Μήνας πρόληψης καρκίνου του μαστού: Ποιες γυναίκες πρέπει να ξεκινούν τις μαστογραφίες πριν τα 40

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:16/10/2024

Σύμφωνα με τη Michele Blackwood, διευθύντρια χειρουργικής μαστού και ογκολογικής υγείας των γυναικών στο RWJBarnabas Health και το Ινστιτούτο Καρκίνου Rutgers, συγκεκριμένοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο πρώιμου καρκίνου…

Continue ReadingΜήνας πρόληψης καρκίνου του μαστού: Ποιες γυναίκες πρέπει να ξεκινούν τις μαστογραφίες πριν τα 40

Φαρμακευτικά μανιτάρια: Οι ποικιλίες και τα οφέλη της κάθε μιας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Αυτοί οι πολύτιμοι μύκητες έχουν συγκεντρώσει το επιστημονικό ενδιαφέρον λόγω των δυνατοτήτων τους να ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και το ανοσοποιητικό σύστημα. Είτε επιλέξετε να τα καταναλώσετε σε…

Continue ReadingΦαρμακευτικά μανιτάρια: Οι ποικιλίες και τα οφέλη της κάθε μιας

Πώς να μιλήσετε σε κάποιον με άνοια – Τεχνικές και γλώσσα σώματος

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Ωστόσο, η εφαρμογή σωστών στρατηγικών επικοινωνίας μπορεί να βελτιώσει την αλληλεπίδραση, να μειώσει την απογοήτευση και να βοηθήσει στη διατήρηση ισχυρών συναισθηματικών συνδέσεων. Αυτό το άρθρο εστιάζει στις πιο αποτελεσματικές…

Continue ReadingΠώς να μιλήσετε σε κάποιον με άνοια – Τεχνικές και γλώσσα σώματος

Τι πρέπει να γίνει για να ζούμε όλοι πάνω από τα 70

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Αυτό είναι το συμπέρασμα έκθεσης, που δημοσιεύει η Επιτροπή του The Lancet για την Επένδυση στην Υγεία και η οποία θα παρουσιαστεί στην Παγκόσμια Διάσκεψη για την Υγεία στο Βερολίνο.…

Continue ReadingΤι πρέπει να γίνει για να ζούμε όλοι πάνω από τα 70

Συγγενείς καρδιοπάθειες: Ο ρόλος του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του εμβρύου και συνιστάται για την πρόληψη ορισμένων γενετικών ανωμαλιών. Η συγγενής καρδιοπάθεια (CHD) είναι η…

Continue ReadingΣυγγενείς καρδιοπάθειες: Ο ρόλος του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Τι σημαίνει αν αναπτύξετε ανάγλυφες ραβδώσεις στα νύχια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Αν και οι περισσότερες αιτίες είναι ήπιες και σχετίζονται με τη γήρανση ή μικρές διατροφικές ελλείψεις, μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει τις…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν αναπτύξετε ανάγλυφες ραβδώσεις στα νύχια

Διακοπή καπνίσματος: Πώς ωφελεί την υγεία, ακόμη και στα 75

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που κόβουν το κάπνισμα, ακόμη και στην ηλικία των 75 ετών, θα μπορούσαν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους. Οι επιστήμονες δημόσιας…

Continue ReadingΔιακοπή καπνίσματος: Πώς ωφελεί την υγεία, ακόμη και στα 75

Ήπιατε πολύ το βράδυ; Πόσο κινδυνεύετε να εμφανίσετε αρρυθμία

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Ερευνητές στο Τμήμα Καρδιολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ludwig-Maximilians χρησιμοποίησαν φορητούς ηλεκτροκαρδιογράφους σε πάρτι όπου νέοι έπιναν αλκοόλ και διασκέδαζαν. Διαπίστωσαν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει ανησυχητική επίδραση…

Continue ReadingΉπιατε πολύ το βράδυ; Πόσο κινδυνεύετε να εμφανίσετε αρρυθμία

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο άσθματος για το παιδί

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Η άσκηση τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο άσθματος του παιδιού κατά περίπου 46%, σύμφωνα με τους ερευνητές. Το επίπεδο προστασίας είναι…

Continue ReadingΆσκηση στην εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο άσθματος για το παιδί

Τι να ξέρετε για τα αρωματικά κεριά και το μαύρο υπόλειμμα στο βαζάκι

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/10/2024

Ωστόσο, έχουν προκύψει ερωτήματα σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους τους για την υγεία. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στα αρωματικά κεριά, την επιστημονική έρευνα σχετικά με…

Continue ReadingΤι να ξέρετε για τα αρωματικά κεριά και το μαύρο υπόλειμμα στο βαζάκι