Οι τροφές που μειώνουν την περιεκτικότητα του ήπατος σε λίπος

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:01/01/2025

Ακριβώς αυτή η ικανότητά του ωστόσο, μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα με τη σημερινή υπερπροσφορά λίπους, ζάχαρης και θερμίδων. Ο λόγος είναι ότι εάν το ήπαρ αποθηκεύει υπερβολική ποσότητα ενέργειας…

Continue ReadingΟι τροφές που μειώνουν την περιεκτικότητα του ήπατος σε λίπος

Δύο λίτρα νερό την ημέρα: Τι προκαλούν σε χοληστερίνη και σάκχαρο

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:31/12/2024

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του σώματoς και η κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρων νερού την ημέρα, συνιστάται από διατροφολόγους και γιατρούς. Πρόκειται για μια απλή πρακτική που…

Continue ReadingΔύο λίτρα νερό την ημέρα: Τι προκαλούν σε χοληστερίνη και σάκχαρο

Άνοια: Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στον ύπνο χρόνια πριν από τη νόσο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:31/12/2024

Ο αριθμός των πασχόντων από άνοια αυξάνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια, ενώ όλο και περισσότεροι άνθρωποι νεότερης ηλικίας πλήττονται πλέον από τη νευροεκφυλιστική νόσο. Οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν μέτρα…

Continue ReadingΆνοια: Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στον ύπνο χρόνια πριν από τη νόσο

Επίμονος ξηρός βήχας: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:31/12/2024

Το κοινό κρυολόγημα συνήθως υποχωρεί σε μία ή δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανίσετε μια σειρά συμπτωμάτων από ρινική καταρροή και βουλωμένη μύτη έως πονόλαιμο,…

Continue ReadingΕπίμονος ξηρός βήχας: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Τρία ποτά που θα σάς βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:31/12/2024

Η αιτία μπορεί να είναι μια ασθένεια, το στρες ή το άγχος κ.ο.κ. Υπάρχουν αρκετά απλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε και θα σάς βοηθήσουν να κοιμηθείτε. Η διατροφολόγος Jess…

Continue ReadingΤρία ποτά που θα σάς βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε

Γιατί πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα κάθε μέρα τον χειμώνα – ακόμα κι αν έχει παγωνιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:31/12/2024

Ο αερισμός του χώρου στον οποίο ζούμε είναι σημαντικός όλο τον χρόνο, αλλά ειδικά τον χειμώνα. Τα υψηλά επίπεδα υγρασίας που επικρατούν τον χειμώνα, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Αν και…

Continue ReadingΓιατί πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα κάθε μέρα τον χειμώνα – ακόμα κι αν έχει παγωνιά

Αυτά τα 10 συμπτώματα υποδεικνύουν καρδιακή ανεπάρκεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:31/12/2024

Η νόσος συχνά αναπτύσσεται σταδιακά και εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Στην καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα στο σώμα. «Η χρόνια καρδιακή…

Continue ReadingΑυτά τα 10 συμπτώματα υποδεικνύουν καρδιακή ανεπάρκεια

Τι πρέπει να κάνετε για τα ούλα που υποχωρούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/12/2024

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία, τερηδόνα, ακόμη και απώλεια δοντιών. Η κατανόηση των αιτιών, των συμπτωμάτων και των διαθέσιμων θεραπειών μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε…

Continue ReadingΤι πρέπει να κάνετε για τα ούλα που υποχωρούν

Εγκεφαλικό: Γιατί οι γυναίκες δεν συμμορφώνονται με την αγωγή

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/12/2024

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, οι γυναίκες έχουν 80% περισσότερες πιθανότητες να μην πάρουν τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, όπως τους τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός τους. Είναι…

Continue ReadingΕγκεφαλικό: Γιατί οι γυναίκες δεν συμμορφώνονται με την αγωγή

Παρακεταμόλη: Με ποια προβλήματα συνδέεται η παρατεταμένη χρήση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/12/2024

Συνήθως αποτελεί συστατικό φαρμάκων για το κρυολόγημα και τη γρίπη, ενώ λαμβάνεται και μόνη της. Δρα μπλοκάροντας στον εγκέφαλο τα σήματα που ενεργοποιούν στους ανθρώπους το αίσθημα του πόνου και…

Continue ReadingΠαρακεταμόλη: Με ποια προβλήματα συνδέεται η παρατεταμένη χρήση