Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την πλάκα στα δόντια

Περιέχει εκατομμύρια βακτήρια που -εάν δεν αφαιρεθούν γρήγορα- μπορεί να οδηγήσουν σε τερηδόνα, ουλίτιδα και κακοσμία του στόματος. Ενώ το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα είναι απαραίτητα, υπάρχουν επίσης αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε γρήγορα τη συσσώρευση πλάκας, ειδικά όταν χρειάζεστε έναν γρήγορο καθαρισμό και δεν έχετε χρόνο για επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την πλάκα από τα δόντια, εφαρμόζοντας αποδεδειγμένες σπιτικές τεχνικές.

Η πλάκα σχηματίζεται όταν τα βακτήρια στο στόμα σας αναμειγνύονται με ζαχαρούχα ή αμυλούχα τρόφιμα. Αυτά τα βακτήρια απελευθερώνουν οξέα που προσκολλώνται στα δόντια, δημιουργώντας ένα βιοφίλμ. Εάν δεν αφαιρεθεί, αυτή η μαλακή πλάκα μπορεί μέσα σε 1-3 ημέρες να σκληρύνει σε πέτρα, η οποία απαιτεί επαγγελματικό καθαρισμό, για να αφαιρεθεί.

Βασικά σημεία για την πλάκα:

Όσο πιο γρήγορα αφαιρείτε την πλάκα, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να αποφύγετε πιο σοβαρά οδοντικά προβλήματα.

Ακόμη και οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες δεν θα λειτουργήσουν, εάν η πλάκα αφήνεται να συνεχίσει να σχηματίζεται ανεξέλεγκτα. Απλές καθημερινές συνήθειες είναι απαραίτητες για την πρόληψη:

Η γρήγορη αφαίρεση της πλάκας δεν σημαίνει επιθετική τακτική. Αποφύγετε αυτά τα λάθη:

Ακολουθείτε πάντα ασφαλείς, εγκεκριμένες από τον οδοντίατρο μεθόδους. Εάν δείτε κίτρινες ή καφέ σκληρυμένες εναποθέσεις, είναι απαραίτητη η επαγγελματική αφαίρεση.

Τι αφαιρεί αμέσως την πλάκα από τα δόντια;

Αν και καμία μέθοδος δεν λειτουργεί «άμεσα», το βούρτσισμα με μαγειρική σόδα ή το λάδι καρύδας μπορεί να δώσει αξιοσημείωτα αποτελέσματα μέσα σε μία μόνο συνεδρία. Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση της φρέσκιας πλάκας, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά για διαρκή αποτελέσματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πλάκας και της πέτρας και μπορώ να θεραπεύσω και τα δύο στο σπίτι;

Η πλάκα είναι ένα απαλό, άχρωμο φιλμ που σχηματίζεται καθημερινά και μπορεί να αφαιρεθεί με βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και σπιτικές θεραπείες. Η πέτρα είναι σκληρυμένη πλάκα, που σχηματίζεται εάν η πλάκα αφεθεί χωρίς θεραπεία για πολλές μέρες. Ενώ η πλάκα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, η πέτρα απαιτεί επαγγελματική αφαίρεση από οδοντίατρο.

Είναι ασφαλές το ξύσιμο της πλάκας με εργαλείο;

Όχι! Η χρήση οδοντιατρικών εργαλείων στο σπίτι μπορεί να βλάψει το σμάλτο ή τα ούλα σας και μπορεί να προκαλέσει μόλυνση. Μόνο εκπαιδευμένοι επαγγελματίες οδοντίατροι πρέπει να εκτελούν μηχανική αφαίρεση πλάκας ή πέτρας.

Μπορεί το μηλόξυδο να αφαιρέσει γρήγορα την πλάκα;

Το μηλόξυδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, αλλά η οξύτητά του μπορεί να βλάψει το σμάλτο, εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά. Μπορεί να προσφέρει περιορισμένη βοήθεια με την πλάκα, αλλά δεν συνιστάται ως κύρια ή συχνή μέθοδος θεραπείας.

Η γρήγορη αφαίρεση της πλάκας στο σπίτι είναι εφικτή χρησιμοποιώντας ασφαλείς, φυσικές θεραπείες όπως η μαγειρική σόδα, το καρυδέλαιο και τα ξεβγάλματα με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτές οι μέθοδοι βοηθούν στην απομάκρυνση της φρέσκιας πλάκας, βελτιώνουν τη στοματική υγιεινή και αποτρέπουν μακροχρόνιες βλάβες, αρκεί να χρησιμοποιούνται παράλληλα με το βούρτσισμα, το οδοντικό νήμα και τις έξυπνες καθημερινές συνήθειες.

