Η τεχνική περιλαμβάνει την εισαγωγή πολύ λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, με στόχο την αποκατάσταση της ισορροπίας, την μείωση του πόνου και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.
Ενώ ορισμένοι παραμένουν επιφυλακτικοί, ιατρικά ιδρύματα από όλο τον κόσμο σημειώνουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά από παθήσεις.
Αυτό το άρθρο περιγράφει τα πιθανά οφέλη του βελονισμού για την υγεία, την επιστήμη πίσω από αυτόν και τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς πριν τον εξετάσουν ως μέρος του θεραπευτικού τους σχεδίου.
Ο βελονισμός θεωρείται ότι διεγείρει τα νεύρα, τους μύες και τους συνδετικούς ιστούς, ενεργοποιώντας τις φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματος.
Ναι. Η διαχείριση του πόνου είναι ένα από τα πιο μελετημένα οφέλη του βελονισμού.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης.
Ναι. Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί ότι προάγει την καλύτερη ποιότητα ύπνου σε ορισμένους ασθενείς.
Αναδυόμενα στοιχεία υποδηλώνουν ότι μπορεί.
Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να υποστηρίξει την ανοσοποιητική υγεία.
Είναι ασφαλής ο βελονισμός;
Ναι, όταν εκτελείται από αδειούχο επαγγελματία. Οι παρενέργειες είναι ελάχιστες και μπορεί να περιλαμβάνουν ελαφρούς μώλωπες ή πόνο στο σημείο της βελόνας.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Αυτό ποικίλλει. Μερικοί ασθενείς παρατηρούν βελτίωση μετά από 1-2 συνεδρίες, ενώ οι χρόνιες παθήσεις μπορεί να απαιτούν 6-10 συνεδρίες.
Μπορεί ο βελονισμός να αντικαταστήσει τη συμβατική θεραπεία;
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Όχι, σε καμία περίπτωση! Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία και όχι ως υποκατάστατο της ιατρικής περίθαλψης, που βασίζεται σε επιστημονικώς επαληθευμένα στοιχεία.
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τον βελονισμό;
Τα άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη θεραπεία.
Ο βελονισμός είναι κάτι περισσότερο από μια αρχαία παράδοση: είναι μια θεραπεία που υποστηρίζεται όλο και περισσότερο από τη σύγχρονη έρευνα για τον ρόλο της στην ανακούφιση από τον πόνο, την μείωση του στρες, τη βελτίωση του ύπνου, ακόμη και την πεπτική και ορμονική ισορροπία. Αν και δεν αποτελεί πανάκεια, μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία.
Οι ασθενείς που ενδιαφέρονται για βελονισμό θα πρέπει να αναζητούν αδειοδοτημένους επαγγελματίες και να τον χρησιμοποιούν παράλληλα, όχι στη θέση, των συμβατικών ιατρικών θεραπειών.
Πηγές:
clevelandclinic.org
nccih.nih.gov
mayoclinic.org
healthline.com
Η τεχνική περιλαμβάνει την εισαγωγή πολύ λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, με στόχο την αποκατάσταση της ισορροπίας, την μείωση του πόνου και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.
Ενώ ορισμένοι παραμένουν επιφυλακτικοί, ιατρικά ιδρύματα από όλο τον κόσμο σημειώνουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά από παθήσεις.
Αυτό το άρθρο περιγράφει τα πιθανά οφέλη του βελονισμού για την υγεία, την επιστήμη πίσω από αυτόν και τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς πριν τον εξετάσουν ως μέρος του θεραπευτικού τους σχεδίου.
Ο βελονισμός θεωρείται ότι διεγείρει τα νεύρα, τους μύες και τους συνδετικούς ιστούς, ενεργοποιώντας τις φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματος.
Ναι. Η διαχείριση του πόνου είναι ένα από τα πιο μελετημένα οφέλη του βελονισμού.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης.
Ναι. Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί ότι προάγει την καλύτερη ποιότητα ύπνου σε ορισμένους ασθενείς.
Αναδυόμενα στοιχεία υποδηλώνουν ότι μπορεί.
Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να υποστηρίξει την ανοσοποιητική υγεία.
Είναι ασφαλής ο βελονισμός;
Ναι, όταν εκτελείται από αδειούχο επαγγελματία. Οι παρενέργειες είναι ελάχιστες και μπορεί να περιλαμβάνουν ελαφρούς μώλωπες ή πόνο στο σημείο της βελόνας.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Αυτό ποικίλλει. Μερικοί ασθενείς παρατηρούν βελτίωση μετά από 1-2 συνεδρίες, ενώ οι χρόνιες παθήσεις μπορεί να απαιτούν 6-10 συνεδρίες.
Μπορεί ο βελονισμός να αντικαταστήσει τη συμβατική θεραπεία;
Όχι, σε καμία περίπτωση! Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία και όχι ως υποκατάστατο της ιατρικής περίθαλψης, που βασίζεται σε επιστημονικώς επαληθευμένα στοιχεία.
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τον βελονισμό;
Τα άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη θεραπεία.
Ο βελονισμός είναι κάτι περισσότερο από μια αρχαία παράδοση: είναι μια θεραπεία που υποστηρίζεται όλο και περισσότερο από τη σύγχρονη έρευνα για τον ρόλο της στην ανακούφιση από τον πόνο, την μείωση του στρες, τη βελτίωση του ύπνου, ακόμη και την πεπτική και ορμονική ισορροπία. Αν και δεν αποτελεί πανάκεια, μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία.
Οι ασθενείς που ενδιαφέρονται για βελονισμό θα πρέπει να αναζητούν αδειοδοτημένους επαγγελματίες και να τον χρησιμοποιούν παράλληλα, όχι στη θέση, των συμβατικών ιατρικών θεραπειών.
Πηγές:
clevelandclinic.org
nccih.nih.gov
mayoclinic.org
healthline.com