Τι βάζουμε στο κάψιμο για να περάσει γρήγορα και ανώδυνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Ενώ τα σοβαρά εγκαύματα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, τα μικρά εγκαύματα μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με κατάλληλες πρώτες βοήθειες και φυσικές θεραπείες. Αυτός ο οδηγός καλύπτει πώς να…

Continue ReadingΤι βάζουμε στο κάψιμο για να περάσει γρήγορα και ανώδυνα

Αυτισμός: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο η διατροφή της εγκύου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Συγκεκριμένα, τα ανθυγιεινά χαρακτηριστικά μιας τυπικής δυτικής διατροφής, φάνηκε να αυξάνουν τον κίνδυνο αναπτυξιακών διαταραχών στο παιδί, υποστηρίζουν οι ερευνητές. «Όσο μεγαλύτερη είναι η προσκόλληση μιας γυναίκας στη δυτική διατροφή…

Continue ReadingΑυτισμός: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο η διατροφή της εγκύου

Παιδί και διάσειση: Τι βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Ο περιορισμός των σύντομης διάρκειας ύπνων κατά τη διάρκεια της ημέρας και οι επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ κατά την πρώτη εβδομάδα μετά από μια διάσειση, φαίνεται να επιταχύνει την…

Continue ReadingΠαιδί και διάσειση: Τι βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση

Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε 9 βήματα – Πώς να το κάνετε σωστά

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Αυτό είναι το αποτέλεσμα μελέτης του 2023, η οποία διαπίστωσε ότι οι τιμές που συλλέχθηκαν από επαγγελματίες διέφεραν πολύ από τις τιμές που ανέφεραν οι συμμετέχοντες που μέτρησαν μόνοι τους…

Continue ReadingΜέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε 9 βήματα – Πώς να το κάνετε σωστά

Συγκλονίζει νέα μελέτη: Πόσο αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Σύμφωνα με τα ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης, αρκεί η κατανάλωση ενός μόνο αναψυκτικού με ζάχαρη την ημέρα, για να πενταπλασιαστεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του στόματος. Αμερικανοί επιστήμονες που εξέτασαν…

Continue ReadingΣυγκλονίζει νέα μελέτη: Πόσο αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου

Οι μισοί ενήλικες αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου – Ποιες οι σοβαρές επιπτώσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Η Ομάδα Εργασίας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ) για τη «Μελέτη διαταραχών αναπνοής στον ύπνο» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας, αναλαμβάνουν πρωτοβουλία για την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω…

Continue ReadingΟι μισοί ενήλικες αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου – Ποιες οι σοβαρές επιπτώσεις

Παχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ωστόσο, δεν διακρίνει τη μυϊκή από τη λιπώδη μάζα, και μπορεί λανθασμένα να ταξινομήσει τα παιδιά ως υπέρβαρα. Όσον αφορά την παχυσαρκία των ενηλίκων, η Επιτροπή…

Continue ReadingΠαχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;

Το βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Οι επιστήμονες στο ερευνητικό ινστιτούτο Scripps, στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, ανέπτυξαν μια σταθερή μορφή καρνοσικού οξέος, που ενισχύει τη λειτουργία της μνήμης και βελτιώνει τα συμπτώματα νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Οι…

Continue ReadingΤο βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ

6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορες και πρακτικές θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση και να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε πιο εύκολα. Αυτό το άρθρο παραθέτει εύκολους, αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεμπλοκάρετε…

Continue Reading6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

Το λευκό ή το κόκκινο κρασί έχει αντικαρκινική δράση; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Νέα ανάλυση στοιχείων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν σαφείς αποδείξεις ότι το κόκκινο κρασί μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Ούτε το κόκκινο ούτε το λευκό κρασί φαίνεται να αυξάνουν τον…

Continue ReadingΤο λευκό ή το κόκκινο κρασί έχει αντικαρκινική δράση; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες