Οστεοαρθρίτιδα γόνατος / ισχίου: Πώς το πρόχειρο φαγητό αλλοιώνει και τις αρθρώσεις μας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:05/12/2024

Πολλοί επιστήμονες έχουν εισηγηθεί την εξάλειψη των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων από τη διατροφή. Επιστήμονες στις ΗΠΑ που παρακολούθησαν πάνω από 600 υπέρβαρους Αμερικανούς, ανακάλυψαν ότι όσοι έτρωγαν περισσότερο πρόχειρο φαγητό, είχαν…

Continue ReadingΟστεοαρθρίτιδα γόνατος / ισχίου: Πώς το πρόχειρο φαγητό αλλοιώνει και τις αρθρώσεις μας

Μειώνεται ή αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου καθώς μεγαλώνουμε; Τι δείχνουν τα νεότερα στοιχεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:05/12/2024

Νέα μελέτη ερευνητών του Κέντρου Καρκίνου Memorial Sloan Kettering (MSK) και των συνεργατών τους, δίνει νέα στοιχεία για το πώς η προχωρημένη ηλικία μπορεί επίσης να λειτουργεί προστατευτικά έναντι του…

Continue ReadingΜειώνεται ή αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου καθώς μεγαλώνουμε; Τι δείχνουν τα νεότερα στοιχεία

Τι να κάνετε αν πατήσετε σπασμένο γυαλί – Πώς να το αφαιρέσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:05/12/2024

Ένα γυάλινο θραύσμα που έχει σφηνώσει στο πόδι όχι μόνο προκαλεί ενόχληση, αλλά μπορεί επίσης να κινδυνεύει από μόλυνση, εάν δεν χειριστείτε σωστά το τραύμα Αυτό το άρθρο παρέχει έναν…

Continue ReadingΤι να κάνετε αν πατήσετε σπασμένο γυαλί – Πώς να το αφαιρέσετε

Οξυγόνο στο αίμα: Φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία και πώς ανεβαίνει

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Το οξυγόνο στο αίμα μετριέται σε μορφή ποσοστού (%) και δείχνει πόσο οξυγόνο μεταφέρουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε ζωτικά όργανα και ιστούς. Τι θεωρείται όμως φυσιολογικό και πώς η ηλικία…

Continue ReadingΟξυγόνο στο αίμα: Φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία και πώς ανεβαίνει

Δακρυοαδενίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη φλεγμονή στο μάτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Οι δακρυϊκοί αδένες αποτελούν μέρος του δακρυϊκού συστήματος, βρίσκονται πίσω από την άνω εξωτερική γωνία κάθε ματιού και παράγουν δάκρυα. Αν κάτι ερεθίσει έναν από τους δακρυϊκούς αδένες, αυτός διογκώνεται.…

Continue ReadingΔακρυοαδενίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη φλεγμονή στο μάτι

Δείκτης και παράμεσος στα δάχτυλα “δείχνουν” κατανάλωση αλκοόλ

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Human Biology, διερευνά μια περίεργη σχέση μεταξύ της αναλογίας του μήκους των δακτύλων και των προτύπων κατανάλωσης αλκοόλ. Συγκεκριμένα, διερευνά τη σχέση…

Continue ReadingΔείκτης και παράμεσος στα δάχτυλα “δείχνουν” κατανάλωση αλκοόλ

Οστεοπόρωση: Θεραπεία χωρίς φάρμακα – Όλες οι επιλογές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Αν και η φαρμακευτική αγωγή είναι μια κοινή και αποτελεσματική θεραπεία, πολλοί αναζητούν μη φαρμακολογικές προσεγγίσεις, για να διαχειριστούν την κατάσταση. Αυτό το άρθρο παραθέτει αξιόπιστες στρατηγικές για την φυσική…

Continue ReadingΟστεοπόρωση: Θεραπεία χωρίς φάρμακα – Όλες οι επιλογές

Βότανα για τον βήχα: Τέσσερις φυσικές λύσεις που επιταχύνουν την ανάρρωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Υπάρχουν φυσικές λύσεις που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από το ενοχλητικό σύμπτωμα. Να θυμάστε ότι για κάθε φυσικό συμπλήρωμα που λαμβάνετε, πρέπει να συμβουλεύεστε γιατρό, καθώς ορισμένα βότανα και συμπληρώματα…

Continue ReadingΒότανα για τον βήχα: Τέσσερις φυσικές λύσεις που επιταχύνουν την ανάρρωση

Hangxiety: Ποια αλκοολούχα ποτά προκαλούν μεθύσι και άγχος την επόμενη μέρα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Αν και δεν υπάρχουν αλκοολούχα ποτά που να ωφελούν την ψυχική μας υγεία, υπάρχουν κάποια που σύμφωνα με τους ειδικούς είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν το δυσάρεστο φαινόμενο. Η σαμπάνια…

Continue ReadingHangxiety: Ποια αλκοολούχα ποτά προκαλούν μεθύσι και άγχος την επόμενη μέρα

Τι θα συμβεί αν βάλετε στα μάτια σας το διάλυμα των φακών επαφής

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Ένα κοινό ερώτημα είναι εάν το διάλυμα φακών επαφής μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως οφθαλμικές σταγόνες. Αυτό το άρθρο δίνει απάντηση, παρέχοντας ουσιαστικές οδηγίες για τη φροντίδα των φακών επαφής…

Continue ReadingΤι θα συμβεί αν βάλετε στα μάτια σας το διάλυμα των φακών επαφής