Τι να ξέρετε για τα αρωματικά κεριά και το μαύρο υπόλειμμα στο βαζάκι

Ωστόσο, έχουν προκύψει ερωτήματα σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους τους για την υγεία.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στα αρωματικά κεριά, την επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις τους στην υγεία και συμβουλές για το πώς να καίτε κεριά με ασφάλεια.

Τα αρωματικά κεριά συνήθως παρασκευάζονται από τα ακόλουθα συστατικά:

Έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με το κάψιμο των αρωματικών κεριών. Ιδού τα βασικά ευρήματα:

1. Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs)

Όταν καίγονται, ορισμένα αρωματικά κεριά απελευθερώνουν πτητικές οργανικές ενώσεις στον αέρα, όπως φορμαλδεΰδη, βενζόλιο και τολουόλιο. Η παρατεταμένη έκθεση σε αυτές τις χημικές ουσίες έχει συνδεθεί με αναπνευστικά προβλήματα, αλλεργίες και, σε ακραίες περιπτώσεις, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο ScienceDirect και στο NCBI επιβεβαιώνουν, ότι τα κεριά με βάση την παραφίνη μπορούν να εκπέμπουν αυτές τις επιβλαβείς χημικές ουσίες, ειδικά σε χώρους με ανεπαρκή αερισμό.

2. Μικροσωματίδια (PM)

Το κάψιμο των κεριών παράγει μικροσωματίδια, που μπορούν να εισέλθουν στο αναπνευστικό σύστημα. Οι υψηλές συγκεντρώσεις PM, όπως φαίνεται σε αρκετές μελέτες, έχουν συνδεθεί με επιδείνωση καταστάσεων όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και άλλες πνευμονικές παθήσεις.

3. Βαρέα μέταλλα

Τα παλαιότερα κεριά με μεταλλικά φυτίλια, ιδιαίτερα εκείνα που περιέχουν μόλυβδο, έχουν απαγορευτεί σε πολλές χώρες λόγω ανησυχιών για δηλητηρίαση από μόλυβδο. Τα φιτίλια μολύβδου μπορούν να εκπέμπουν τοξικά σωματίδια που ενέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά για τα παιδιά. Αν και ο μόλυβδος δεν χρησιμοποιείται πλέον συνήθως, εξακολουθούν να υπάρχουν κεριά με φυτίλια με βάση τον ψευδάργυρο ή τον κασσίτερο. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι και αυτά μπορούν να απελευθερώσουν μικρές ποσότητες βαρέων μετάλλων, όταν καίγονται.

Παρά αυτές τις ανησυχίες, ο συνολικός αντίκτυπος στην υγεία καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η συχνότητα χρήσης, ο τύπος του κεριού και το μέγεθος του δωματίου όπου καίγεται το κερί.

Όταν ένα κερί καίγεται απελευθερώνονται διάφορα αέρια και σωματίδια στον αέρα:

Αν και ορισμένα κεριά μπορεί να ενέχουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε αυτούς τους κινδύνους και να απολαύσετε με ασφάλεια την ατμόσφαιρα των κεριών:

“Είναι τα φυσικά κεριά πιο ασφαλή από τα κεριά παραφίνης;”

Ναι, τα φυσικά κεριά από κερί μέλισσας, σόγια ή λάδι καρύδας παράγουν συνήθως λιγότερες επιβλαβείς εκπομπές σε σύγκριση με τα κεριά παραφίνης, τα οποία έχουν βάση το πετρέλαιο και μπορούν να απελευθερώσουν VOC και αιθάλη όταν καίγονται.

“Τα αρωματικά κεριά προκαλούν πονοκεφάλους;”

Για ορισμένα άτομα, οι χημικές ουσίες στα συνθετικά αρώματα, που χρησιμοποιούνται στα αρωματικά κεριά, μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους ή να επιδεινώσουν τις ημικρανίες, ιδιαίτερα σε χώρους με ανεπαρκή αερισμό.

“Είναι ασφαλές να καίω κεριά κάθε μέρα;”

Το κάψιμο κεριών καθημερινά μπορεί να συμβάλει στη ρύπανση του εσωτερικού αέρα, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται κεριά παραφίνης. Συνιστάται ο περιορισμός της χρήσης των κεριών και η εξασφάλιση του κατάλληλου αερισμού, για την μείωση του κινδύνου εισπνοής επιβλαβών σωματιδίων.

Αν και τα αρωματικά κεριά μπορούν να βελτιώσουν την ατμόσφαιρα ενός δωματίου, ενέχουν επίσης πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά εάν περιέχουν κερί παραφίνης, συνθετικά αρώματα ή βαρέα μέταλλα στο φιτίλι. Ωστόσο, επιλέγοντας φυσικά κεριά και τηρώντας συνήθειες ασφαλούς καύσης, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αυτούς τους κινδύνους και να απολαύσετε τα κεριά σας με ασφάλεια.

Διατηρήστε τον χώρο σας καλά αεριζόμενο και πάντα να σβήνετε τα κεριά μετά από μερικές ώρες, για να αποφύγετε την υπερβολική συσσώρευση τοξινών στην ατμόσφαιρα του δωματίου.

