Χρειάζεστε πρόσθετη βιταμίνη D με τόσο ήλιο το καλοκαίρι; Τι λένε ειδικοί

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Δεδομένου ότι το σώμα μπορεί να τη συνθέσει μέσω της άμεσης έκθεσης του δέρματος στο ηλιακό φως, πολλοί αναρωτιούνται αν εξακολουθούν να χρειάζονται συμπληρώματα τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν το ηλιακό…

Continue ReadingΧρειάζεστε πρόσθετη βιταμίνη D με τόσο ήλιο το καλοκαίρι; Τι λένε ειδικοί

Ο σημαντικός ρόλος της κρεατίνης στην υγεία του εγκεφάλου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Σε άτομα με διαταραχές έλλειψης κρεατίνης, τα συμπληρώματα συχνά δεν καταφέρνουν να βελτιώσουν την νευροανάπτυξη, επειδή το προστατευτικό φράγμα του εγκεφάλου εμποδίζει την πρόσβαση. Οι ερευνητές αναπτύσσουν μια νέα τεχνική…

Continue ReadingΟ σημαντικός ρόλος της κρεατίνης στην υγεία του εγκεφάλου

Άσθμα: Ο ψυχολογικός παράγοντας που επηρεάζει τη σοβαρότητά του

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Το επίπεδο αισιοδοξίας ή απαισιοδοξίας ενός ασθενούς με άσθμα, μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη των συμπτωμάτων του, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα άτομα που αναμένουν ότι το άσθμα και η…

Continue ReadingΆσθμα: Ο ψυχολογικός παράγοντας που επηρεάζει τη σοβαρότητά του

Η διατροφή που προστατεύει από ελκώδη κολίτιδα και νόσο του Crohn

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που κατανάλωναν υγιεινά φυτικά τρόφιμα, είχαν 14% χαμηλότερο κίνδυνο να προσβληθούν από τη νόσο του Crohn και 8% χαμηλότερο κίνδυνο να προσβληθούν από ελκώδη…

Continue ReadingΗ διατροφή που προστατεύει από ελκώδη κολίτιδα και νόσο του Crohn

Τι σημαίνει αν έχετε χαμηλή πίεση αλλά υψηλό καρδιακό ρυθμό

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Αλλά όταν εμφανίζονται μαζί, συχνά σηματοδοτούν ένα υποκείμενο πρόβλημα με τον όγκο του αίματος, την καρδιακή λειτουργία ή την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι σημαίνει ιατρικά όταν…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν έχετε χαμηλή πίεση αλλά υψηλό καρδιακό ρυθμό

Ο «ακίνδυνος» ιός που αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Ο ιός HPgV (Human Pegivirus, παλαιότερα γνωστός ως ιός GB C / ηπατίτιδα G) είναι ευρέως διαδεδομένος, γενικά όμως δεν προκαλεί σοβαρή ηπατική νόσο και συχνά εξαλείφεται εντός 1-2 ετών…

Continue ReadingΟ «ακίνδυνος» ιός που αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον

Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου με τα φάρμακα – Αρκούν μόλις 12 λεπτά!

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/07/2025

Αν δεν αντιμετωπιστεί, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Η άσκηση είναι ευρέως αναγνωρισμένη ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη μείωση της…

Continue ReadingΗ άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου με τα φάρμακα – Αρκούν μόλις 12 λεπτά!

Τι κρύβεται πίσω από την τεράστια αύξηση των πρώιμων καρκίνων του γαστρεντερικού;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:09/07/2025

Κάποτε θεωρούνταν ασθένειες των ηλικιωμένων, αλλά οι καρκίνοι του παχέος εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος και του οισοφάγου επηρεάζουν ολοένα και περισσότερο τους νεότερους πληθυσμούς. Πρόσφατη έρευνα αρχίζει να διευκρινίζει…

Continue ReadingΤι κρύβεται πίσω από την τεράστια αύξηση των πρώιμων καρκίνων του γαστρεντερικού;

Οι άνθρωποι με άνοια ζουν περισσότερο – Πώς εξηγείται το φαινόμενο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:09/07/2025

Η σημαντική πρόοδος που έχει σημειωθεί τα τελευταία χρόνια στη διάγνωση και τη φροντίδα της άνοιας, έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη επιβίωση των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με τη νευροεκφυλιστική πάθηση.Πολυεθνική…

Continue ReadingΟι άνθρωποι με άνοια ζουν περισσότερο – Πώς εξηγείται το φαινόμενο

5 κοινοί προβληματισμοί για τη χρήση αντηλιακού και τι να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:09/07/2025

Κάποιοι ωστόσο ανησυχούν για τις χημικές ουσίες που περιέχουν τα αντηλιακά και τις επιπτώσεις τους στο δέρμα. Πολλά αντηλιακά είναι ασφαλή για τις επιδερμίδες με τάσεις για ακμή. Μπορούν ακόμη…

Continue Reading5 κοινοί προβληματισμοί για τη χρήση αντηλιακού και τι να κάνετε