Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης

Αυτή η εποχιακή επιδείνωση οφείλεται συχνά στην αυξημένη εφίδρωση, την υψηλότερη υγρασία και τις αλλαγές στις συνήθειες περιποίησης του δέρματος.

Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό -και πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας- μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα σπυράκια από τον ιδρώτα (οι λεγόμενες δρωτσίλες) και να διατηρήσετε πιο καθαρό δέρμα όλο το χρόνο.

Η ακμή τείνει να επιδεινώνεται το καλοκαίρι, επειδή η ζέστη, η υγρασία και η εφίδρωση δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου οι πόροι είναι πιο πιθανό να φράξουν με το φυσικό ελαιώδες σμήγμα, τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ανάπτυξη βακτηρίων.

Όταν ο ιδρώτας αναμειγνύεται με σμήγμα (φυσικό έλαιο δέρματος) και βρωμιά, μπορεί να μπλοκάρει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε σπυράκια από τον ιδρώτα: μικρά, ακμώδη εξογκώματα που εμφανίζονται συχνά στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους. Οι επιλογές περιποίησης δέρματος και αντηλιακών το καλοκαίρι μπορούν επίσης να συμβάλουν εάν είναι πολύ βαριά ή δεν είναι μη-φαγεσωρογόνα.

Βασικοί παράγοντες που πυροδοτούν τις δρωτσίλες:

Οι δρωτσίλες ή σπυράκια ιδρώτα είναι μια μορφή θυλακίτιδας, που σημαίνει φλεγμονή των θυλάκων της τρίχας. Ενώ μοιάζουν με ακμή, συχνά προκαλούνται περισσότερο από τη θερμότητα, την τριβή και την υγρασία παρά από την υπερβολική λιπαρότητα μόνο.

Διαφορές από την ακμή:

Η πρόληψη των σπυριών από τον ιδρώτα περιλαμβάνει την… μείωση του ιδρώτα, τη διατήρηση καθαρών πόρων και την επιλογή προϊόντων, που δεν θα φράξουν τους πόρους στο δέρμα.

Συμβουλές πρόληψης:

Ναι. Αν και οι δρωτσίλες είναι συνήθως καλοκαιρινός μπελάς, μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε εποχή, ειδικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης, της χρήσης σάουνας ή όταν φοράτε στενά ρούχα. Η εφαρμογή των ίδιων προληπτικών στρατηγικών όλον τον χρόνο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης σπυριών ανεξάρτητα από το κλίμα.

Μακροπρόθεσμες στρατηγικές:

Μπορεί το αντηλιακό να προκαλέσει δρωτσίλες;

Ναι, εάν είναι βαρύ ή φαγεσωρογόνο. Αναζητήστε φόρμουλες χωρίς λάδι, μη-φαγεσωρογόνες ή με βάση τα μέταλλα, για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Είναι μεταδοτικές οι δρωτσίλες;

Όχι. Είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση, όχι μια μολυσματική ασθένεια, αν και η βακτηριακή εμπλοκή μπορεί να τα επιδεινώσει.

Θα βοηθήσει η μετάβαση σε ελαφρύτερη περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι;

Ναι. Οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες και τα αντηλιακά χωρίς λάδι μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της συμφόρησης των πόρων σε ζεστό καιρό.

Οι εξάρσεις ακμής και τα σπυράκια από τον ιδρώτα (δρωτσίλες) το καλοκαίρι προκαλούνται κυρίως από τη ζέστη, την υγρασία και την αυξημένη εφίδρωση, τα οποία μπορούν να παγιδεύσουν λάδι και υπολείμματα στους πόρους.

Εστιάζοντας στον τακτικό καθαρισμό, φορώντας ελαφριά ρούχα και χρησιμοποιώντας μη-φαγεσωρογόνα προϊόντα, μπορείτε να μειώσετε τα σπυράκια σε ζεστό καιρό και να διατηρήσετε πιο καθαρή επιδερμίδα όλον τον χρόνο.

