Για ποιες παθήσεις μειώνουν τον κίνδυνο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Η μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα με υψηλή LDL, γνωστή και ως «κακή χοληστερόλη», έχουν υψηλότερη φλεγμονή στον λιπώδη ιστό τους σε σχέση με τα άτομα με χαμηλή LDL. Στα…

Continue ReadingΓια ποιες παθήσεις μειώνουν τον κίνδυνο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία: Ποια είναι τα μεγάλα καθημερινά τους προβλήματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Ειδικότερα, το 78% των ερωτηθέντων ατόμων με αναπηρία, χρόνια/σπάνια πάθηση έχει μειώσει δαπάνες για την κάλυψη των βασικών αναγκών διαβίωσης, όπως δαπάνες για τρόφιμα ή ρούχα, ώστε να καλύψει τις…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία: Ποια είναι τα μεγάλα καθημερινά τους προβλήματα

Λάιμ: Γνωρίστε τα οφέλη του μοσχολέμονου για την υγεία – Πιθανές παρενέργειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Το λάιμ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, προλαμβάνει τισ πέτρες στα νεφρά, βοηθά στην απορρόφηση του…

Continue ReadingΛάιμ: Γνωρίστε τα οφέλη του μοσχολέμονου για την υγεία – Πιθανές παρενέργειες

Παιδικές αλλεργίες: Πώς βοηθά η επαφή με τα ζώα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Οι ερευνητές διατυπώνουν τη θεωρία ότι η έκθεση των παιδιών βρεφικής ηλικίας σε ζώα αγροκτήματος οδηγεί σε διαφορές στο μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε…

Continue ReadingΠαιδικές αλλεργίες: Πώς βοηθά η επαφή με τα ζώα

Turgor test: Πώς να τσεκάρετε στο λεπτό αν είστε αφυδατωμένοι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:03/12/2024

Ο όρος “turgor” αναφέρεται στην ικανότητα του δέρματος να επανέρχεται στο κανονικό του σχήμα μετά το τσίμπημα. Το υγιές, ενυδατωμένο δέρμα επανέρχεται γρήγορα, ενώ το αφυδατωμένο δέρμα διατηρεί περισσότερα δευτερόλεπτα…

Continue ReadingTurgor test: Πώς να τσεκάρετε στο λεπτό αν είστε αφυδατωμένοι

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τροφές που αυξάνουν και μειώνουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:02/12/2024

Συστηματική ανασκόπηση 30 μελετών, στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 10.000 άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα και πραγματοποιήθηκαν μεταξύ 2000 και 2024, ρίχνει φως στη σχέση 32 διαφορετικών ομάδων τροφίμων, ποτών και θρεπτικών…

Continue ReadingΡευματοειδής αρθρίτιδα: Τροφές που αυξάνουν και μειώνουν τον κίνδυνο

Το πρόσθετο τροφίμων που αυξάνει τον κίνδυνο έλκους, φλεγμονής στο έντερο και διαβήτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:02/12/2024

Η επίδραση της καραγενάνης ωστόσο στον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 στους ανθρώπους, παρέμενε άγνωστη. Το θέμα εξέτασαν οι καθηγητές στο Γερμανικό Kέντρο Έρευνας του Διαβήτη Robert Wagner και Norbert…

Continue ReadingΤο πρόσθετο τροφίμων που αυξάνει τον κίνδυνο έλκους, φλεγμονής στο έντερο και διαβήτη

Jumping jacks: Η απλή άσκηση που δείχνει την κατάσταση της υγείας – Ο αριθμός στόχος για κάθε ηλικία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:02/12/2024

Οι ειδικοί σε θέματα γυμναστικής αποκάλυψαν ότι τα κλασικά άλματα (jumping jacks) θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της υγείας της…

Continue ReadingJumping jacks: Η απλή άσκηση που δείχνει την κατάσταση της υγείας – Ο αριθμός στόχος για κάθε ηλικία

Πνευμονική εμβολή: Ποια η πιθανότητα θανάτου εντός 30 ημερών

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:02/12/2024

Εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος, που συχνά προέρχεται από θρόμβο στο πόδι ή στην λεκάνη, φράζει μία ή περισσότερες αρτηρίες στους πνεύμονες. Η κατανόηση των προειδοποιητικών αλλά και των προοδευτικών…

Continue ReadingΠνευμονική εμβολή: Ποια η πιθανότητα θανάτου εντός 30 ημερών

Πρώτα συμπτώματα καρκίνου του εντέρου – Χρονοδιάγραμμα εξέλιξης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:02/12/2024

Η αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Αυτό το άρθρο υπογραμμίζει τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια των καρκίνων του εντέρου και παρέχει πληροφορίες για…

Continue ReadingΠρώτα συμπτώματα καρκίνου του εντέρου – Χρονοδιάγραμμα εξέλιξης