Το «υγιεινό» ρόφημα που βλάπτει όσο τα αναψυκτικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Ο ενδοκρινολόγος David Cavan, υποστηρίζει ότι πολλοί αγνοούν τις υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα δημοφιλή smoothies φρούτων, ακόμη και αυτά που φτιάχνονται στο σπίτι. Κάποιες παραλλαγές αυτών των ροφημάτων,…

Continue ReadingΤο «υγιεινό» ρόφημα που βλάπτει όσο τα αναψυκτικά

ΕΟΔΥ: Ο εμβολιασμός έσωσε 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Αυτό έρχεται να μας υπενθυμίσει η φετινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού από τις 27 Απριλίου μέχρι τις 3 Μαΐου 2025, καθώς και το ότι «ο εμβολιασμός είναι ανθρώπινο δικαίωμα και είναι…

Continue ReadingΕΟΔΥ: Ο εμβολιασμός έσωσε 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια

Άσθμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα συσχετίζεται με βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Πρόκειται για την πολυκεντρική μελέτη MESILICO (Efficacy of Mepolizumab in patients with latE-onset Severe eosInophiLic asthma and fIxed obstruCtiOn), η οποία εστίασε στη χορήγηση μεπολιζουμάμπης σε ασθενείς με σοβαρό ηωσινοφιλικό…

Continue ReadingΆσθμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα συσχετίζεται με βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων

Είναι ασφαλές να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Μία τέτοια που έχει κερδίσει δημοτικότητα είναι το βούρτσισμα των δοντιών με μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) είναι γνωστή για τις λειαντικές και αλκαλικές της ιδιότητες, οι οποίες…

Continue ReadingΕίναι ασφαλές να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα;

Δαμάσκηνα: Αντιοξειδωτική δράση – Θρεπτικά συστατικά – Πόσα να τρώτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Μια πλήρης διατροφή προϋποθέτει την κατανάλωση τροφών από όλες τις βαθμίδες…

Continue ReadingΔαμάσκηνα: Αντιοξειδωτική δράση – Θρεπτικά συστατικά – Πόσα να τρώτε

Τι απαγορεύεται στον θυρεοειδή

  • Post category:Blog
  • Reading time:12 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση του μεταβολισμού, την παραγωγή ενέργειας και τη συνολική ορμονική ισορροπία. Όταν δεν λειτουργεί σωστά —είτε λόγω υποθυρεοειδισμού είτε υπερθυρεοειδισμού— μπορεί να επηρεάσει πολλά συστήματα του…

Continue ReadingΤι απαγορεύεται στον θυρεοειδή

Ο ξηρός καρπός που μειώνει τη συστηματική φλεγμονή και προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Οι ελλαγιταννίνες, φυτικής προέλευσης πολυφαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι μεταβολίζονται αποκλειστικά από το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα ευρύ φάσμα αντιφλεγμονωδών μορίων που ονομάζονται ουρολιθίνες. Αυτές…

Continue ReadingΟ ξηρός καρπός που μειώνει τη συστηματική φλεγμονή και προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου

Τι είναι τα λευκώματα: Φυσιολογικές τιμές και πώς ανεβαίνουν

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Οι ολικές πρωτεΐνες ή ολικά λευκώματα στον ορό (πλάσμα) αίματος είναι μια σημαντική μέτρηση που αντανακλά την ισορροπία μεταξύ των διαφορετικών πρωτεϊνών που υπάρχουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτές οι…

Continue ReadingΤι είναι τα λευκώματα: Φυσιολογικές τιμές και πώς ανεβαίνουν

Τα πρώιμα σημάδια αυτισμού στα μωρά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Αυτό θα αποτελούσε σημαντική πρόοδο σε σχέση με τις τρέχουσες διαγνωστικές τεχνικές, σύμφωνα με τις οποίες ο αυτισμός συνήθως εντοπίζεται σε ηλικία 3 έως 5 ετών, δήλωσαν οι ερευνητές. «Αυτό…

Continue ReadingΤα πρώιμα σημάδια αυτισμού στα μωρά

Στομαχόπονος: Έτσι θα βρείτε ανακούφιση μέσα σε 5 λεπτά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Είτε προκαλείται από δυσπεψία, αέρια ή κάτι που φάγατε, ο στομαχόπονος μπορεί να κυμαίνεται από ήπιος έως οξύς. Ενώ ο χρόνιος ή έντονος πόνος στο στομάχι μπορεί να απαιτεί ιατρική…

Continue ReadingΣτομαχόπονος: Έτσι θα βρείτε ανακούφιση μέσα σε 5 λεπτά