Πηγές:
clevelandclinic.org
aad.org
healthline.com

Αυτή η εποχιακή επιδείνωση οφείλεται συχνά στην αυξημένη εφίδρωση, την υψηλότερη υγρασία και τις αλλαγές στις συνήθειες περιποίησης του δέρματος.

Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό -και πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας- μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα σπυράκια από τον ιδρώτα (οι λεγόμενες δρωτσίλες) και να διατηρήσετε πιο καθαρό δέρμα όλο το χρόνο.

Η ακμή τείνει να επιδεινώνεται το καλοκαίρι, επειδή η ζέστη, η υγρασία και η εφίδρωση δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου οι πόροι είναι πιο πιθανό να φράξουν με το φυσικό ελαιώδες σμήγμα, τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ανάπτυξη βακτηρίων.

Όταν ο ιδρώτας αναμειγνύεται με σμήγμα (φυσικό έλαιο δέρματος) και βρωμιά, μπορεί να μπλοκάρει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε σπυράκια από τον ιδρώτα: μικρά, ακμώδη εξογκώματα που εμφανίζονται συχνά στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους. Οι επιλογές περιποίησης δέρματος και αντηλιακών το καλοκαίρι μπορούν επίσης να συμβάλουν εάν είναι πολύ βαριά ή δεν είναι μη-φαγεσωρογόνα.

Βασικοί παράγοντες που πυροδοτούν τις δρωτσίλες:

Οι δρωτσίλες ή σπυράκια ιδρώτα είναι μια μορφή θυλακίτιδας, που σημαίνει φλεγμονή των θυλάκων της τρίχας. Ενώ μοιάζουν με ακμή, συχνά προκαλούνται περισσότερο από τη θερμότητα, την τριβή και την υγρασία παρά από την υπερβολική λιπαρότητα μόνο.

Διαφορές από την ακμή:

Η πρόληψη των σπυριών από τον ιδρώτα περιλαμβάνει την… μείωση του ιδρώτα, τη διατήρηση καθαρών πόρων και την επιλογή προϊόντων, που δεν θα φράξουν τους πόρους στο δέρμα.

Συμβουλές πρόληψης:

Ναι. Αν και οι δρωτσίλες είναι συνήθως καλοκαιρινός μπελάς, μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε εποχή, ειδικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης, της χρήσης σάουνας ή όταν φοράτε στενά ρούχα. Η εφαρμογή των ίδιων προληπτικών στρατηγικών όλον τον χρόνο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης σπυριών ανεξάρτητα από το κλίμα.

Μακροπρόθεσμες στρατηγικές:

Μπορεί το αντηλιακό να προκαλέσει δρωτσίλες;

Ναι, εάν είναι βαρύ ή φαγεσωρογόνο. Αναζητήστε φόρμουλες χωρίς λάδι, μη-φαγεσωρογόνες ή με βάση τα μέταλλα, για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Είναι μεταδοτικές οι δρωτσίλες;

Όχι. Είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση, όχι μια μολυσματική ασθένεια, αν και η βακτηριακή εμπλοκή μπορεί να τα επιδεινώσει.

Θα βοηθήσει η μετάβαση σε ελαφρύτερη περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι;

Ναι. Οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες και τα αντηλιακά χωρίς λάδι μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της συμφόρησης των πόρων σε ζεστό καιρό.

Οι εξάρσεις ακμής και τα σπυράκια από τον ιδρώτα (δρωτσίλες) το καλοκαίρι προκαλούνται κυρίως από τη ζέστη, την υγρασία και την αυξημένη εφίδρωση, τα οποία μπορούν να παγιδεύσουν λάδι και υπολείμματα στους πόρους.

Εστιάζοντας στον τακτικό καθαρισμό, φορώντας ελαφριά ρούχα και χρησιμοποιώντας μη-φαγεσωρογόνα προϊόντα, μπορείτε να μειώσετε τα σπυράκια σε ζεστό καιρό και να διατηρήσετε πιο καθαρή επιδερμίδα όλον τον χρόνο.

Πηγές:
clevelandclinic.org
aad.org
healthline.com