7 ασυνήθιστες παρενέργειες της άσκησης
Μια καλή προπόνηση μπορεί να μας χαρίσει ενέργεια και αναζωογόνηση. Σε κάποιους ωστόσο, μπορεί να έχει παράδοξες επιδράσεις. Από μεταλλική γεύση στο στόμα μέχρι απρόσμενα αισθητικά ή σωματικά αποτελέσματα. Οι…
Οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν την κρυφή πηγή ενέργειας των καρκινικών κυττάρων
Συγκεκριμένα, πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη αποκάλυψε ότι τα καρκινικά κύτταρα παράγουν ένα άμεσο «κύμα ενέργειας», όταν πιέζονται φυσικά, βοηθώντας τα να κινηθούν, να εισβάλουν στους ιστούς και να αντισταθούν στη θεραπεία.…
Τα οφέλη της μελατονίνης: Δεν προστατεύει μόνο τον ύπνο, αλλά και την όραση
Νέα έρευνα δείχνει ότι ίσως έχει ακόμη ένα όφελος που αφορά την όραση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι συμβάλλει στην πρόληψη ή την επιβράδυνση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, η…
Πρησμένοι λεμφαδένες: Πότε να προσέξετε και πότε να ανησυχήσετε
Συχνά εμφανίζονται στον λαιμό, κάτω από τη γνάθο, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα και μπορεί να είναι ευαίσθητοι ή σφιχτοί στην αφή. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ακίνδυνες και…
Πόνοι στις αρθρώσεις: Το καλύτερο φάρμακο δεν είναι φάρμακο
Για πολλούς, η ενστικτώδης αντίδραση είναι να ξεκουράζουν τις πονεμένες αρθρώσεις. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η αντίθετη προσέγγιση μπορεί να είναι πολύ πιο ωφέλιμη. Πρόσφατες μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας από το…
Αυξημένα τριγλυκερίδια: Μια αθόρυβη απειλή χωρίς συμπτώματα – Τι να προσέχετε
Παρότι δεν προκαλούν συμπτώματα, η αύξησή τους συνδέεται με σοβαρά προβλήματα όπως καρδιαγγειακή νόσο, εγκεφαλικό και παγκρεατίτιδα. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή πρόληψη μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Τα…
Από τι κινδυνεύετε αν μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους
Έρευνες δείχνουν αυξημένο κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων από χρησιμοποιημένες πετσέτες. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ξέσπασε επιδημία ανθεκτικού στη μεθικιλλίνη στελέχους σταφυλόκοκκου και συγκεκριμένα του Staphylococcus aureus (γνωστού ως Staph), μεταξύ μαθητών που…
Πάρκινσον: Κατά 52% πιο πιθανό αν έχετε Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών
Μια νέα μελέτη μεγάλης κλίμακας υποδηλώνει, ότι τα άτομα με Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (ΣΑΠ) έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν νόσο Πάρκινσον, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή που επηρεάζει την κίνηση…
Χάνετε διπλάσιο βάρος αν μαγειρεύετε το φαγητό που τρώτε – Τι ισχύει για τα επεξεργασμένα
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Medicine επιβεβαιώνει ότι δεν πρόκειται απλώς για λαϊκή σοφία. Οι άνθρωποι που έτρωγαν κυρίως σπιτικά, ελάχιστα επεξεργασμένα φαγητά, έχασαν σχεδόν διπλάσιο…
Το κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων
Συγκεκριμένα, μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of the National Cancer Institute διαπίστωσε ότι οι διαφορές στην κατανομή του λίπους -ιδιαίτερα μεταξύ του σπλαχνικού (βαθύ κοιλιακό) λίπους και του υποδόριου…