Ωστόσο οι ερευνητές συνεχίζουν να προειδοποιούν ότι η πρόωρη πρόσβαση σε αυτά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία των παιδιών.
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics, χτυπάει ένα από τα πιο δυνατά επιστημονικά “καμπανάκια” μέχρι σήμερα: τα παιδιά που έχουν smartphone μέχρι την ηλικία των 12 ετών αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, παχυσαρκίας και άλλων προβλημάτων υγείας, καθώς εισέρχονται στην εφηβεία.
Τα ευρήματα αντικατοπτρίζουν όχι μόνο τον χρόνο μπροστά σε οθόνες, αλλά και τον συνδυασμό διαταραχών ύπνου, κοινωνικής σύγκρισης, διαδικτυακού εκφοβισμού (bullying), καθιστικής συμπεριφοράς και αναπτυξιακής ευαλωτότητας, τα οποία καθιστούν την κατοχή smartphone σε προεφηβική ηλικία μια περίοδο πολύ υψηλού κινδύνου.
Οι ερευνητές ανέλυσαν την ηλικία κατοχής smartphone, μετρήσεις δεικτών ψυχικής και σωματικής υγείας, καθώς και συνήθειες του τρόπου ζωής σε μια μεγάλη ομάδα παιδιών. Τα μοτίβα κινδύνου ήταν συνεπή και εντυπωσιακά:
Η τόσο πρώιμη έκθεση σε κοινωνικές συγκρίσεις και διαδικτυακό εκφοβισμό ενέτεινε το άγχος κατά τη διάρκεια ενός ευάλωτου αναπτυξιακού σταδίου του χαρακτήρα των παιδιών.
Είναι σημαντικό ότι ο κίνδυνος δεν σχετιζόταν μόνο με τον συνολικό χρόνο μπροστά στην οθόνη του κινητού, αλλά και η ηλικία στην οποία το παιδί απέκτησε για πρώτη φορά πρόσβαση είχε σημασία. Η κατοχή smartphone σε πρώιμη ηλικία αύξησε την ευαισθησία σε συναισθηματικές και συμπεριφορικές επιπτώσεις, που ήταν λιγότερο έντονες στους εφήβους που απέκτησαν smartphone αργότερα.
Η μελέτη τόνισε επίσης μια σειρά από δευτερογενείς επιπτώσεις της πρώιμης απόκτησης και χρήσης smartphone:
Οι οικογένειες ανέφεραν ότι τα παιδιά που έλαβαν smartphone αργότερα είχαν λιγότερα από αυτά τα προβλήματα, καλύτερες ρουτίνες ύπνου και πιο υγιή καθημερινή δομή.
Οι ερευνητές τόνισαν ότι η καθυστέρηση της κατοχής smartphone μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο. Αλλά για τις οικογένειες που έχουν ήδη συσκευές στο σπίτι, η υποστηρικτική δομή κάνει μεγάλη διαφορά.
Ποια είναι η ασφαλέστερη ηλικία για να αποκτήσει ένα παιδί smartphone;
Έρευνες δείχνουν ότι η αναμονή μέχρι τις αρχές του λυκείου (περίπου 14-15 ετών) μειώνει πολλούς κινδύνους υγείας.
Αντιδρούν όλα τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο στην πρόωρη πρόσβαση σε smartphone;
Όχι. Κάποια είναι πιο ευαίσθητα λόγω ιδιοσυγκρασίας, κοινωνικού περιβάλλοντος ή υποκείμενων ψυχικών παθήσεων.
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Μπορεί ποτέ ένα smartphone να είναι ασφαλές για ένα 12χρονο παιδί;
Ναι, αλλά με αυστηρά όρια, ειδικά όσον αφορά τον ύπνο, τα social media και τη γονική επίβλεψη.
Αυτή η νέα έρευνα ενισχύει αυτό που προειδοποιούν οι παιδίατροι και οι ψυχολόγοι: όσο νωρίτερα αποκτούν τα παιδιά απεριόριστη πρόσβαση σε smartphones, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι για κατάθλιψη, παχυσαρκία και άλλα ζητήματα υγείας.
Η ενίσχυση της ανοιχτής επικοινωνίας μπορεί να προστατεύσει ουσιαστικά την ψυχική και σωματική ευεξία κατά τη διάρκεια μιας κρίσιμης περιόδου ανάπτυξης του παιδιού.
