Ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι κάνει καλό στην καρδιά – Δείτε γιατί
Μια νέα μελέτη υποδηλώνει τώρα ότι αυτή η αλλαγή στο περιβάλλον μας μπορεί να έχει ένα σοβαρό κόστος: η αυξημένη έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο…
Πότε το κρυολόγημα είναι το πρώτο στάδιο κάτι πιο σοβαρού: 10 σημάδια συναγερμού
Οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν μέσα σε μια εβδομάδα απλά με ξεκούραση και υποστηρικτική φροντίδα. Αλλά μερικές φορές αυτό που μοιάζει με ένα συνηθισμένο κρυολόγημα είναι στην πραγματικότητα το πρώιμο στάδιο…
Ο Λύκος συνδέεται με ιό που φέρει το 95% των ανθρώπων – Πλέον ξέρουμε και πώς
Επί δεκαετίες, οι επιστήμονες υποψιάζονταν μια σύνδεση μεταξύ του ιού Epstein-Barr (EBV), τον οποίο φέρει το 95% των ενηλίκων παγκοσμίως, και του Λύκου. Η νέα μελέτη παρέχει μερικά από τα…
Γιατί ο βήχας του παιδιού δεν υποχωρεί
Ένας παιδικός βήχας που διαρκεί για εβδομάδες μπορεί να είναι ανησυχητικός, ειδικά όταν διαταράσσει τον ύπνο, επηρεάζει την σχολική επίδοση ή φαίνεται να εμφανίζεται και να εξαφανίζεται χωρίς εξήγηση. Ο…
Ο θανατηφόρος καρκίνος που κρύβεται σε κοινή θέα — Γιατί πολλοί δεν κάνουν ποτέ έλεγχο
Μιλάμε για τον καρκίνο του πνεύμονα, του οποίου πολλά προειδοποιητικά σημάδια εμφανίζονται ανεπαίσθητα, γίνονται “συνήθεια” στην καθημερινή ζωή ή συγχέονται με ακίνδυνα προβλήματα όπως βήχας, κόπωση ή αλλαγές που σχετίζονται…
Αποσμητικό πριν τον ύπνο ή το πρωί; Αυτή είναι η σωστή απάντηση
Τι κι αν οι δερματολόγοι φωνάζουν εδώ και χρόνια (και έχει επισημανθεί και με επιστημονικές έρευνες) ότι η μακροχρόνια χρήση αντιιδρωτικών συνδέεται με προβλήματα υγείας; Πολλοί εξακολουθούν να βάζουν την…
Οι παστίλιες ψευδαργύρου δεν μειώνουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος – Η σωστή χρήση τους
Πολλοί βασίζονται στις παστίλιες ψευδαργύρου από τη στιγμή που εμφανίζεται το πρώτο “γδάρσιμο” στον λαιμό, συχνά προπομπός ενός κρυολογήματος. Ωστόσο, μια παλιότερη μελέτη μας έχει δείξει οι παστίλιες ψευδαργύρου δεν…
Μακροζωία: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει κατά 50% τα οφέλη από την άσκηση – Έρευνα
Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη διεθνούς ομάδας ερευνητών, στην οποία συμμετείχαν και επιστήμονες από το University College London. Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «BMC Medicine», οι ερευνητές ανέλυσαν…
Γιατί κάποιοι αποθηκεύουν λίπος πιο εύκολα – Γιατί οι καύσεις διαφέρουν τόσο από άτομο σε άτομο
Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη αποκάλυψε έναν προηγουμένως άγνωστο μεταβολικό μηχανισμό που θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο που οι επιστήμονες αναλογίζονται την αποθήκευση και την καύση λίπους και τις…
Γιατί η μύτη σας είναι πιο βουλωμένη τη νύχτα
Αρκετοί βιολογικοί, περιβαλλοντικοί και άλλοι παράγοντες κάνουν τη νυχτερινή ρινική συμφόρηση πολύ πιο αισθητή και πιο δύσκολο να αγνοηθεί. Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να…