Γιατί η άθληση στην παιδική ηλικία ωφελεί την ψυχική και εγκεφαλική υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Τα παιδιά που είχαν καλύτερες επιδόσεις σε δοκιμασία μεταβολικής κατάστασης και ευκινησίας -όπου προκαλείται η ικανότητα του αθλητή να επιταχύνει, να επιβραδύνει και να αλλάζει γρήγορα κατεύθυνση-, πέτυχαν καλύτερες βαθμολογίες…

Continue ReadingΓιατί η άθληση στην παιδική ηλικία ωφελεί την ψυχική και εγκεφαλική υγεία

Ενδομήτριο σπιράλ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Το ενδομήτριο σπείραμα είναι μια μικρή συσκευή μήκους 2–4 εκατοστών από εύκαμπτο πλαστικό ή συνδυασμό πλαστικού και μετάλλου, που τοποθετείται από τον γυναικολόγο μέσα στην κοιλότητα της μήτρας, όπου μπορεί…

Continue ReadingΕνδομήτριο σπιράλ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Προεκλαμψία: Έγκαιρη ανίχνευση με απλό τεστ αίματος

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Αυτό προέκυψε από έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολόγων «Anesthesiology» 2024. Το 5-10% των εγκύων αναπτύσσουν προεκλαμψία, κύρια αιτία μητρικού θανάτου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου…

Continue ReadingΠροεκλαμψία: Έγκαιρη ανίχνευση με απλό τεστ αίματος

Αιμόπτυση: Τι δείχνει το χρώμα του αίματος – Πότε είναι σοβαρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Πρόκειται για την αποβολή αίματος μέσω της αναπνευστικής οδού και οι αιτίες της μπορεί να ποικίλλουν από ήπια έως σοβαρά προβλήματα υγείας. Η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ του βήχα με…

Continue ReadingΑιμόπτυση: Τι δείχνει το χρώμα του αίματος – Πότε είναι σοβαρό

Ήπιατε πολύ; Τέσσερις τρόποι με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Ενώ υπάρχουν πολλά γιατροσόφια για το hangover, όπως η κατανάλωση λιπαρού πρωινού, πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι το κλειδί μπορεί να βρίσκεται στην τακτική άσκηση. Στη μελέτη συμμετείχαν 1.676 προπτυχιακοί φοιτητές…

Continue ReadingΉπιατε πολύ; Τέσσερις τρόποι με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει

Καθηγητής εργοφυσιολογίας περιγράφει πώς το αυτοκίνητο πλήττει την υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Αυτό έδειξαν τα προκαταρτικά αποτελέσματα μελέτης, που διεξήχθη σε τρεις ελληνικές πόλεις, όπου συμμετείχαν 2.560 μη επαγγελματίες οδηγοί υπό την επίβλεψη του ομότιμου καθηγητή Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννη Κουτεντάκη.…

Continue ReadingΚαθηγητής εργοφυσιολογίας περιγράφει πώς το αυτοκίνητο πλήττει την υγεία

Χημειοθεραπεία: Τι προκαλεί στη λειτουργία του εγκεφάλου και πώς βοηθά η άσκηση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Κλινική δοκιμή σε γυναίκες που ξεκίνησαν χημειοθεραπεία για καρκίνο του μαστού, έδειξε ότι όσες ξεκίνησαν ταυτόχρονα και ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης ανέφεραν μεγαλύτερη βελτίωση στη γνωστική λειτουργία και την ποιότητα…

Continue ReadingΧημειοθεραπεία: Τι προκαλεί στη λειτουργία του εγκεφάλου και πώς βοηθά η άσκηση

Τι είναι η αίσθηση σαν εξόγκωμα στον λαιμό χωρίς πρόβλημα κατάποσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Αυτή η κοινή κατάσταση μπορεί να είναι ανησυχητική και άβολη, οδηγώντας συχνά τους ανθρώπους να ανησυχούν ότι κάτι πιο σοβαρό μπορεί να είναι λάθος. Η κατανόηση των αιτιών, των συμπτωμάτων…

Continue ReadingΤι είναι η αίσθηση σαν εξόγκωμα στον λαιμό χωρίς πρόβλημα κατάποσης

Γυναικολογικοί καρκίνοι: Οι τέσσερις πυλώνες προστασίας της γυναικολογικής σας υγείας

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:21/10/2024

Είναι όμως πολύ σημαντικές για την έγκαιρη ανίχνευση γυναικολογικών καρκίνων, που τους καθιστά καλύτερα αντιμετωπίσιμους. Οι γυναικολογικοί καρκίνοι περιλαμβάνουν τον καρκίνο του ενδομητρίου, των ωοθηκών, του τραχήλου της μήτρας, του…

Continue ReadingΓυναικολογικοί καρκίνοι: Οι τέσσερις πυλώνες προστασίας της γυναικολογικής σας υγείας

Αφεψήματα και συμπληρώματα για να υποχωρήσει πιο γρήγορα το κρυολόγημα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:20/10/2024

Όλοι προσπαθούμε να αποφύγουμε τα μικρόβια, αλλά μερικές φορές είναι αναπόφευκτο να τα κολλήσουμε. Υπάρχουν κάποια λιγότερο γνωστά συμπληρώματα που μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένου ενός που…

Continue ReadingΑφεψήματα και συμπληρώματα για να υποχωρήσει πιο γρήγορα το κρυολόγημα