Στοματική υγεία χωρίς λάθη: Οδηγός για σωστό βούρτσισμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:11/11/2025

Η στοματική υγεία επηρεάζεται σημαντικά όχι μόνο από το αν βουρτσίζει κάποιος τα δόντια του, αλλά και από το πώς τα βουρτσίζει. Η τεχνική, ο εξοπλισμός, η διάρκεια και η…

Continue ReadingΣτοματική υγεία χωρίς λάθη: Οδηγός για σωστό βούρτσισμα

Νόσος Crohn: Ένα μυστήριο 25 ετών επιτέλους λύθηκε χάρη στην Τεχνητή Νοημοσύνη

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:11/11/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια διαταραγμένη σύνδεση μεταξύ δύο βασικών πρωτεϊνών του εντέρου παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενεργοποίηση της φλεγμονής που χαρακτηρίζει τη νόσο του Crohn. Είναι αξιοσημείωτο ότι η…

Continue ReadingΝόσος Crohn: Ένα μυστήριο 25 ετών επιτέλους λύθηκε χάρη στην Τεχνητή Νοημοσύνη

Φυσιολογική αρτηριακή πίεση για γυναίκες: Τι είναι υγιές σε κάθε ηλικία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:10/11/2025

Για τις γυναίκες, αυτές οι αλλαγές επηρεάζονται όχι μόνο από την ηλικία, αλλά και από τους ορμονικούς κύκλους, την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση και τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία. Η διατήρηση υγιούς…

Continue ReadingΦυσιολογική αρτηριακή πίεση για γυναίκες: Τι είναι υγιές σε κάθε ηλικία

Είναι καούρα, παλινδρόμηση ή κάτι άλλο; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον οισοφάγο Barrett

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:10/11/2025

Η πάθηση αυτή αναπτύσσεται ως επιπλοκή της μακροχρόνιας γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) και αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του οισοφάγου. Αν και η διάγνωση μπορεί να ακούγεται ανησυχητική, οι περισσότεροι…

Continue ReadingΕίναι καούρα, παλινδρόμηση ή κάτι άλλο; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον οισοφάγο Barrett

Βρήκαν πώς να κάνουν τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστρέφονται – Δύο καρκίνοι στο προσκήνιο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:09/11/2025

Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ και συνεργαζόμενα ιδρύματα έχουν εντοπίσει έναν βιοχημικό «διακόπτη» μέσα στα καρκινικά κύτταρα που μπορεί να ενεργοποιήσει έναν φυσικό μηχανισμό κυτταρικού…

Continue ReadingΒρήκαν πώς να κάνουν τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστρέφονται – Δύο καρκίνοι στο προσκήνιο

Η πρόωρη εμμηνόπαυση συνδέεται με 27% υψηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:08/11/2025

Συγκεκριμένα, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που εισέρχονται σε φυσική εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 45 ετών έχουν 27% υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου σε σύγκριση με…

Continue ReadingΗ πρόωρη εμμηνόπαυση συνδέεται με 27% υψηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου

Καρκίνος παχέος εντέρου: Μείωση κινδύνου κατά 20-30% με αυτήν την καθημερινή συνήθεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:08/11/2025

Παράλληλα με τη διατροφή και τον τακτικό έλεγχο (π.χ. κολονοσκόπηση), η άσκηση έχει αναδειχθεί ως ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες του τρόπου ζωής, που συνδέονται με την μείωση του κινδύνου…

Continue ReadingΚαρκίνος παχέος εντέρου: Μείωση κινδύνου κατά 20-30% με αυτήν την καθημερινή συνήθεια

Έρχεται τεχνητή μήτρα για να σώζει πρόωρα βρέφη – Δείτε πώς λειτουργεί [βίντεο]

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:07/11/2025

Αναπτύχθηκε από μια ερευνητική ομάδα στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Αϊντχόφεν (TU/e) στην Ολλανδία. Πρόκειται για ένα σύστημα περιγεννητικής υποστήριξης ζωής (ουσιαστικά μια τεχνητή μήτρα γεμάτη με υγρό) που έχει σχεδιαστεί…

Continue ReadingΈρχεται τεχνητή μήτρα για να σώζει πρόωρα βρέφη – Δείτε πώς λειτουργεί [βίντεο]

Κάντε αυτά στο σπίτι για να μειώσετε την μετάδοση κρυολογήματος και γρίπης

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/11/2025

Επιφάνειες όπως τα πόμολα, τα τηλεχειριστήρια και οι πάγκοι μπορεί να φιλοξενούν μολυσματικά σταγονίδια για ώρες, μερικές φορές ακόμη και ημέρες. Μια έξυπνη ρουτίνας καθαρισμού είναι ένας από τους πιο…

Continue ReadingΚάντε αυτά στο σπίτι για να μειώσετε την μετάδοση κρυολογήματος και γρίπης

Μεταβολισμός: Σημάδια ότι επιβραδύνεται – Πώς να τον αλλάξετε με ασφάλεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/11/2025

Όταν ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται, μπορεί να παρατηρήσετε επίμονη κόπωση, ευκολότερη αύξηση βάρους και αργή ανάρρωση. Ένας «αργός μεταβολισμός» συνήθως αντανακλά μια χαμηλότερη συνολική ημερήσια ενεργειακή δαπάνη, που οφείλεται στον…

Continue ReadingΜεταβολισμός: Σημάδια ότι επιβραδύνεται – Πώς να τον αλλάξετε με ασφάλεια