Κιτρικό μαγνήσιο και δυσκοιλιότητα: Τι πρέπει να ξέρετε πριν το πάρετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:13/12/2024

Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ως λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Κοινές αιτίες δυσκοιλιότητας μπορεί να περιλαμβάνουν: Η περιστασιακή δυσκοιλιότητα είναι συνηθισμένη κατάσταση και συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Η χρόνια…

Continue ReadingΚιτρικό μαγνήσιο και δυσκοιλιότητα: Τι πρέπει να ξέρετε πριν το πάρετε

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το παθητικό κάπνισμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

«O υψηλότερος γενετικός κίνδυνος για πολλαπλή σκλήρυνση συνδέεται με αυξημένη ευπάθεια στις αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στο σπίτι στην ανάπτυξη του εγκεφάλου», καταλήγουν Ολλανδοί ερευνητές με επικεφαλής τον Δρα Rinze…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το παθητικό κάπνισμα

Ισχύει πως με τον ιδρώτα “φεύγει” το κρυολόγημα και η γρίπη;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Πολλοί συνδέουν την εφίδρωση με την ανάρρωση, ειδικά κατά τη διάρκεια ασθενειών όπως η γρίπη ή το κρυολόγημα. Αλλά η εφίδρωση όταν είστε άρρωστοι σημαίνει πραγματικά ότι γίνεστε και καλύτερα;…

Continue ReadingΙσχύει πως με τον ιδρώτα “φεύγει” το κρυολόγημα και η γρίπη;

Έρπης γεννητικών οργάνων: Γιατί προσβάλλονται όλο και μικρότερες ηλικίες – Οι σοβαρές επιπτώσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Περίπου 1 στους 5 κάτω των 50 ετών ζουν με λοίμωξη έρπητα των γεννητικών οργάνων. Πάνω από 200 εκατομμύρια άνθρωποι 15 έως 49 ετών πιθανόν να είχαν τουλάχιστον μία λοίμωξη…

Continue ReadingΈρπης γεννητικών οργάνων: Γιατί προσβάλλονται όλο και μικρότερες ηλικίες – Οι σοβαρές επιπτώσεις

Κοιλιοκάκη και απώλεια μαλλιών: Τι ξέρουμε για την παράδοξη σύνδεση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Ο οργανισμός αντιδρά στη γλουτένη -μια πρωτεΐνη που εντοπίζεται κατά κύριο λόγο στα δημητριακά, όπως είναι το σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη- καταστρέφοντας ουσιαστικά το εσωτερικό τοίχωμα του λεπτού…

Continue ReadingΚοιλιοκάκη και απώλεια μαλλιών: Τι ξέρουμε για την παράδοξη σύνδεση

Πόνος στο στήθος: Πότε είναι μυικός και πότε καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Η διάκριση μεταξύ μυϊκού πόνου στο στήθος και πόνου που προκαλείται από καρδιακά προβλήματα είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη αναζήτηση της σωστής θεραπείας. Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει…

Continue ReadingΠόνος στο στήθος: Πότε είναι μυικός και πότε καρδιά

Τα οφέλη της άσκησης για τον εγκέφαλο και πόσο διαρκούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Κάντε λίγη άσκηση που ανεβάζει τους παλμούς της καρδιάς σήμερα, προτείνει νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα οφέλη της άσκησης διαρκούν περισσότερο από ό,τι πιστεύαμε και ότι οι μεσήλικες…

Continue ReadingΤα οφέλη της άσκησης για τον εγκέφαλο και πόσο διαρκούν

Χαμηλά λεμφοκύτταρα: Τι αιτίες έχουν και πώς ανεβαίνουν

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Όταν τα επίπεδα των λεμφοκυττάρων πέφτουν πολύ χαμηλά (λεμφοκυτταροπενία ή λεμφοπενία) ο οργανισμός γίνεται ευάλωτος σε λοιμώξεις και άλλα προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει τις αιτίες για τα χαμηλά…

Continue ReadingΧαμηλά λεμφοκύτταρα: Τι αιτίες έχουν και πώς ανεβαίνουν

Παχαίνει το μαγνήσιο; Ο ρόλος του στη ρύθμιση του βάρους

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Ως μέταλλο, δεν έχει θερμίδες και δεν μπορεί να προκαλέσει άμεσα αύξηση του βάρους. Στην πραγματικότητα, η μη επαρκής πρόσληψη μαγνησίου, μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία της επεξεργασίας του…

Continue ReadingΠαχαίνει το μαγνήσιο; Ο ρόλος του στη ρύθμιση του βάρους

Χοληστερίνη: Τροφές που «απαγορεύονται»

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:12/12/2024

Πολλοί άνθρωποι ωστόσο, έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που τους θέτει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Ο Romit Bhattacharya, καρδιολόγος στο Mass General Brigham, εξηγεί τι πραγματικά…

Continue ReadingΧοληστερίνη: Τροφές που «απαγορεύονται»