Η καυτερή ρίζα που προστατεύει τα δόντια, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Εκτός από χαρακτηριστική πικάντικη γεύση, έχει ισχυρές βιοδραστικές ιδιότητες που ξεπερνούν κατά πολύ τον ρόλο του ως καρύκευμα. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι το wasabi μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της…

Continue ReadingΗ καυτερή ρίζα που προστατεύει τα δόντια, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τροποποιημένα βακτήρια σαλμονέλας ενισχύουν την χημειοθεραπεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Ωστόσο, οι όγκοι του εν λόγω καρκίνου έχουν μια αξιοσημείωτη ικανότητα να αντιστέκονται στη χημειοθεραπεία και να καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Science Translational…

Continue ReadingΚαρκίνος παχέος εντέρου: Τροποποιημένα βακτήρια σαλμονέλας ενισχύουν την χημειοθεραπεία

Τα δύο συμπληρώματα που πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Οι καρδιοπάθειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, καθιστώντας τη διαχείριση της χοληστερόλης θεμελιώδη στόχο πρόληψης. Νέα μελέτη δείχνει ότι ο συνδυασμός μιας μεσογειακού τύπου διατροφής με συμπληρώματα που…

Continue ReadingΤα δύο συμπληρώματα που πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Ξηρός Βήχας: Πώς να καταλάβετε αν οφείλεται σε αλλεργίες, COVID-19 ή κάτι άλλο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Ο ξηρός βήχας μπορεί να προκληθεί από κάτι ακίνδυνο, όπως οι εποχιακές αλλεργίες, ή να υποδηλώνει μια ιογενή λοίμωξη, όπως η COVID-19. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σηματοδοτεί άλλες αναπνευστικές…

Continue ReadingΞηρός Βήχας: Πώς να καταλάβετε αν οφείλεται σε αλλεργίες, COVID-19 ή κάτι άλλο

Mouth taping: Τι είναι η τάση που έχει γίνει viral και ποιους κινδύνους κρύβει

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Ειδικοί στον ύπνο προειδοποιούν ότι πρόκειται για επικίνδυνη πρακτική που δεν έχει επιστημονική βάση. «Οι μελέτες για το mouth taping είναι ελάχιστες, τα οφέλη περιορισμένα και οι πιθανοί κίνδυνοι υπαρκτοί»,…

Continue ReadingMouth taping: Τι είναι η τάση που έχει γίνει viral και ποιους κινδύνους κρύβει

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στο 99% των επεισοδίων

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Ωστόσο μια νέα μελέτη υπογραμμίζει πόσο αποτρέψιμα μπορεί να είναι πολλά από αυτά τα συμβάντα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερο από το 99% των συμμετεχόντων, που υπέστησαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό…

Continue ReadingΈμφραγμα και εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στο 99% των επεισοδίων

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα «κρυμμένα» σημάδια στο αίμα πριν από τους πόνους στις αρθρώσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/09/2025

Νέα μελέτη ανακάλυψε ότι οι άνθρωποι που αναπτύσσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, παρουσιάζουν σημαντικές αλλαγές στο ανοσοποιητικό τους σύστημα πολύ πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της πάθησης. «Ελπίζουμε ότι αυτή η μελέτη…

Continue ReadingΡευματοειδής αρθρίτιδα: Τα «κρυμμένα» σημάδια στο αίμα πριν από τους πόνους στις αρθρώσεις

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2025: Τα 5 καθημερινά μέτρα για πολύχρονη υγεία καρδιάς

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:29/09/2025

Παρά τις προόδους στη θεραπεία, καρδιακή νόσος συχνά εξελίσσεται σιωπηλά μέχρι να συμβεί κάποιο σημαντικό συμβάν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη, η ευαισθητοποίηση και η έγκαιρη…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2025: Τα 5 καθημερινά μέτρα για πολύχρονη υγεία καρδιάς

Διάστρεμμα αστραγάλου: Πώς θα αναρρώσετε πιο γρήγορα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/09/2025

Ο πόνος είναι έντονος, το περπάτημα δύσκολο, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις η αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή και μήνες. Υπάρχουν τρόποι να επιταχύνετε την ανάρρωση, μειώνοντας τον κίνδυνο…

Continue ReadingΔιάστρεμμα αστραγάλου: Πώς θα αναρρώσετε πιο γρήγορα

Τι αποκαλύπτει η περίμετρος μέσης για την υγεία των ανδρών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/09/2025

Σε αντίθεση με το βάρος ή τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), η περίμετρος της μέσης αντανακλά άμεσα το κοιλιακό λίπος, το οποίο παίζει κεντρικό ρόλο στις καρδιαγγειακές παθήσεις, τον διαβήτη…

Continue ReadingΤι αποκαλύπτει η περίμετρος μέσης για την υγεία των ανδρών