Θερμική καταπόνηση: Τι προκαλούν οι θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών για πολλές ώρες και ημέρες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/07/2025

Για το τι πρέπει να προσέχουμε σε συνθήκες καύσωνα διαρκείας, μίλησε η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου στo ΕΡΤNews. «Αυτή η τεράστια θερμική καταπόνηση,…

Continue ReadingΘερμική καταπόνηση: Τι προκαλούν οι θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών για πολλές ώρες και ημέρες

Ο ήλιος δεν προκαλεί μόνο εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος – Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/07/2025

Το ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει κνίδωση, πρήξιμο και εξανθήματα με φουσκάλες, προειδοποιούν ερευνητές του Πανεπιστημίου George Washington. Αυτά τα συμπτώματα, γνωστά ως φωτοδερματίτιδα, γίνονται όλο και πιο συχνά λόγω…

Continue ReadingΟ ήλιος δεν προκαλεί μόνο εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος – Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε

Παχυσαρκία & διαβήτης: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, άνοιας και θνησιμότητας τα GLP-1

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/07/2025

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα νέα αντιδιαβητικά φάρμακα σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, εγκεφαλικού επεισοδίου και θνησιμότητας από όλες τις αιτίες σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία, σε…

Continue ReadingΠαχυσαρκία & διαβήτης: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, άνοιας και θνησιμότητας τα GLP-1

Κραγιόν, σκιές, μάσκαρα: Τι προκαλούν στο αναπνευστικό

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Νέα μελέτη έδειξε μια πιθανή σχέση μεταξύ της συχνής χρήσης προϊόντων μακιγιάζ, όπως κραγιόν, σκιών ματιών και μάσκαρα και της αύξησης των περιπτώσεων χρόνιας αναπνευστικής νόσου, η οποία επηρεάζει εκατομμύρια…

Continue ReadingΚραγιόν, σκιές, μάσκαρα: Τι προκαλούν στο αναπνευστικό

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν καταναλώνουμε καφεΐνη

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Συγκεκριμένα, μπλοκάρει την απελευθέρωση αδενοσίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που προκαλεί υπνηλία και χαλάρωση. Αποκλείοντας την αδενοσίνη, η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει εγρήγορση και να ενισχύσει τη σωματική απόδοση και τη γνωστική…

Continue ReadingΤι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν καταναλώνουμε καφεΐνη

Χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες; Τι λένε οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Τι δείχνουν όμως οι έρευνες και πώς σχετίζεται αυτό με την πραγματική ζωή; Ο χρόνος ύπνου που χρειάζεται κανείς, είναι ένα σύνθετο μείγμα βιολογίας, ψυχολογίας και κοινωνικών παραμέτρων. Εξαρτάται επίσης…

Continue ReadingΧρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες; Τι λένε οι επιστήμονες

Οι 7 συνήθειες που προστατεύουν καρδιά, εγκέφαλο, πνεύμονες, μάτια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτές οι καρδιοπροστατευτικές συνήθειες, μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, την όραση, την ακοή και τη μυϊκή δύναμη, καθώς και να μειώσουν…

Continue ReadingΟι 7 συνήθειες που προστατεύουν καρδιά, εγκέφαλο, πνεύμονες, μάτια

Αντισυλληπτικά: Με ποιες παθήσεις συσχετίζονται και για ποιους τύπους καρκίνου μειώνουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Μία από τις πιο αποτελεσματικές και διαδεδομένες παγκοσμίως μεθόδους αντισύλληψης, είναι τα αντισυλληπτικά χάπια, ειδικά τα συνδυασμένα ορμονικά σκευάσματα που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστερινοειδή. Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ασφαλή για…

Continue ReadingΑντισυλληπτικά: Με ποιες παθήσεις συσχετίζονται και για ποιους τύπους καρκίνου μειώνουν τον κίνδυνο

PFAS: Υπάρχουν παντού και αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Οι ουσίες αυτές είναι οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), που συχνά αποκαλούνται και παντοτινά χημικά. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από μια μεγάλη ηλεκτρονική βάση δεδομένων που συνδέεται με ιατρικά αρχεία…

Continue ReadingPFAS: Υπάρχουν παντού και αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

CLA: Τι είναι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ που λιώνει το λίπος – Πιθανές παρενέργειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:22/07/2025

Οι κύριες πηγές CLA στη διατροφή είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το μοσχαρίσιο κρέας. Το CLA μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αποθεμάτων σωματικού λίπους και στη βελτίωση της λειτουργίας…

Continue ReadingCLA: Τι είναι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ που λιώνει το λίπος – Πιθανές παρενέργειες