Πηγές: health.clevelandclinic.org, everydayhealth.com, sciencedirect.com (1), sciencedirect.com (2), ncbi.nlm.nih.gov (1), ncbi.nlm.nih.gov (2)

Ωστόσο, έχουν προκύψει ερωτήματα σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους τους για την υγεία.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στα αρωματικά κεριά, την επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις τους στην υγεία και συμβουλές για το πώς να καίτε κεριά με ασφάλεια.

Τα αρωματικά κεριά συνήθως παρασκευάζονται από τα ακόλουθα συστατικά:

Έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με το κάψιμο των αρωματικών κεριών. Ιδού τα βασικά ευρήματα:

1. Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs)

Όταν καίγονται, ορισμένα αρωματικά κεριά απελευθερώνουν πτητικές οργανικές ενώσεις στον αέρα, όπως φορμαλδεΰδη, βενζόλιο και τολουόλιο. Η παρατεταμένη έκθεση σε αυτές τις χημικές ουσίες έχει συνδεθεί με αναπνευστικά προβλήματα, αλλεργίες και, σε ακραίες περιπτώσεις, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο ScienceDirect και στο NCBI επιβεβαιώνουν, ότι τα κεριά με βάση την παραφίνη μπορούν να εκπέμπουν αυτές τις επιβλαβείς χημικές ουσίες, ειδικά σε χώρους με ανεπαρκή αερισμό.

2. Μικροσωματίδια (PM)

Το κάψιμο των κεριών παράγει μικροσωματίδια, που μπορούν να εισέλθουν στο αναπνευστικό σύστημα. Οι υψηλές συγκεντρώσεις PM, όπως φαίνεται σε αρκετές μελέτες, έχουν συνδεθεί με επιδείνωση καταστάσεων όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και άλλες πνευμονικές παθήσεις.

3. Βαρέα μέταλλα

Τα παλαιότερα κεριά με μεταλλικά φυτίλια, ιδιαίτερα εκείνα που περιέχουν μόλυβδο, έχουν απαγορευτεί σε πολλές χώρες λόγω ανησυχιών για δηλητηρίαση από μόλυβδο. Τα φιτίλια μολύβδου μπορούν να εκπέμπουν τοξικά σωματίδια που ενέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά για τα παιδιά. Αν και ο μόλυβδος δεν χρησιμοποιείται πλέον συνήθως, εξακολουθούν να υπάρχουν κεριά με φυτίλια με βάση τον ψευδάργυρο ή τον κασσίτερο. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι και αυτά μπορούν να απελευθερώσουν μικρές ποσότητες βαρέων μετάλλων, όταν καίγονται.

Παρά αυτές τις ανησυχίες, ο συνολικός αντίκτυπος στην υγεία καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η συχνότητα χρήσης, ο τύπος του κεριού και το μέγεθος του δωματίου όπου καίγεται το κερί.

Όταν ένα κερί καίγεται απελευθερώνονται διάφορα αέρια και σωματίδια στον αέρα:

Αν και ορισμένα κεριά μπορεί να ενέχουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε αυτούς τους κινδύνους και να απολαύσετε με ασφάλεια την ατμόσφαιρα των κεριών:

“Είναι τα φυσικά κεριά πιο ασφαλή από τα κεριά παραφίνης;”

Ναι, τα φυσικά κεριά από κερί μέλισσας, σόγια ή λάδι καρύδας παράγουν συνήθως λιγότερες επιβλαβείς εκπομπές σε σύγκριση με τα κεριά παραφίνης, τα οποία έχουν βάση το πετρέλαιο και μπορούν να απελευθερώσουν VOC και αιθάλη όταν καίγονται.

“Τα αρωματικά κεριά προκαλούν πονοκεφάλους;”

Για ορισμένα άτομα, οι χημικές ουσίες στα συνθετικά αρώματα, που χρησιμοποιούνται στα αρωματικά κεριά, μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους ή να επιδεινώσουν τις ημικρανίες, ιδιαίτερα σε χώρους με ανεπαρκή αερισμό.

“Είναι ασφαλές να καίω κεριά κάθε μέρα;”

Το κάψιμο κεριών καθημερινά μπορεί να συμβάλει στη ρύπανση του εσωτερικού αέρα, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται κεριά παραφίνης. Συνιστάται ο περιορισμός της χρήσης των κεριών και η εξασφάλιση του κατάλληλου αερισμού, για την μείωση του κινδύνου εισπνοής επιβλαβών σωματιδίων.

Αν και τα αρωματικά κεριά μπορούν να βελτιώσουν την ατμόσφαιρα ενός δωματίου, ενέχουν επίσης πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά εάν περιέχουν κερί παραφίνης, συνθετικά αρώματα ή βαρέα μέταλλα στο φιτίλι. Ωστόσο, επιλέγοντας φυσικά κεριά και τηρώντας συνήθειες ασφαλούς καύσης, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αυτούς τους κινδύνους και να απολαύσετε τα κεριά σας με ασφάλεια.

Διατηρήστε τον χώρο σας καλά αεριζόμενο και πάντα να σβήνετε τα κεριά μετά από μερικές ώρες, για να αποφύγετε την υπερβολική συσσώρευση τοξινών στην ατμόσφαιρα του δωματίου.

Πηγές: health.clevelandclinic.org, everydayhealth.com, sciencedirect.com (1), sciencedirect.com (2), ncbi.nlm.nih.gov (1), ncbi.nlm.nih.gov (2)