Η μέτρηση οστικής πυκνότητας είναι μια απλή και πολύ χρήσιμη εξέταση που δείχνει πόσο γερά είναι τα οστά μας. Πολλοί άνθρωποι τη μαθαίνουν όταν ακούσουν για οστεοπενία ή οστεοπόρωση. Στην πραγματικότητα όμως, πρόκειται για έναν βασικό προληπτικό έλεγχο, ειδικά μετά τα 50 ή σε άτομα με παράγοντες κινδύνου.
Ας δούμε αναλυτικά πώς γίνεται η μέτρηση οστικής πυκνότητας και τι πρέπει να γνωρίζεις.
1. Τι είναι η μέτρηση οστικής πυκνότητας
Η εξέταση μετρά την ποσότητα μετάλλων, κυρίως ασβεστίου, μέσα στα οστά. Όσο μεγαλύτερη είναι η πυκνότητα, τόσο πιο ανθεκτικό είναι το οστό. Όταν η τιμή είναι χαμηλή, αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος.
Η πιο διαδεδομένη μέθοδος ονομάζεται DEXA ή DXA. Πρόκειται για ειδική ακτινολογική εξέταση χαμηλής ακτινοβολίας.
2. Πώς γίνεται στην πράξη
Η διαδικασία είναι απλή και δεν πονάει. Ο εξεταζόμενος ξαπλώνει σε ένα ειδικό κρεβάτι και το μηχάνημα περνά πάνω από το σώμα, χωρίς να το ακουμπά. Η εξέταση διαρκεί περίπου 10 με 15 λεπτά.
Συνήθως ελέγχονται:
- Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης
- Το ισχίο
- Σε ορισμένες περιπτώσεις ο καρπός
Δεν απαιτείται αναισθησία και δεν υπάρχει δυσφορία. Μετά την ολοκλήρωση, μπορείς να επιστρέψεις άμεσα στις δραστηριότητές σου.
3. Χρειάζεται κάποια προετοιμασία;
Η προετοιμασία είναι ελάχιστη. Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να αποφύγεις συμπληρώματα ασβεστίου για 24 ώρες πριν από την εξέταση. Καλό είναι να φορέσεις άνετα ρούχα χωρίς μεταλλικά κουμπιά ή φερμουάρ.
Γιατροί στο σπίτι σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και άλλες περιοχές
Με ένα τηλεφώνημα στο 1151, εξειδικευμένοι ιατροί έρχονται άμεσα στον χώρο σας για ποιοτική φροντίδα χωρίς μετακινήσεις.
Καλέστε στο 1151Εάν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης, πρέπει να ενημερώσεις το ιατρικό προσωπικό.
4. Ποιοι πρέπει να κάνουν τη μέτρηση
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας συστήνεται σε:
- Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση
- Άνδρες άνω των 65 ετών
- Άτομα με ιστορικό καταγμάτων
- Όσους λαμβάνουν κορτιζόνη για μεγάλο διάστημα
- Άτομα με οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης
- Γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση
Ο θεράπων ιατρός αξιολογεί τους παράγοντες κινδύνου και αποφασίζει πότε είναι σωστό να γίνει ο έλεγχος.
5. Πώς διαβάζονται τα αποτελέσματα
Το αποτέλεσμα δίνεται με έναν δείκτη που ονομάζεται T-score. Η τιμή αυτή συγκρίνει την οστική πυκνότητα με εκείνη ενός υγιούς νεαρού ενήλικα.
- Τιμές πάνω από -1 θεωρούνται φυσιολογικές
- Τιμές μεταξύ -1 και -2,5 δείχνουν οστεοπενία
- Τιμές κάτω από -2,5 δείχνουν οστεοπόρωση
Ο γιατρός εξηγεί τι σημαίνουν τα αποτελέσματα και αν χρειάζεται αγωγή ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.
6. Γιατί είναι τόσο σημαντική
Η οστεοπόρωση εξελίσσεται σιωπηλά. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν χαμηλή οστική πυκνότητα μέχρι να συμβεί ένα κάταγμα. Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει παρέμβαση με φαρμακευτική αγωγή, σωστή διατροφή και άσκηση.
Η πρόληψη μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών καταγμάτων, ιδιαίτερα στο ισχίο και στη σπονδυλική στήλη.
7. Μπορεί να επαναληφθεί;
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε 1 με 2 χρόνια, ανάλογα με τα ευρήματα και τις οδηγίες του γιατρού. Η παρακολούθηση δείχνει αν η θεραπεία αποδίδει και αν τα οστά παραμένουν σταθερά.
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας είναι μια γρήγορη και ασφαλής εξέταση που προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία των οστών. Δεν προκαλεί πόνο, δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία και μπορεί να προλάβει σοβαρές επιπλοκές. Όταν η πρόληψη γίνεται συνήθεια, τα οστά μας παραμένουν δυνατά για περισσότερα χρόνια.
Η φροντίδα των οστών δεν χρειάζεται να περιμένει ούτε να σε ταλαιπωρεί με άσκοπες μετακινήσεις. Όταν η πρόληψη γίνεται εύκολη και προσβάσιμη, αυξάνονται οι πιθανότητες να εντοπιστεί έγκαιρα κάθε πρόβλημα και να αντιμετωπιστεί σωστά. Η άνεση του σπιτιού σου προσφέρει ασφάλεια, ειδικά για ηλικιωμένους ή άτομα με κινητικές δυσκολίες, και επιτρέπει την εξέταση με ηρεμία και αξιοπρέπεια. Αν θέλεις έλεγχο χωρίς άγχος και καθυστερήσεις, μπορείς να κάνεις Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας Κατ’ Οίκον : Εξέταση για Οστεοπόρωση στο Σπίτι με το 1151.