Τα παιδιά που υπερκαταναλώνουν φαγητό σε μικρή ηλικία, ενδέχεται να μην ικανοποιούν απλώς την πείνα τους. Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να προσπαθούν να «καταπιούν» και τα συναισθήματά τους.
Η μελέτη δείχνει ότι τα κορίτσια που τείνουν να τρώνε υπερβολικά στην προσχολική ηλικία, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άγχος, παρορμητικότητα και υπερκινητικότητα στην εφηβεία.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι διατροφικές συνήθειες στην παιδική ηλικία, μπορεί να αποτελούν πρώιμους δείκτες μελλοντικών προβλημάτων ψυχικής υγείας.
«Η περιστασιακή υπερφαγία είναι φυσιολογική, αλλά όταν ένα παιδί το κάνει συχνά, μπορεί να υποδηλώνει ότι δυσκολεύεται να διαχειριστεί τα συναισθήματά του», εξηγεί η επικεφαλής ερευνήτρια Linda Booij, καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο McGill του Καναδά.
Oι επιστήμονες παρακολούθησαν πάνω από 2.000 παιδιά από τον Καναδά, από την πρώιμη παιδική ηλικία μέχρι τα 15 τους χρόνια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν τρία βασικά μοτίβα υπερφαγίας στην προσχολική ηλικία:
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι μόνο στα κορίτσια η πρώιμη υπερφαγία σχετιζόταν με μελλοντικά προβλήματα ψυχικής υγείας. Όσα κορίτσια είχαν τέτοιες διατροφικές συνήθειες, ήταν πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν άγχος, υπερκινητικότητα και παρορμητική συμπεριφορά έως την εφηβεία.
Σύμφωνα με την Booij, ένα πιθανό στοιχείο που εξηγεί αυτή τη διαφορά είναι ότι οι γονείς παρακολουθούν και ελέγχουν πιο αυστηρά τις διατροφικές συνήθειες των κοριτσιών σε σχέση με τα αγόρια. Ένα τέτοιο περιβάλλον μπορεί να συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο διατροφικών διαταραχών αργότερα στη ζωή.
«Ο αυστηρός έλεγχος της διατροφής μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να επιδεινώσει την κατάσταση», τονίζει η ερευνήτρια.
«Αντί να επικεντρώνονται αποκλειστικά στο τι και πόσο τρώνε τα παιδιά, οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή και στην ψυχική τους ευεξία.»
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την «επιλεκτική» διατροφή (picky eating), δηλαδή την άρνηση ενός παιδιού να φάει συγκεκριμένες τροφές.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η επιλεκτική διατροφή δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών προβλημάτων στην εφηβεία.
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Η Booij εξηγεί ότι το φαινόμενο είναι πολύ συχνό και φυσιολογικό στη νηπιακή ηλικία και τις περισσότερες φορές αποτελεί αναπτυξιακή φάση που δεν έχει επιπτώσεις.
Ωστόσο, αν επιμένει και επηρεάζει την ανάπτυξη, τη θρέψη ή την καθημερινότητα του παιδιού, τότε χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση.
Η μελέτη υπογραμμίζει ότι η υπερφαγία στην προσχολική ηλικία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής. Μπορεί να αποτελεί ένδειξη συναισθηματικών δυσκολιών που, αν δεν αναγνωριστούν και αντιμετωπιστούν, ίσως εξελιχθούν σε ψυχικά προβλήματα στην εφηβεία.
Αν ένα παιδί τρώει υπερβολικά συχνά, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να:
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMC Pediatrics.
Τα παιδιά που υπερκαταναλώνουν φαγητό σε μικρή ηλικία, ενδέχεται να μην ικανοποιούν απλώς την πείνα τους. Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να προσπαθούν να «καταπιούν» και τα συναισθήματά τους.
Η μελέτη δείχνει ότι τα κορίτσια που τείνουν να τρώνε υπερβολικά στην προσχολική ηλικία, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άγχος, παρορμητικότητα και υπερκινητικότητα στην εφηβεία.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι διατροφικές συνήθειες στην παιδική ηλικία, μπορεί να αποτελούν πρώιμους δείκτες μελλοντικών προβλημάτων ψυχικής υγείας.
«Η περιστασιακή υπερφαγία είναι φυσιολογική, αλλά όταν ένα παιδί το κάνει συχνά, μπορεί να υποδηλώνει ότι δυσκολεύεται να διαχειριστεί τα συναισθήματά του», εξηγεί η επικεφαλής ερευνήτρια Linda Booij, καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο McGill του Καναδά.
Oι επιστήμονες παρακολούθησαν πάνω από 2.000 παιδιά από τον Καναδά, από την πρώιμη παιδική ηλικία μέχρι τα 15 τους χρόνια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν τρία βασικά μοτίβα υπερφαγίας στην προσχολική ηλικία:
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι μόνο στα κορίτσια η πρώιμη υπερφαγία σχετιζόταν με μελλοντικά προβλήματα ψυχικής υγείας. Όσα κορίτσια είχαν τέτοιες διατροφικές συνήθειες, ήταν πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν άγχος, υπερκινητικότητα και παρορμητική συμπεριφορά έως την εφηβεία.
Σύμφωνα με την Booij, ένα πιθανό στοιχείο που εξηγεί αυτή τη διαφορά είναι ότι οι γονείς παρακολουθούν και ελέγχουν πιο αυστηρά τις διατροφικές συνήθειες των κοριτσιών σε σχέση με τα αγόρια. Ένα τέτοιο περιβάλλον μπορεί να συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο διατροφικών διαταραχών αργότερα στη ζωή.
«Ο αυστηρός έλεγχος της διατροφής μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να επιδεινώσει την κατάσταση», τονίζει η ερευνήτρια.
«Αντί να επικεντρώνονται αποκλειστικά στο τι και πόσο τρώνε τα παιδιά, οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή και στην ψυχική τους ευεξία.»
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την «επιλεκτική» διατροφή (picky eating), δηλαδή την άρνηση ενός παιδιού να φάει συγκεκριμένες τροφές.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η επιλεκτική διατροφή δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών προβλημάτων στην εφηβεία.
Η Booij εξηγεί ότι το φαινόμενο είναι πολύ συχνό και φυσιολογικό στη νηπιακή ηλικία και τις περισσότερες φορές αποτελεί αναπτυξιακή φάση που δεν έχει επιπτώσεις.
Ωστόσο, αν επιμένει και επηρεάζει την ανάπτυξη, τη θρέψη ή την καθημερινότητα του παιδιού, τότε χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση.
Η μελέτη υπογραμμίζει ότι η υπερφαγία στην προσχολική ηλικία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής. Μπορεί να αποτελεί ένδειξη συναισθηματικών δυσκολιών που, αν δεν αναγνωριστούν και αντιμετωπιστούν, ίσως εξελιχθούν σε ψυχικά προβλήματα στην εφηβεία.
Αν ένα παιδί τρώει υπερβολικά συχνά, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να:
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMC Pediatrics.