Ωστόσο, πολλοί ενήλικες άνω των 60 ετών δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή/και να παραμείνουν κοιμισμένοι τη νύχτα. Έτσι, αναρωτιούνται αν η ανάγκη για λιγότερο ύπνο είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης ή…
Εμφανίζεται όταν μικροί θύλακες στο τοίχωμα του παχέος εντέρου (εκκολπώματα) φλεγμαίνουν ή μολύνονται. Ενώ συχνά είναι ήπια, η εκκολπωματίτιδα μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, εάν δεν αντιμετωπιστεί.…
Αυτή είναι μια δεξιότητα που βελτιώνεται κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι γυναίκες βελτιώνονται στη διαχείριση του θυμού τους καθώς μεγαλώνουν, αρχής γενομένης…
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Oberta de Catalunya, σε συνεργασία με το Νοσοκομείο Sant Pau στη Βαρκελώνη, αξιολόγησαν τις επιδράσεις της ενεργητικής και παθητικής συμμετοχής σε θεατρικές δραστηριότητες στη συναισθηματική και γνωστική…
Αν και όχι απειλητική για τη ζωή, η σπαστική κολίτιδα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής λόγω επίμονης κοιλιακής δυσφορίας και απρόβλεπτων εντερικών συνηθειών. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι…
Ερευνητές στο Κολέγιο Ιατρικής Baylor και στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, έριξαν φως στη διαδικασία που οδηγεί στον σχηματισμό του οισοφάγου Barrett. Η μελέτη αποκαλύπτει ότι δύο σημαντικά…
Νέες παραλλαγές του κονοϊού θα επικρατήσουν αυτό το καλοκαίρι στην Ευρώπη. Ένα από τα νεότερα στελέχη, γνωστό ως υποπαραλλαγή Stratus (πρώην XFG), έχει τραβήξει την προσοχή λόγω ενός μοναδικά αναγνωρίσιμου…
Μελέτη ερευνητών αμερικανικών πανεπιστημίων (Καλιφόρνια και Στάνφορντ) σε 62 γνωστικά υγιείς ενήλικες, διαπίστωσε εγκεφαλικές αλλαγές που έδειχναν ότι όσο περισσότερο κοιμόντουσαν βαθιά, τόσο καλύτερες ήταν οι επιδόσεις τους σε τεστ…
Σήμερα, χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπληρωματική θεραπεία στη διαχείριση του πόνου, στην ψυχική υγεία και στην υποστήριξη χρόνιων παθήσεων. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς λειτουργεί ο βελονισμός, σε ποιες παθήσεις μπορεί…
Είναι χρόνια πάθηση στην οποία ιστός που φυσιολογικά καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας, αναπτύσσεται έξω από αυτή, προκαλώντας συχνά σοβαρό πυελικό πόνο και υπογονιμότητα. 30ετής μελέτη σε πάνω από τέσσερα…