Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζεται από την ώρα του ύπνου
Η μελέτη αποκάλυψε ότι τα παιδιά που κοιμούνται νωρίτερα, είχαν μεγαλύτερη μικροβιακή ποικιλομορφία στη χλωρίδα του εντέρου τους. Ευεργετικά βακτήρια όπως το Akkermansia muciniphila ήταν σε μεγαλύτερη αφθονία στα άτομα…