Μπάνιο σε ποτάμι ή λίμνη: Πιθανά παθογόνα και τι συμπτώματα θα δείτε

Σε αντίθεση με τις χλωριωμένες πισίνες, οι λίμνες και τα ποτάμια μπορεί να φιλοξενούν βακτήρια, παράσιτα και άλλους περιβαλλοντικούς κινδύνους που επηρεάζουν την υγεία σας.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τους πιο συνηθισμένους κινδύνους υγείας από το κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια, τι συμπτώματα μπορεί να δείτε και τι να κάνετε για να προστατευτείτε.

Οι φυσικές πηγές νερού μπορούν να εκθέσουν τους κολυμβητές σε επιβλαβείς μικροοργανισμούς και περιβαλλοντικούς κινδύνους. Οι πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν λοιμώξεις, δερματικές παθήσεις και τοξίνες.

Επειδή οι λίμνες και τα ποτάμια δεν καθαρίζονται σαν πισίνες, μπορεί να περιέχουν μια ποικιλία ρύπων λόγω της άγριας ζωής, της απορροής των καταιγίδων ή της ανθρώπινης δραστηριότητας (π.χ. απόβλητα εργοστασίων, υπολείμματα φυτοφαρμάκων).

Ναι, τα γλυκά νερά περιέχουν συχνά βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικές και δερματικές λοιμώξεις. Αυτά τα βακτήρια συνήθως προέρχονται από μόλυνση λόγω κοπράνων.

Η βακτηριακή μόλυνση είναι πιο συχνή μετά από έντονες βροχοπτώσεις ή σε περιοχές με περάσματα ζώων, διαρροές λυμάτων ή υψηλή πυκνότητα κολυμβητών.

Ορισμένα παράσιτα ευδοκιμούν σε μη επεξεργασμένο νερό και μπορούν να μολύνουν τον άνθρωπο μέσω της κατάποσης ή της επαφής με το δέρμα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές και δύσκολο να εντοπιστούν εγκαίρως.

Τα παράσιτα συχνά προέρχονται από μολυσμένα ζώα ή ανθρώπους που μολύνουν το νερό.

Ναι, η έκθεση σε επιβλαβή φύκια ή άλγη μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος, αναπνευστικά προβλήματα ή ακόμα και ηπατική βλάβη ανάλογα με τον τύπο και τη διάρκεια της έκθεσης.

Αυτές οι ανθοφορίες προκαλούνται από κυανοβακτήρια, τα οποία ευδοκιμούν σε ζεστό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά νερό.

Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και σε στάσιμα ή αργά κινούμενα νερά.

Η κατάποση μολυσμένου νερού είναι ένας από τους κύριους τρόπους εμφάνισης λοιμώξεων. Ακόμη και μικρές ποσότητες μπορούν να μεταφέρουν αρκετά παθογόνα.

Ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλότερος για παιδιά, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Μπορούν τα παιδιά να κολυμπήσουν με ασφάλεια σε λίμνες και ποτάμια;

Τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις λόγω μικρότερου μεγέθους σώματος και μεγαλύτερης πιθανότητας να καταπιούν νερό. Περιορίστε την έκθεση, επιτηρείτε τα στενά και αποφύγετε το κολύμπι μετά από βροχή ή κοντά σε περάσματα ζώων.

Είναι ασφαλές να κολυμπάς με κοψίματα ή πληγές;

Όχι. Οι ανοιχτές πληγές επιτρέπουν στα βακτήρια και τα παράσιτα να εισέλθουν στο σώμα πιο εύκολα. Περιμένετε μέχρι να επουλωθεί πλήρως το δέρμα πριν κολυμπήσετε σε φυσικά νερά.

Πώς μπορώ να καταλάβω εάν μια λίμνη ή ένα ποτάμι είναι ασφαλές για κολύμπι;

Ρωτήστε τους περιοίκους, αποφύγετε τα θολά νερά ή την ορατή άνθηση φυκιών και ελέγξτε για πρόσφατες βροχοπτώσεις, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

Υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις από την έκθεση σε βρώμικο νερό;

Αν και οι περισσότερες ασθένειες υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου, η παρασιτική ή τοξική έκθεση μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε χρόνια γαστρεντερικά, δερματικά ή ηπατικά προβλήματα, ειδικά σε ανοσοκατεσταλμένα άτομα.