Πηγές:
cnn.com
abcnews.go.com
cbsnews.com
mayoclinic.org
Ωστόσο οι ερευνητές συνεχίζουν να προειδοποιούν ότι η πρόωρη πρόσβαση σε αυτά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία των παιδιών.
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics, χτυπάει ένα από τα πιο δυνατά επιστημονικά “καμπανάκια” μέχρι σήμερα: τα παιδιά που έχουν smartphone μέχρι την ηλικία των 12 ετών αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, παχυσαρκίας και άλλων προβλημάτων υγείας, καθώς εισέρχονται στην εφηβεία.
Τα ευρήματα αντικατοπτρίζουν όχι μόνο τον χρόνο μπροστά σε οθόνες, αλλά και τον συνδυασμό διαταραχών ύπνου, κοινωνικής σύγκρισης, διαδικτυακού εκφοβισμού (bullying), καθιστικής συμπεριφοράς και αναπτυξιακής ευαλωτότητας, τα οποία καθιστούν την κατοχή smartphone σε προεφηβική ηλικία μια περίοδο πολύ υψηλού κινδύνου.
Οι ερευνητές ανέλυσαν την ηλικία κατοχής smartphone, μετρήσεις δεικτών ψυχικής και σωματικής υγείας, καθώς και συνήθειες του τρόπου ζωής σε μια μεγάλη ομάδα παιδιών. Τα μοτίβα κινδύνου ήταν συνεπή και εντυπωσιακά:
Η τόσο πρώιμη έκθεση σε κοινωνικές συγκρίσεις και διαδικτυακό εκφοβισμό ενέτεινε το άγχος κατά τη διάρκεια ενός ευάλωτου αναπτυξιακού σταδίου του χαρακτήρα των παιδιών.
Είναι σημαντικό ότι ο κίνδυνος δεν σχετιζόταν μόνο με τον συνολικό χρόνο μπροστά στην οθόνη του κινητού, αλλά και η ηλικία στην οποία το παιδί απέκτησε για πρώτη φορά πρόσβαση είχε σημασία. Η κατοχή smartphone σε πρώιμη ηλικία αύξησε την ευαισθησία σε συναισθηματικές και συμπεριφορικές επιπτώσεις, που ήταν λιγότερο έντονες στους εφήβους που απέκτησαν smartphone αργότερα.
Η μελέτη τόνισε επίσης μια σειρά από δευτερογενείς επιπτώσεις της πρώιμης απόκτησης και χρήσης smartphone:
Οι οικογένειες ανέφεραν ότι τα παιδιά που έλαβαν smartphone αργότερα είχαν λιγότερα από αυτά τα προβλήματα, καλύτερες ρουτίνες ύπνου και πιο υγιή καθημερινή δομή.
Οι ερευνητές τόνισαν ότι η καθυστέρηση της κατοχής smartphone μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο. Αλλά για τις οικογένειες που έχουν ήδη συσκευές στο σπίτι, η υποστηρικτική δομή κάνει μεγάλη διαφορά.
Ποια είναι η ασφαλέστερη ηλικία για να αποκτήσει ένα παιδί smartphone;
Έρευνες δείχνουν ότι η αναμονή μέχρι τις αρχές του λυκείου (περίπου 14-15 ετών) μειώνει πολλούς κινδύνους υγείας.
Αντιδρούν όλα τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο στην πρόωρη πρόσβαση σε smartphone;
Όχι. Κάποια είναι πιο ευαίσθητα λόγω ιδιοσυγκρασίας, κοινωνικού περιβάλλοντος ή υποκείμενων ψυχικών παθήσεων.
Μπορεί ποτέ ένα smartphone να είναι ασφαλές για ένα 12χρονο παιδί;
Ναι, αλλά με αυστηρά όρια, ειδικά όσον αφορά τον ύπνο, τα social media και τη γονική επίβλεψη.
Αυτή η νέα έρευνα ενισχύει αυτό που προειδοποιούν οι παιδίατροι και οι ψυχολόγοι: όσο νωρίτερα αποκτούν τα παιδιά απεριόριστη πρόσβαση σε smartphones, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι για κατάθλιψη, παχυσαρκία και άλλα ζητήματα υγείας.
Η ενίσχυση της ανοιχτής επικοινωνίας μπορεί να προστατεύσει ουσιαστικά την ψυχική και σωματική ευεξία κατά τη διάρκεια μιας κρίσιμης περιόδου ανάπτυξης του παιδιού.