Καρδιά και εγκεφαλικό: Γιατί το οικογενειακό ιστορικό είναι πολύ σημαντικό

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/11/2024

Αυτό διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας αποτελεί σημαντικό βήμα για την μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.…

Continue ReadingΚαρδιά και εγκεφαλικό: Γιατί το οικογενειακό ιστορικό είναι πολύ σημαντικό

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε θρόμβωση στο πόδι: Όλα τα σημάδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/11/2024

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η άμεση λήψη μέτρων είναι ζωτικής σημασίας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τα προειδοποιητικά σημάδια της θρόμβωσης στα πόδια και ποια βήματα πρέπει να κάνετε,…

Continue ReadingΠώς θα καταλάβετε αν έχετε θρόμβωση στο πόδι: Όλα τα σημάδια

Γιατί οι πρωινές ώρες είναι επικίνδυνες για την καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:27/11/2024

Μια πιθανή εξήγηση ανακάλυψαν ερευνητές από το εργαστήριο του καθηγητή Gad Asher στο Τμήμα Βιομοριακών Επιστημών του Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρυθμού…

Continue ReadingΓιατί οι πρωινές ώρες είναι επικίνδυνες για την καρδιά

Τιμές σακχάρου ανά ηλικία: Τι θα νιώσετε αν είναι εκτός ορίων

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:25/11/2024

Τόσο τα χαμηλά (υπογλυκαιμία) όσο και τα υψηλά (υπεργλυκαιμία) επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Αυτό το άρθρο παραθέτει τις φυσιολογικές τιμές…

Continue ReadingΤιμές σακχάρου ανά ηλικία: Τι θα νιώσετε αν είναι εκτός ορίων

Καθαρισμός πνευμόνων: Φυσικοί τρόποι για να αποτοξινώσετε τους πνεύμονές σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:25/11/2024

Η εισπνοή σωματιδίων ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καπνού τσιγάρου και άλλων ερεθιστικών ουσιών, μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες. Η διατήρηση της υγείας των πνευμόνων είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας του…

Continue ReadingΚαθαρισμός πνευμόνων: Φυσικοί τρόποι για να αποτοξινώσετε τους πνεύμονές σας

Μπορεί η κόπωση να οφείλεται σε υψηλή χοληστερίνη; Πως εξηγείται το φαινόμενο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:25/11/2024

Είναι αλήθεια ότι το σώμα σας χρειάζεται κάποια χοληστερόλη για να λειτουργήσει. Η «καλή» ή HDL χοληστερόλη βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια της LDL ή «κακής» χοληστερόλης.…

Continue ReadingΜπορεί η κόπωση να οφείλεται σε υψηλή χοληστερίνη; Πως εξηγείται το φαινόμενο

Εμμηνόπαυση: Ποιο διάστημα θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης είναι ασφαλές;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/11/2024

Μελέτη του 2002 συνέδεσε τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρκίνου του μαστού και καρδιακών παθήσεων. Αυτό προκάλεσε δραστική μείωση της χρήσης θεραπειών ορμονικής υποκατάστασης, αλλά…

Continue ReadingΕμμηνόπαυση: Ποιο διάστημα θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης είναι ασφαλές;

Πώς να αυξήσετε τη χωρητικότητα των πνευμόνων σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/11/2024

Η αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της αναπνευστικής υγείας, την ενίσχυση της φυσικής απόδοσης και την υποβοήθηση της ανάρρωσης από αναπνευστικές παθήσεις. Αυτό το άρθρο…

Continue ReadingΠώς να αυξήσετε τη χωρητικότητα των πνευμόνων σας

Πώς να μειώσετε γρήγορα το λίπος στο συκώτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/11/2024

Αν και αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ασυμπτωματική και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία με την πάροδο του χρόνου. Ευτυχώς, με αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της…

Continue ReadingΠώς να μειώσετε γρήγορα το λίπος στο συκώτι

Ινομυώματα – ενδομητρίωση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για τις γυναίκες

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/11/2024

Αναλύοντας στοιχεία για σχεδόν 111.000 γυναίκες τις οποίες παρακολούθησαν για σχεδόν τρεις δεκαετίες, οι ερευνητές συνέδεσαν την ενδομητρίωση και τα ινομυώματα της μήτρας με μεγαλύτερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου, κυρίως από…

Continue ReadingΙνομυώματα – ενδομητρίωση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για τις γυναίκες