7 λόγοι που νιώθετε διαρκώς την ανάγκη να ουρήσετε

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών ή η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να αυξήσει προσωρινά την ανάγκη σας για ούρηση, αλλά το να αισθάνεστε συνεχώς την ανάγκη -ειδικά αν συνοδεύεται από δυσφορία- μπορεί να υποδηλώνει ένα ιατρικό πρόβλημα.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να ουρείτε συνέχεια, σύμφωνα με τους ουρολόγους, και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.

Ναι. Οι ουρολοιμώξεις είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες συχνής ούρησης.

Μια ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν βακτήρια (συνήθως Escherichia coli) εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα, προκαλώντας φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα). Αυτός ο ερεθισμός κάνει την ουροδόχο κύστη να αισθάνεται πιο γεμάτη απ’ ό,τι είναι, προκαλώντας συχνή επιθυμία για ούρηση.

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι μια πάθηση όπου οι μύες της ουροδόχου κύστης συστέλλονται ακούσια, ακόμα και όταν δεν είναι γεμάτη.

Αυτό οδηγεί σε μια ξαφνική, δύσκολα ελεγχόμενη ανάγκη για ούρηση, συχνά τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και της νύχτας.

Ναι. Τόσο ο διαβήτης τύπου 1 όσο και ο διαβήτης τύπου 2 μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ούρηση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές και η διαστολή της μήτρας ασκούν πίεση στην ουροδόχο κύστη.

Αυτή η πίεση, μαζί με τον αυξημένο όγκο αίματος, κάνει τις έγκυες να αισθάνονται πιο συχνά την ανάγκη για ούρηση.

Μια διόγκωση του προστάτη (καλοήθης υπερπλασία του προστάτη) μπορεί να πιέσει την ουρήθρα, καθιστώντας πιο δύσκολο το πλήρες άδειασμα της ουροδόχου κύστης.

Ως εκ τούτου, οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται την ανάγκη να ουρούν πιο συχνά, ειδικά τη νύχτα.

Η διάμεση κυστίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση, όπου το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης ερεθίζεται χωρίς να υπάρχει λοίμωξη.

Αυτό προκαλεί επίμονη επιθυμία για ούρηση, πυελικό πόνο και δυσφορία που επιδεινώνεται καθώς η ουροδόχος κύστη γεμίζει.

Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, τα χάπια για την υπέρταση ή κάποια για ορισμένες καρδιακές παθήσεις, αυξάνουν την παραγωγή ούρων.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποτέ μην διακόπτετε την λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Σας κάνει πραγματικά η καφεΐνη να ουρείτε περισσότερο;

Ναι. Η καφεΐνη είναι ένα ήπιο διουρητικό και ερεθιστικό της ουροδόχου κύστης, το οποίο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ούρων και να προκαλέσει επείγουσα ανάγκη ούρησης.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ γιατρό για διαρκή ανάγκη ούρησης;

Εάν η ανάγκη που νιώθετε είναι επίμονη, ξαφνική ή συνοδεύεται από πόνο, πυρετό ή αίμα στα ούρα, επισκεφθείτε αμέσως ουρολόγο.

Μπορεί η αφυδάτωση να προκαλέσει ανάγκη συχνής ούρησης;

Όχι άμεσα. Η αφυδάτωση συνήθως μειώνει την ούρηση, αλλά τα συμπυκνωμένα ούρα μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να σας κάνουν να νιώθετε την ανάγκη να ουρείτε πιο συχνά.

Είναι φυσιολογική η συχνή ούρηση τη νύχτα;

Το να ξυπνάτε μία φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας για ούρηση μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά οι συχνές νυχτερινές ουρήσεις (νυκτουρία) μπορεί να σηματοδοτούν πιο σοβαρές παθήσεις όπως διαβήτη, υπνική άπνοια και καρδιακή ανεπάρκεια.

Μπορεί το άγχος να με κάνει να νιώθω ότι χρειάζεται να ουρήσω;

Ναι. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σπασμούς της ουροδόχου κύστης, κάνοντάς σας να νιώθετε επείγουσα ανάγκη για ούρηση ακόμη και όταν η κύστη σας δεν είναι γεμάτη.

Η συχνοουρία μπορεί να κυμαίνεται από μια προσωρινή ενόχληση έως ένα σημάδι μιας σοβαρής ιατρικής πάθησης. Κατανοώντας τις πιθανές αιτίες -από ουρολοιμώξεις και υπερδραστήρια κύστη έως διαβήτη και προβλήματα προστάτη- μπορείτε να προβείτε σε τεκμηριωμένα βήματα διάγνωσης και θεραπείας.

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επιδεινώνονται ή συνοδεύονται από πόνο, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή, για να προστατεύσετε την ουρολογική και τη συνολική σας υγεία.

