Αν και μπορεί να είναι εύκολο να κατηγορήσουμε το άγχος ή τη στάση του σώματος, η αιτία δεν είναι πάντα προφανής και σπάνια προέρχεται μόνο από τραυματισμό.
Αυτό το άρθρο διερευνά τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του αυχένα, που δεν σχετίζονται με τραυματισμούς, πώς να τις αναγνωρίσετε και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ενόχληση με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Οι πονοκέφαλοι τάσης είναι η πιο συχνή αιτία πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Συχνά προέρχονται από:
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Η ινιακή νευραλγία εμφανίζεται όταν τα ινιακά νεύρα, τα οποία εκτείνονται από την κορυφή του νωτιαίου μυελού έως το τριχωτό της κεφαλής, φλεγμαίνουν ή συμπιέζονται.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου αναφέρεται στον πόνο από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Είναι συνήθως αποτέλεσμα αρθρίτιδας, προβλημάτων με δίσκους ή μυϊκής δυσλειτουργίας στον αυχένα.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αν και συνήθως συνδέονται με πόνο στην μία πλευρά του κεφαλιού, ορισμένες ημικρανίες μπορεί να ξεκινήσουν στο πίσω μέρος του, ειδικά στα παιδιά ή κατά τα αρχικά στάδια.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Οι ξαφνικές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί περιστασιακά να οδηγήσουν σε θαμπό πόνο ή πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Η εκτεταμένη χρήση οθονών ή η λανθασμένη τοποθέτηση του κεφαλιού και του αυχένα μπορεί να καταπονήσει τους μύες της περιοχής, οδηγώντας σε μηχανική τάση στο πίσω μέρος του κρανίου.
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αν και ο πόνος από τέτοιες διαταραχές επικεντρώνεται γύρω από τη γνάθο, μπορεί να ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού λόγω της έντασης των μυών στον αυχένα και την περιοχή της γνάθου.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ, «Γιατί πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού μου;», να ξέρετε ότι δεν είναι πάντα αποτέλεσμα τραύματος. Από την ένταση και τις ημικρανίες έως τα προβλήματα του αυχένα ή τον ερεθισμό των νεύρων, οι αιτίες ποικίλλουν, αλλά οι περισσότερες είναι διαχειρίσιμες με την κατάλληλη φροντίδα.
Εάν ο πόνος σας γίνει συχνός ή έντονος, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό, για να εντοπίσετε την αιτία και να λάβετε στοχευμένη θεραπεία.
Πηγές:
webmd.com
clevelandclinic.org
healthline.com
ninds.nih.gov
Αν και μπορεί να είναι εύκολο να κατηγορήσουμε το άγχος ή τη στάση του σώματος, η αιτία δεν είναι πάντα προφανής και σπάνια προέρχεται μόνο από τραυματισμό.
Αυτό το άρθρο διερευνά τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του αυχένα, που δεν σχετίζονται με τραυματισμούς, πώς να τις αναγνωρίσετε και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ενόχληση με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Οι πονοκέφαλοι τάσης είναι η πιο συχνή αιτία πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Συχνά προέρχονται από:
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Η ινιακή νευραλγία εμφανίζεται όταν τα ινιακά νεύρα, τα οποία εκτείνονται από την κορυφή του νωτιαίου μυελού έως το τριχωτό της κεφαλής, φλεγμαίνουν ή συμπιέζονται.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου αναφέρεται στον πόνο από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Είναι συνήθως αποτέλεσμα αρθρίτιδας, προβλημάτων με δίσκους ή μυϊκής δυσλειτουργίας στον αυχένα.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αν και συνήθως συνδέονται με πόνο στην μία πλευρά του κεφαλιού, ορισμένες ημικρανίες μπορεί να ξεκινήσουν στο πίσω μέρος του, ειδικά στα παιδιά ή κατά τα αρχικά στάδια.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Οι ξαφνικές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί περιστασιακά να οδηγήσουν σε θαμπό πόνο ή πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Η εκτεταμένη χρήση οθονών ή η λανθασμένη τοποθέτηση του κεφαλιού και του αυχένα μπορεί να καταπονήσει τους μύες της περιοχής, οδηγώντας σε μηχανική τάση στο πίσω μέρος του κρανίου.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αν και ο πόνος από τέτοιες διαταραχές επικεντρώνεται γύρω από τη γνάθο, μπορεί να ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού λόγω της έντασης των μυών στον αυχένα και την περιοχή της γνάθου.
Συμπτώματα:
Τι να κάνετε:
Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ, «Γιατί πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού μου;», να ξέρετε ότι δεν είναι πάντα αποτέλεσμα τραύματος. Από την ένταση και τις ημικρανίες έως τα προβλήματα του αυχένα ή τον ερεθισμό των νεύρων, οι αιτίες ποικίλλουν, αλλά οι περισσότερες είναι διαχειρίσιμες με την κατάλληλη φροντίδα.
Εάν ο πόνος σας γίνει συχνός ή έντονος, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό, για να εντοπίσετε την αιτία και να λάβετε στοχευμένη θεραπεία.
Πηγές:
webmd.com
clevelandclinic.org
healthline.com
ninds.nih.gov