Κάλιο: Τι προκαλεί σε υπερβολικές δόσεις
Το κάλιο, ένα βασικό μέταλλο που βρίσκεται στα αποξηραμένα φρούτα, τις μπανάνες, τα φασόλια και τα ψάρια, βοηθά στην ισορροπία των υγρών στο σώμα καθώς και στη διατήρηση της φυσιολογικής…
Γιατί έχετε διάρροια ενώ δεν είστε άρρωστοι
Οι περισσότεροι συνδέουν τη διάρροια με κάποια ασθένεια, αλλά υπάρχουν αρκετές άλλες αιτίες, που κυμαίνονται από διατροφικές επιλογές έως χρόνιες παθήσεις. Αυτό το άρθρο παραθέτει τους πιθανούς λόγους που μπορεί…
Εμβοές: Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Εκτιμάται ότι η κατάσταση επηρεάζει 1 στους 10 και μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη. Δεν υπάρχει θεραπεία για τις εμβοές, αλλά υπάρχουν τεχνικές και παρεμβάσεις που βοηθούν ένα άτομο…
Κάψιμο στο στήθος: Όλες οι αιτίες – Πότε είναι καρδιά
Η κατανόηση των υποκείμενων αιτιών και του πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη για τη σωστή φροντίδα και την ηρεμία σας. Ακολουθούν οι πιο συχνές αιτίες καύσου στο…
Στατικό ποδήλατο vs. διάδρομος: Αρθρώσεις, θερμίδες, λίπος στην κοιλιά – Βρείτε ποιο σάς ταιριάζει
Είναι δημοφιλή επειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν εύκολα, είτε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι. Ενώ είναι όμως και τα δύο αποτελεσματικά, λειτουργούν διαφορετικά. Το να επιλέξετε ποιο είναι καλύτερο για εσάς…
Μηνιγγίτιδα: Συμπτώματα, διάγνωση, αντιμετώπιση
Μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή των μηνίγγων, δηλαδή των μεμβρανών που περιβάλλουν και προφυλάσσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός). Πρόκειται για μια βαριά λοίμωξη με υψηλή νοσηρότητα και θνητότητα…
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν βάλει στεντ
Μπορεί να προσφέρει σημαντική και άμεση ελαχιστοποίηση καρδιακού κινδύνου, αλλά η σωστή ανάκαμψη και η συνεχής φροντίδα είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη των επιπλοκών. Αυτό…
Υπερδραστήρια κύστη: Τι είναι τα αντιχολινεργικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας
Η συχνή ανάγκη για ούρηση μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας ή και της νύχτας. Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα φάρμακα για την υπερδραστήρια κύστη, μπορεί να αυξάνουν…
Τα καρδιαγγειακά που «χτυπάνε» όλο και μικρότερες ηλικίες – Μην αμελείτε αυτά τα συμπτώματα
Τα καρδιακά επεισόδια σε άτομα ηλικίας 25-29 ετών έχουν σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία, ενώ ο αριθμός των ασθενών κάτω των 40 ετών έχει αυξηθεί κατά 25%, όπως δείχνουν τα…
Η δημοφιλής δίαιτα που προκαλεί απώλεια μαλλιών
Η διαλειμματική νηστεία είναι ίσως η πιο δημοφιλής στρατηγική απώλειας βάρους, αλλά οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το συγκεκριμένο μοντέλο δίαιτας μπορεί να καταστρέψει τους θύλακες των τριχών. Οι ερευνητές στο…