Καρκίνος δέρματος: Η βιταμίνη Β3 λειτουργεί προστατευτικά – Τι έδειξε έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Οι μη μελανωματικοί τύποι, όπως το βασικοκυτταρικό (BCC) και το πλακώδες καρκίνωμα (SCC), είναι ιδιαίτερα συχνοί σε πληθυσμούς με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Για άτομα που έχουν ήδη βιώσει έναν από αυτούς…

Continue ReadingΚαρκίνος δέρματος: Η βιταμίνη Β3 λειτουργεί προστατευτικά – Τι έδειξε έρευνα

Σπρέι ελαίου μαγνησίου: Οφέλη υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν το χρησιμοποιήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Επειδή πολλοί ενήλικες δεν λαμβάνουν τη συνιστώμενη πρόσληψη μαγνησίου, τα συμπληρώματα έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, συμπεριλαμβανομένου του σπρέι ελαίου μαγνησίου, ενός τοπικής εφαρμογής προϊόντος, που συχνά προωθείται ως μια βολική…

Continue ReadingΣπρέι ελαίου μαγνησίου: Οφέλη υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν το χρησιμοποιήσετε

Ψωρίαση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και πρόωρου θανάτου η σεμαγλουτίδη

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προκαλεί κόκκινες, φολιδωτές πλάκες και φαγούρα στο δέρμα και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων και ψυχιατρικών διαταραχών. Nέα στοιχεία δείχνουν ότι…

Continue ReadingΨωρίαση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και πρόωρου θανάτου η σεμαγλουτίδη

Ο απρόσμενος κίνδυνος καρδιακής προσβολής για γυναίκες κάτω των 65

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Ωστόσο, νέα έρευνα αμφισβητεί αυτήν την υπόθεση, τουλάχιστον για τις νεότερες και μεσήλικες γυναίκες. Η πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν οι μισές καρδιακές προσβολές σε γυναίκες κάτω των 65…

Continue ReadingΟ απρόσμενος κίνδυνος καρδιακής προσβολής για γυναίκες κάτω των 65

Είστε σίγουροι ότι βλέπετε καλά για να οδηγήσετε; Κάντε αυτό το απλό τεστ

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:18/09/2025

Είτε κινείστε σε πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους, είτε σε στενούς επαρχιακούς δρόμους, η οδήγηση απαιτεί συνεχή και ακριβή οπτική παρακολούθηση. Η ανεπαρκής όραση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, τόσο για τον ίδιο…

Continue ReadingΕίστε σίγουροι ότι βλέπετε καλά για να οδηγήσετε; Κάντε αυτό το απλό τεστ

Είναι η ασπιρίνη «ασπίδα» κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:18/09/2025

Σύμφωνα με νέα μελέτη, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο και στην πρόληψη της υποτροπής ορισμένων μορφών καρκίνου του παχέος εντέρου. Η μεγάλη κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία, έδειξε ότι…

Continue ReadingΕίναι η ασπιρίνη «ασπίδα» κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου;

Μπορεί κάποιος να είναι «υγιής παχουλός»; Το παράδοξο του υπέρβαρου και ο «αναξιόπιστος» ΔΜΣ

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:18/09/2025

Σύμφωνα με την κλίμακα που χρησιμοποιούν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες, η «υγιής» περιοχή βρίσκεται μεταξύ 18,5 και 24,9, ενώ τιμές από 25 και πάνω θεωρούνται υπέρβαρο ή παχυσαρκία. Νέα μελέτη…

Continue ReadingΜπορεί κάποιος να είναι «υγιής παχουλός»; Το παράδοξο του υπέρβαρου και ο «αναξιόπιστος» ΔΜΣ

Πώς να φτιάξετε χυμό ακτινίδιο με πρωτεΐνη για αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμη

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:18/09/2025

Η κύρια λειτουργία της είναι η συμβολή της στην αποκατάσταση και ανάπτυξη του μυϊκού ιστού που έχει υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Όταν κάνετε ασκήσεις με αντιστάσεις,…

Continue ReadingΠώς να φτιάξετε χυμό ακτινίδιο με πρωτεΐνη για αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμη

Βιταμίνη Κ: Από ποιες νευροεκφυλιστικές παθήσεις μάς προστατεύει

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/09/2025

Έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Κ έχει νευροπροστατευτικές ιδιότητες και μπορεί να συμβάλλει στη διαφοροποίηση των νευρικών κυττάρων, ανοίγοντας τον δρόμο για νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Η νόσος…

Continue ReadingΒιταμίνη Κ: Από ποιες νευροεκφυλιστικές παθήσεις μάς προστατεύει

Με στεντ στον εγκέφαλο έσωσαν 59χρονη που άκουγε δυνατούς παλμούς της καρδιάς μέσα στο κεφάλι της

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:18/09/2025

Σε αντίθεση με τις τυπικές εμβοές, οι οποίες συχνά περιγράφονται ως κουδούνισμα ή βουητό, οι παλμικές εμβοές έχουν αγγειακή προέλευση, που σημαίνει ότι συνδέονται με τη ροή του αίματος κοντά…

Continue ReadingΜε στεντ στον εγκέφαλο έσωσαν 59χρονη που άκουγε δυνατούς παλμούς της καρδιάς μέσα στο κεφάλι της