Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα (μελέτη)

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/07/2025

Μόνο το 2020, καταγράφηκαν 2,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις και 1,8 εκατομμύρια θάνατοι από την ασθένεια, παγκοσμίως. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η μεγαλύτερη κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου…

Continue ReadingΟι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα (μελέτη)

Τι σημαίνει αν διαρκώς νιώθετε το στόμα σας στεγνό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/07/2025

Είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να επηρεάσει την ομιλία, την κατάποση και να αυξήσει τον κίνδυνο τερηδόνας και στοματικών λοιμώξεων. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και συχνά παραβλέπεται, παρά τον σημαντικό…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν διαρκώς νιώθετε το στόμα σας στεγνό

Κόκκινο κρέας: Γιατί βλάπτει την καρδιά – Πόσο μπορείτε να τρώτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:30/07/2025

Aνασκόπηση του 2022 εξέτασε ευρύ φάσμα μελετών που συνέδεαν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος με αυξημένο κίνδυνο ανεξέλεγκτης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα στοιχεία έδειξαν ότι όσοι ανήκαν στο 20% της υψηλότερης…

Continue ReadingΚόκκινο κρέας: Γιατί βλάπτει την καρδιά – Πόσο μπορείτε να τρώτε

Γιατί το κράνμπερι είναι ο καλύτερος «σύμμαχος» για την προστασία από τις ουρολοιμώξεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/07/2025

Όσον αφορά στο τελευταίο, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου η υψηλή θερμοκρασία, η υγρασία και οι συνεχείς βουτιές δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη, η φροντίδα…

Continue ReadingΓιατί το κράνμπερι είναι ο καλύτερος «σύμμαχος» για την προστασία από τις ουρολοιμώξεις

Σταματάει το τρέμουλο του Πάρκινσον κατά τον ύπνο;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Αλλά πολλοί αναρωτιούνται: σταματούν αυτοί οι τρόμοι κατά τη διάρκεια του ύπνου ή επιμένουν ακόμα και όταν το σώμα βρίσκεται σε ηρεμία; Αυτό το άρθρο διερευνά τη νευρολογική βάση των…

Continue ReadingΣταματάει το τρέμουλο του Πάρκινσον κατά τον ύπνο;

5 πόνους που μπορεί να ανακουφίσει ο κουρκουμάς

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Ένα από τα κύρια οφέλη του είναι η ικανότητά του να ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις, τους μυς και τα νεύρα. Μελέτη του 2022 σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα, μια…

Continue Reading5 πόνους που μπορεί να ανακουφίσει ο κουρκουμάς

Ποιους κινδύνους κρύβουν τα καλλυντικά ενηλίκων για τα παιδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Έρευνα της εφημερίδας Times διαπίστωσε ότι τα μωρά και τα νήπια εκτίθενται συστηματικά σε καλλυντικά προϊόντα για ενήλικες, όπως αρώματα, βερνίκια νυχιών, ακόμη και τατουάζ μαύρης χένας. Μπορεί τα παραπάνω…

Continue ReadingΠοιους κινδύνους κρύβουν τα καλλυντικά ενηλίκων για τα παιδιά

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε μπάνιο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Σύμφωνα με ερευνητές του ύπνου, το ντους δύο ώρες πριν τον ύπνο, μπορεί να σας προσφέρει καλύτερη ξεκούραση. Γιατί το ντους το βράδυ είναι καλύτερο για τον ύπνο: Η θερμοκρασία…

Continue ReadingΔυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε μπάνιο

Δερματίτιδα: Όλοι οι τύποι και πώς φαίνεται ο καθένας στο δέρμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Αν και συχνά χρησιμοποιείται ως γενικός όρος για την «φλεγμονή του δέρματος», υπάρχουν διάφοροι τύποι δερματίτιδας, ο καθένας με συγκεκριμένες αιτίες, πρότυπα και εκδηλώσεις συμπτωμάτων. Αυτό το άρθρο παραθέτει όλους…

Continue ReadingΔερματίτιδα: Όλοι οι τύποι και πώς φαίνεται ο καθένας στο δέρμα

Ανιδρωσία: Με ποια αυτοάνοσα σχετίζεται – Οι επιπτώσεις της θερμοπληξίας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει ιδρώτα (ανιδρωσία) χάνει τον φυσικό μηχανισμό ψύξης του. H ανιδρωσία μπορεί να προκληθεί από νευρική βλάβη, δερματικές παθήσεις ή φάρμακα, αλλά σχετίζεται επίσης…

Continue ReadingΑνιδρωσία: Με ποια αυτοάνοσα σχετίζεται – Οι επιπτώσεις της θερμοπληξίας