Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ πριν δώσουμε αίμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καφεΐνη αυξάνει την ευαισθησία των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε βλάβες κατά την αποθήκευση του αίματος και μειώνει την αύξηση της αιμοσφαιρίνης στους λήπτες μετά τη μετάγγιση.…

Continue ReadingΓιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ πριν δώσουμε αίμα

Αστιγματισμός: 4 απροσδόκητοι λόγοι που επιδεινώνεται

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Προκαλείται από μια ακανόνιστη καμπυλότητα του κερατοειδούς, η οποία διαθλά το φως καθώς αυτό εισέρχεται στο μάτι. Πολλοί υποθέτουν ότι μόλις διαγνωστούν, το «μέγεθος» του αστιγματισμού τους θα παραμείνει αρκετά…

Continue ReadingΑστιγματισμός: 4 απροσδόκητοι λόγοι που επιδεινώνεται

Πόσο κληρονομικός είναι ο καρκίνος του προστάτη;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Ενώ η ηλικία και ο τρόπος ζωής είναι σημαντικοί παράγοντες, έρευνες δείχνουν σταθερά ότι το οικογενειακό ιστορικό και οι κληρονομικές γενετικές μεταλλάξεις είναι από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες για το…

Continue ReadingΠόσο κληρονομικός είναι ο καρκίνος του προστάτη;

Γιατί το αλκοόλ καταστρέφει το συκώτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Ιλινόι, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Duke και το Chan Zuckerberg Biohub Chicago, διαπίστωσαν ότι η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να «παγιδεύσει» τα ηπατικά κύτταρα σε…

Continue ReadingΓιατί το αλκοόλ καταστρέφει το συκώτι

Πόσες νύχτες αϋπνίας την εβδομάδα αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο άνοιας

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Η άνοια, μια προοδευτική πάθηση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και την ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών δραστηριοτήτων, συνδέεται με παράγοντες όπως η ηλικία, η κληρονομικότητα, η υπέρταση, ο διαβήτης τύπου…

Continue ReadingΠόσες νύχτες αϋπνίας την εβδομάδα αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο άνοιας

Πάρκινσον: Οι μικρές αλλαγές στις κινήσεις των δακτύλων που αποκαλύπτουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Ο έγκαιρος εντοπισμός ακόμη και των πιο μικρών αλλαγών στη κινητική λειτουργία, μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου Πάρκινσον. Ωστόσο, αυτά τα διακριτικά σημάδια…

Continue ReadingΠάρκινσον: Οι μικρές αλλαγές στις κινήσεις των δακτύλων που αποκαλύπτουν τον κίνδυνο

Η ιδανική διατροφή για την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Ωστόσο, οι μηχανισμοί με τους οποίους η μητρική διατροφή επηρεάζει τη μητέρα και το παιδί, δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί. Σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, η μεσογειακή διατροφή, η οποία…

Continue ReadingΗ ιδανική διατροφή για την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Σκασμένες φτέρνες: Γιατί εμφανίζονται και πώς να τις θεραπεύσετε με ασφάλεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Η κατάσταση είναι εξαιρετικά συχνή, ειδικά σε ξηρό καιρό ή σε άτομα που περνούν πολλές ώρες ορθοστασίας. Αν δεν αντιμετωπιστούν, οι σκασμένες φτέρνες μπορούν να βαθύνουν σε ρωγμές που αιμορραγούν…

Continue ReadingΣκασμένες φτέρνες: Γιατί εμφανίζονται και πώς να τις θεραπεύσετε με ασφάλεια

Αμυλάση: Όσα πρέπει να ξέρετε για το ένζυμο-κλειδί & τους κινδύνους από τις υψηλές/χαμηλές τιμές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:11/09/2025

Παράγεται κυρίως από το πάγκρεας και τους σιελογόνους αδένες, ενώ μικρές ποσότητες βρίσκονται και σε άλλους ιστούς. Η κύρια λειτουργία της είναι να διασπά τα σύνθετα σάκχαρα, όπως τα άμυλα,…

Continue ReadingΑμυλάση: Όσα πρέπει να ξέρετε για το ένζυμο-κλειδί & τους κινδύνους από τις υψηλές/χαμηλές τιμές

Λεμφικό μασάζ: Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς να το δοκιμάσετε στο σπίτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:10/09/2025

Το λεμφικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την κίνηση του λεμφικού υγρού, το φιλτράρισμα των αποβλήτων και την μεταφορά των λευκών αιμοσφαιρίων, που βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Όταν η λεμφική ροή…

Continue ReadingΛεμφικό μασάζ: Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς να το δοκιμάσετε στο σπίτι