Οι διαγνώσεις για υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη υπερτριπλασιάστηκαν μεταξύ 2013 και 2017, μετά την έκδοση νεών κατευθυντήριων οδηγιών για την πάθηση από την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία το 2012, διαπίστωσαν οι ερευνητές.…
Η ικανότητα διατήρησης βραχυπρόθεσμων πληροφοριών είναι απαραίτητη στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Οι ειδικοί προτείνουν τρόπους βελτίωσης της βραχυπρόθεσμης μνήμης σας, που μάς βοηθούν να θυμόμαστε όσα κάναμε πριν από λίγη…
Ωστόσο, όσον αφορά την απώλεια βάρους, πολλοί αναρωτιούνται: είναι το καθημερινό περπάτημα αρκετή άσκηση για να χάσετε βάρος; Ενώ το περπάτημα παρέχει καρδιαγγειακά οφέλη και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση…
Είναι γνωστό ότι οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στην εμμηνόπαυση, επιταχύνουν την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας, χρειάζεται ωστόσο βαθύτερη κατανόηση των βιολογικών μηχανισμών που διέπουν αυτή τη συσχέτιση για την…
Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων σημαδιών του ιού Coxsackie μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να λάβουν έγκαιρα μέτρα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης.…
Έχουν υψηλή θρεπτική αξία, είναι πλούσια σε βιοτίνη, πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα. Καταναλώνονται καβουρδισμένα, με ή χωρίς αλάτι καθώς και νωπά είτε νωπά ανάλατα. Χρησιμοποιούνται και στη ζαχαροπλαστική. Στην Ελλάδα…
Είτε προκαλείται από αλλεργίες, κρυολογήματα ή λοιμώξεις των κόλπων, η ρινική συμφόρηση μπορεί να διαταράξει την αναπνοή και τη συνολική ποιότητα του ύπνου. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές συμβουλές και θεραπείες…
Η νέα έρευνα συνδέει το τυρί με χαμηλότερο κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μια διαταραχή του ύπνου όπου οι άνθρωποι σταματούν να αναπνέουν για διαστήματα 10 δευτερολέπτων και πάνω. Πώς μπορεί όμως…
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η άνοια επηρεάζει τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των πρώιμων συμπτωμάτων, στη διαχείριση κοινών διαταραχών ύπνου και στην εφαρμογή στρατηγικών για…
Οι συμβατικές θεραπείες επικεντρώνονται στη διαχείριση των συμπτωμάτων, αλλά υπάρχουν και φυσικές θεραπείες, όπως η ρίγανη, που έχουν κερδίσει την προσοχή για τη δυνατότητά τους να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της…