Πάρκινσον: Κατά 52% πιο πιθανό αν έχετε Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:10/10/2025

Μια νέα μελέτη μεγάλης κλίμακας υποδηλώνει, ότι τα άτομα με Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (ΣΑΠ) έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν νόσο Πάρκινσον, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή που επηρεάζει την κίνηση…

Continue ReadingΠάρκινσον: Κατά 52% πιο πιθανό αν έχετε Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών

Από τι κινδυνεύετε αν μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:10/10/2025

Έρευνες δείχνουν αυξημένο κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων από χρησιμοποιημένες πετσέτες. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ξέσπασε επιδημία ανθεκτικού στη μεθικιλλίνη στελέχους σταφυλόκοκκου και συγκεκριμένα του Staphylococcus aureus (γνωστού ως Staph), μεταξύ μαθητών που…

Continue ReadingΑπό τι κινδυνεύετε αν μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους

Αυξημένα τριγλυκερίδια: Μια αθόρυβη απειλή χωρίς συμπτώματα – Τι να προσέχετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/10/2025

Παρότι δεν προκαλούν συμπτώματα, η αύξησή τους συνδέεται με σοβαρά προβλήματα όπως καρδιαγγειακή νόσο, εγκεφαλικό και παγκρεατίτιδα. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή πρόληψη μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Τα…

Continue ReadingΑυξημένα τριγλυκερίδια: Μια αθόρυβη απειλή χωρίς συμπτώματα – Τι να προσέχετε

Πόνοι στις αρθρώσεις: Το καλύτερο φάρμακο δεν είναι φάρμακο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:10/10/2025

Για πολλούς, η ενστικτώδης αντίδραση είναι να ξεκουράζουν τις πονεμένες αρθρώσεις. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η αντίθετη προσέγγιση μπορεί να είναι πολύ πιο ωφέλιμη. Πρόσφατες μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας από το…

Continue ReadingΠόνοι στις αρθρώσεις: Το καλύτερο φάρμακο δεν είναι φάρμακο

Πρησμένοι λεμφαδένες: Πότε να προσέξετε και πότε να ανησυχήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:10/10/2025

Συχνά εμφανίζονται στον λαιμό, κάτω από τη γνάθο, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα και μπορεί να είναι ευαίσθητοι ή σφιχτοί στην αφή. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ακίνδυνες και…

Continue ReadingΠρησμένοι λεμφαδένες: Πότε να προσέξετε και πότε να ανησυχήσετε

Τα οφέλη της μελατονίνης: Δεν προστατεύει μόνο τον ύπνο, αλλά και την όραση

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:10/10/2025

Νέα έρευνα δείχνει ότι ίσως έχει ακόμη ένα όφελος που αφορά την όραση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι συμβάλλει στην πρόληψη ή την επιβράδυνση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, η…

Continue ReadingΤα οφέλη της μελατονίνης: Δεν προστατεύει μόνο τον ύπνο, αλλά και την όραση

Κουνάτε τα πόδια σας στον ύπνο; Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη και καρδιοπάθεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Η χρόνια διαταραχή του ύπνου έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, υπέρτασης και καρδιοπαθειών. Νέα μελέτη εστιάζει σε έναν παράγοντα που συχνά παραβλέπεται: τις κινήσεις των ποδιών κατά τον ύπνο,…

Continue ReadingΚουνάτε τα πόδια σας στον ύπνο; Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη και καρδιοπάθεια

Μικροπλαστικά στην κουζίνα: Ποια αντικείμενα να αντικαταστήσετε για να μειώσετε την έκθεση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Από τα πλαστικά μπουκάλια και τα δοχεία τροφίμων έως τα καθημερινά σκεύη κουζίνας, οι μικροϊνες πλαστικού μπορούν να μεταφερθούν στο φαγητό και τα ποτά μας, με πιθανές επιπτώσεις στην υγεία.…

Continue ReadingΜικροπλαστικά στην κουζίνα: Ποια αντικείμενα να αντικαταστήσετε για να μειώσετε την έκθεση

Το κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Συγκεκριμένα, μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of the National Cancer Institute διαπίστωσε ότι οι διαφορές στην κατανομή του λίπους -ιδιαίτερα μεταξύ του σπλαχνικού (βαθύ κοιλιακό) λίπους και του υποδόριου…

Continue ReadingΤο κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων

Ανακουφίζει η ζάχαρη από τον χρόνιο πόνο; Η ψυχολογία της συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Παρά τις προόδους στη φαρμακοθεραπεία και τις μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις, η διαχείρισή του παραμένει πολύπλοκη και πολυπαραγοντική. Νέα μελέτη δείχνει ότι πάνω από τα δύο τρίτα των ατόμων με χρόνιο…

Continue ReadingΑνακουφίζει η ζάχαρη από τον χρόνιο πόνο; Η ψυχολογία της συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού