκή ενυδάτωση
Προσφέρετε νερό, ηλεκτρολυτικά ποτά, ζωμό ή γρανίτες τακτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ.
3. Χρησιμοποιήστε αντιπυρετικά, όταν είναι απαραίτητο
Ρωτήστε τον παιδίατρό σας για το είδος φαρμάκου που είναι κατάλληλο για βρέφη, παιδιά άνω των 3 μηνών και παιδιά άνω των 6 μηνών. Ακολουθήστε με ακρίβεια τις οδηγίες δοσολογίας.
4. Ανυψώστε το κεφάλι του παιδιού όταν ξαπλώνει
Αυτό μειώνει την οπισθορρινική έκκριση και τον βήχα, βελτιώνοντας την άνεση.
5. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα
Βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης και της ξηρότητας, ειδικά τον χειμώνα.
Αν και οι νυχτερινές αιχμές πυρετού είναι φυσιολογικές για κάθε παιδί, ορισμένα συμπτώματα απαιτούν άμεση αξιολόγηση:
Οι γονείς πρέπει πάντα να εμπιστεύονται το ένστικτό τους: εάν το παιδί φαίνεται σοβαρά άρρωστο, ζητήστε άμεση βοήθεια.
Γιατί ο πυρετός του παιδιού μου φαίνεται υψηλότερος κατά την ώρα του ύπνου;
Η θερμοκρασία του σώματος κορυφώνεται φυσικά τη νύχτα και η ανοσοποιητική δραστηριότητα αυξάνεται, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο πυρετός το βράδυ.
Πρέπει να ξυπνήσω το παιδί μου για να του δώσω αντιπυρετικό;
Μόνο εάν το συστήσει παιδίατρος. Εάν το παιδί κοιμάται άνετα, ο ύπνος είναι ωφέλιμος.
Είναι επικίνδυνος ο υψηλός νυχτερινός πυρετός;
Ο καθαυτός πυρετός σπάνια είναι επικίνδυνος. Αυτό που έχει σημασία είναι συμπτώματα, όπως η δυσκολία στην αναπνοή και η αφυδάτωση.
Γιατί ο βήχας επιδεινώνεται τη νύχτα κατά τη διάρκεια του πυρετού;
Το ξάπλωμα αυξάνει τη συσσώρευση βλέννας, η οποία προκαλεί βήχα.
Μπορεί ο πυρετός να είναι χρήσιμος;
Ναι. Ο πυρετός υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Τα συμπτώματα πυρετού στα παιδιά συνήθως επιδεινώνονται τη νύχτα λόγω των φυσικών κιρκάδιων ρυθμών, της αυξημένης ανοσολογικής δραστηριότητας μετά το σκοτάδι και του τρόπου με τον οποίο η συμφόρηση και η δυσφορία εντείνονται όταν ξαπλώνουν. Ενώ οι νυχτερινοί πυρετοί μπορεί να είναι αγχωτικοί για τους γονείς, συνήθως αποτελούν φυσιολογικό μέρος της αντίδρασης του σώματος στην ασθένεια.
Πηγές:
medicaldaily.com
mayoclinic.org
clevelandclinic.org
healthline.com