Πηγές:
bestlifeonline.com
mayoclinic.org
cdc.gov
nhs.uk
urologyhealth.org

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών ή η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να αυξήσει προσωρινά την ανάγκη σας για ούρηση, αλλά το να αισθάνεστε συνεχώς την ανάγκη -ειδικά αν συνοδεύεται από δυσφορία- μπορεί να υποδηλώνει ένα ιατρικό πρόβλημα.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να ουρείτε συνέχεια, σύμφωνα με τους ουρολόγους, και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.

Ναι. Οι ουρολοιμώξεις είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες συχνής ούρησης.

Μια ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν βακτήρια (συνήθως Escherichia coli) εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα, προκαλώντας φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα). Αυτός ο ερεθισμός κάνει την ουροδόχο κύστη να αισθάνεται πιο γεμάτη απ’ ό,τι είναι, προκαλώντας συχνή επιθυμία για ούρηση.

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι μια πάθηση όπου οι μύες της ουροδόχου κύστης συστέλλονται ακούσια, ακόμα και όταν δεν είναι γεμάτη.

Αυτό οδηγεί σε μια ξαφνική, δύσκολα ελεγχόμενη ανάγκη για ούρηση, συχνά τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και της νύχτας.

Ναι. Τόσο ο διαβήτης τύπου 1 όσο και ο διαβήτης τύπου 2 μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ούρηση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές και η διαστολή της μήτρας ασκούν πίεση στην ουροδόχο κύστη.

Αυτή η πίεση, μαζί με τον αυξημένο όγκο αίματος, κάνει τις έγκυες να αισθάνονται πιο συχνά την ανάγκη για ούρηση.

Μια διόγκωση του προστάτη (καλοήθης υπερπλασία του προστάτη) μπορεί να πιέσει την ουρήθρα, καθιστώντας πιο δύσκολο το πλήρες άδειασμα της ουροδόχου κύστης.

Ως εκ τούτου, οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται την ανάγκη να ουρούν πιο συχνά, ειδικά τη νύχτα.

Η διάμεση κυστίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση, όπου το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης ερεθίζεται χωρίς να υπάρχει λοίμωξη.

Αυτό προκαλεί επίμονη επιθυμία για ούρηση, πυελικό πόνο και δυσφορία που επιδεινώνεται καθώς η ουροδόχος κύστη γεμίζει.

Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, τα χάπια για την υπέρταση ή κάποια για ορισμένες καρδιακές παθήσεις, αυξάνουν την παραγωγή ούρων.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποτέ μην διακόπτετε την λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Σας κάνει πραγματικά η καφεΐνη να ουρείτε περισσότερο;

Ναι. Η καφεΐνη είναι ένα ήπιο διουρητικό και ερεθιστικό της ουροδόχου κύστης, το οποίο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ούρων και να προκαλέσει επείγουσα ανάγκη ούρησης.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ γιατρό για διαρκή ανάγκη ούρησης;

Εάν η ανάγκη που νιώθετε είναι επίμονη, ξαφνική ή συνοδεύεται από πόνο, πυρετό ή αίμα στα ούρα, επισκεφθείτε αμέσως ουρολόγο.

Μπορεί η αφυδάτωση να προκαλέσει ανάγκη συχνής ούρησης;

Όχι άμεσα. Η αφυδάτωση συνήθως μειώνει την ούρηση, αλλά τα συμπυκνωμένα ούρα μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να σας κάνουν να νιώθετε την ανάγκη να ουρείτε πιο συχνά.

Είναι φυσιολογική η συχνή ούρηση τη νύχτα;

Το να ξυπνάτε μία φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας για ούρηση μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά οι συχνές νυχτερινές ουρήσεις (νυκτουρία) μπορεί να σηματοδοτούν πιο σοβαρές παθήσεις όπως διαβήτη, υπνική άπνοια και καρδιακή ανεπάρκεια.

Μπορεί το άγχος να με κάνει να νιώθω ότι χρειάζεται να ουρήσω;

Ναι. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σπασμούς της ουροδόχου κύστης, κάνοντάς σας να νιώθετε επείγουσα ανάγκη για ούρηση ακόμη και όταν η κύστη σας δεν είναι γεμάτη.

Η συχνοουρία μπορεί να κυμαίνεται από μια προσωρινή ενόχληση έως ένα σημάδι μιας σοβαρής ιατρικής πάθησης. Κατανοώντας τις πιθανές αιτίες -από ουρολοιμώξεις και υπερδραστήρια κύστη έως διαβήτη και προβλήματα προστάτη- μπορείτε να προβείτε σε τεκμηριωμένα βήματα διάγνωσης και θεραπείας.

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επιδεινώνονται ή συνοδεύονται από πόνο, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή, για να προστατεύσετε την ουρολογική και τη συνολική σας υγεία.

Πηγές:
bestlifeonline.com
mayoclinic.org
cdc.gov
nhs.uk
urologyhealth.org