Πηγές:
ncbi.nlm.nih.gov
healthline.com
medicalnewstoday.com
cdc.gov
colgate.com

Περιέχει εκατομμύρια βακτήρια που -εάν δεν αφαιρεθούν γρήγορα- μπορεί να οδηγήσουν σε τερηδόνα, ουλίτιδα και κακοσμία του στόματος. Ενώ το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα είναι απαραίτητα, υπάρχουν επίσης αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε γρήγορα τη συσσώρευση πλάκας, ειδικά όταν χρειάζεστε έναν γρήγορο καθαρισμό και δεν έχετε χρόνο για επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την πλάκα από τα δόντια, εφαρμόζοντας αποδεδειγμένες σπιτικές τεχνικές.

Η πλάκα σχηματίζεται όταν τα βακτήρια στο στόμα σας αναμειγνύονται με ζαχαρούχα ή αμυλούχα τρόφιμα. Αυτά τα βακτήρια απελευθερώνουν οξέα που προσκολλώνται στα δόντια, δημιουργώντας ένα βιοφίλμ. Εάν δεν αφαιρεθεί, αυτή η μαλακή πλάκα μπορεί μέσα σε 1-3 ημέρες να σκληρύνει σε πέτρα, η οποία απαιτεί επαγγελματικό καθαρισμό, για να αφαιρεθεί.

Βασικά σημεία για την πλάκα:

Όσο πιο γρήγορα αφαιρείτε την πλάκα, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να αποφύγετε πιο σοβαρά οδοντικά προβλήματα.

Ακόμη και οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες δεν θα λειτουργήσουν, εάν η πλάκα αφήνεται να συνεχίσει να σχηματίζεται ανεξέλεγκτα. Απλές καθημερινές συνήθειες είναι απαραίτητες για την πρόληψη:

Η γρήγορη αφαίρεση της πλάκας δεν σημαίνει επιθετική τακτική. Αποφύγετε αυτά τα λάθη:

Ακολουθείτε πάντα ασφαλείς, εγκεκριμένες από τον οδοντίατρο μεθόδους. Εάν δείτε κίτρινες ή καφέ σκληρυμένες εναποθέσεις, είναι απαραίτητη η επαγγελματική αφαίρεση.

Τι αφαιρεί αμέσως την πλάκα από τα δόντια;

Αν και καμία μέθοδος δεν λειτουργεί «άμεσα», το βούρτσισμα με μαγειρική σόδα ή το λάδι καρύδας μπορεί να δώσει αξιοσημείωτα αποτελέσματα μέσα σε μία μόνο συνεδρία. Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση της φρέσκιας πλάκας, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά για διαρκή αποτελέσματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πλάκας και της πέτρας και μπορώ να θεραπεύσω και τα δύο στο σπίτι;

Η πλάκα είναι ένα απαλό, άχρωμο φιλμ που σχηματίζεται καθημερινά και μπορεί να αφαιρεθεί με βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και σπιτικές θεραπείες. Η πέτρα είναι σκληρυμένη πλάκα, που σχηματίζεται εάν η πλάκα αφεθεί χωρίς θεραπεία για πολλές μέρες. Ενώ η πλάκα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, η πέτρα απαιτεί επαγγελματική αφαίρεση από οδοντίατρο.

Είναι ασφαλές το ξύσιμο της πλάκας με εργαλείο;

Όχι! Η χρήση οδοντιατρικών εργαλείων στο σπίτι μπορεί να βλάψει το σμάλτο ή τα ούλα σας και μπορεί να προκαλέσει μόλυνση. Μόνο εκπαιδευμένοι επαγγελματίες οδοντίατροι πρέπει να εκτελούν μηχανική αφαίρεση πλάκας ή πέτρας.

Μπορεί το μηλόξυδο να αφαιρέσει γρήγορα την πλάκα;

Το μηλόξυδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, αλλά η οξύτητά του μπορεί να βλάψει το σμάλτο, εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά. Μπορεί να προσφέρει περιορισμένη βοήθεια με την πλάκα, αλλά δεν συνιστάται ως κύρια ή συχνή μέθοδος θεραπείας.

Η γρήγορη αφαίρεση της πλάκας στο σπίτι είναι εφικτή χρησιμοποιώντας ασφαλείς, φυσικές θεραπείες όπως η μαγειρική σόδα, το καρυδέλαιο και τα ξεβγάλματα με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτές οι μέθοδοι βοηθούν στην απομάκρυνση της φρέσκιας πλάκας, βελτιώνουν τη στοματική υγιεινή και αποτρέπουν μακροχρόνιες βλάβες, αρκεί να χρησιμοποιούνται παράλληλα με το βούρτσισμα, το οδοντικό νήμα και τις έξυπνες καθημερινές συνήθειες.

Πηγές:
ncbi.nlm.nih.gov
healthline.com
medicalnewstoday.com
cdc.gov
colgate.com