Οστεοπόρωση: Θεραπεία χωρίς φάρμακα – Όλες οι επιλογές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Αν και η φαρμακευτική αγωγή είναι μια κοινή και αποτελεσματική θεραπεία, πολλοί αναζητούν μη φαρμακολογικές προσεγγίσεις, για να διαχειριστούν την κατάσταση. Αυτό το άρθρο παραθέτει αξιόπιστες στρατηγικές για την φυσική…

Continue ReadingΟστεοπόρωση: Θεραπεία χωρίς φάρμακα – Όλες οι επιλογές

Δείκτης και παράμεσος στα δάχτυλα “δείχνουν” κατανάλωση αλκοόλ

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Human Biology, διερευνά μια περίεργη σχέση μεταξύ της αναλογίας του μήκους των δακτύλων και των προτύπων κατανάλωσης αλκοόλ. Συγκεκριμένα, διερευνά τη σχέση…

Continue ReadingΔείκτης και παράμεσος στα δάχτυλα “δείχνουν” κατανάλωση αλκοόλ

Δακρυοαδενίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη φλεγμονή στο μάτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Οι δακρυϊκοί αδένες αποτελούν μέρος του δακρυϊκού συστήματος, βρίσκονται πίσω από την άνω εξωτερική γωνία κάθε ματιού και παράγουν δάκρυα. Αν κάτι ερεθίσει έναν από τους δακρυϊκούς αδένες, αυτός διογκώνεται.…

Continue ReadingΔακρυοαδενίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη φλεγμονή στο μάτι

Οξυγόνο στο αίμα: Φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία και πώς ανεβαίνει

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Το οξυγόνο στο αίμα μετριέται σε μορφή ποσοστού (%) και δείχνει πόσο οξυγόνο μεταφέρουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε ζωτικά όργανα και ιστούς. Τι θεωρείται όμως φυσιολογικό και πώς η ηλικία…

Continue ReadingΟξυγόνο στο αίμα: Φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία και πώς ανεβαίνει

Τσάι mate: Άλλη μία τάση ευεξίας ή με πραγματικά οφέλη για την υγεία;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Σίγουρα ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, γι' αυτό διαβάστε αναλυτικά τι είναι το αφέψημα που κερδίζει όλο και περισσότερους πιστούς τα τελευταία χρόνια. Το τσάι yerba mate φτιάχνεται…

Continue ReadingΤσάι mate: Άλλη μία τάση ευεξίας ή με πραγματικά οφέλη για την υγεία;

Πώς φαίνεται αν είναι γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/12/2024

Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν σημαντική ενόχληση, αλλά διαφέρουν ως προς τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες τους. Η κατανόηση αυτών των διαφορών είναι ζωτικής σημασίας για…

Continue ReadingΠώς φαίνεται αν είναι γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση

Υγεία καρδιάς: Το «θαύμα» της χορτοφαγικής διατροφής

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Η 30ετής μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι με την υψηλότερη αναλογία φυτικής/ζωικής πρωτεΐνης, μείωσαν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου κατά 19%. Είχαν επίσης 27% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο.…

Continue ReadingΥγεία καρδιάς: Το «θαύμα» της χορτοφαγικής διατροφής

Σκωληκοειδίτιδα: Αντιβιοτικά ή χειρουργείο η καλύτερη αντιμετώπιση;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας με αντιβιοτικά, αντί για χειρουργική επέμβαση, είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των περισσότερων περιπτώσεων. Η χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία μη επιπλεγμένων…

Continue ReadingΣκωληκοειδίτιδα: Αντιβιοτικά ή χειρουργείο η καλύτερη αντιμετώπιση;

Ποιο είναι το #1 πρόβλημα υγείας στην εμμηνόπαυση

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Αποτελεί βιολογικό ορόσημο, που συνοδεύεται και από άλλες σημαντικές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής. Αυτό το άρθρο διερευνά τα μεγαλύτερα προβλήματα…

Continue ReadingΠοιο είναι το #1 πρόβλημα υγείας στην εμμηνόπαυση

Καρκίνος εντέρου: Τι περιλαμβάνει η διατροφή πρόληψης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Δύο μελέτες του Πανεπιστημίου Flinders επιβεβαιώνουν τις εκτιμήσεις ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια, όσπρια και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προστατεύει από τον κίνδυνο εμφάνισης…

Continue ReadingΚαρκίνος εντέρου: Τι περιλαμβάνει η διατροφή πρόληψης