Τι πρέπει να κάνω εάν αισθάνομαι άρρωστος μετά το κολύμπι;

Επισκεφθείτε γιατρό, ειδικά εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως διάρροια, πυρετός, πόνος στο αυτί ή εξάνθημα εντός 1-10 ημερών μετά την έκθεση. Η έγκαιρη θεραπεία μειώνει τις επιπλοκές.

Το κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια μπορεί να είναι μια υγιεινή και ευχάριστη δραστηριότητα, αρκεί να γίνεται με προσοχή. Αυτά τα νερά ενέχουν φυσικό κίνδυνο μόλυνσης, ιδιαίτερα όταν η ποιότητα του νερού είναι κακή ή οι κολυμβητές εκτίθενται σε παθογόνους παράγοντες μέσω της κατάποσης, της επαφής με το δέρμα ή ανοιχτών πληγών.

Πηγές:
health.com
cdc.gov
mayoclinic.org
cdc.gov (1)
cdc.gov (2)

Σε αντίθεση με τις χλωριωμένες πισίνες, οι λίμνες και τα ποτάμια μπορεί να φιλοξενούν βακτήρια, παράσιτα και άλλους περιβαλλοντικούς κινδύνους που επηρεάζουν την υγεία σας.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τους πιο συνηθισμένους κινδύνους υγείας από το κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια, τι συμπτώματα μπορεί να δείτε και τι να κάνετε για να προστατευτείτε.

Οι φυσικές πηγές νερού μπορούν να εκθέσουν τους κολυμβητές σε επιβλαβείς μικροοργανισμούς και περιβαλλοντικούς κινδύνους. Οι πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν λοιμώξεις, δερματικές παθήσεις και τοξίνες.

Επειδή οι λίμνες και τα ποτάμια δεν καθαρίζονται σαν πισίνες, μπορεί να περιέχουν μια ποικιλία ρύπων λόγω της άγριας ζωής, της απορροής των καταιγίδων ή της ανθρώπινης δραστηριότητας (π.χ. απόβλητα εργοστασίων, υπολείμματα φυτοφαρμάκων).

Ναι, τα γλυκά νερά περιέχουν συχνά βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικές και δερματικές λοιμώξεις. Αυτά τα βακτήρια συνήθως προέρχονται από μόλυνση λόγω κοπράνων.

Η βακτηριακή μόλυνση είναι πιο συχνή μετά από έντονες βροχοπτώσεις ή σε περιοχές με περάσματα ζώων, διαρροές λυμάτων ή υψηλή πυκνότητα κολυμβητών.

Ορισμένα παράσιτα ευδοκιμούν σε μη επεξεργασμένο νερό και μπορούν να μολύνουν τον άνθρωπο μέσω της κατάποσης ή της επαφής με το δέρμα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές και δύσκολο να εντοπιστούν εγκαίρως.

Τα παράσιτα συχνά προέρχονται από μολυσμένα ζώα ή ανθρώπους που μολύνουν το νερό.

Ναι, η έκθεση σε επιβλαβή φύκια ή άλγη μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος, αναπνευστικά προβλήματα ή ακόμα και ηπατική βλάβη ανάλογα με τον τύπο και τη διάρκεια της έκθεσης.

Αυτές οι ανθοφορίες προκαλούνται από κυανοβακτήρια, τα οποία ευδοκιμούν σε ζεστό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά νερό.

Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και σε στάσιμα ή αργά κινούμενα νερά.

Η κατάποση μολυσμένου νερού είναι ένας από τους κύριους τρόπους εμφάνισης λοιμώξεων. Ακόμη και μικρές ποσότητες μπορούν να μεταφέρουν αρκετά παθογόνα.

Ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλότερος για παιδιά, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Μπορούν τα παιδιά να κολυμπήσουν με ασφάλεια σε λίμνες και ποτάμια;

Τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις λόγω μικρότερου μεγέθους σώματος και μεγαλύτερης πιθανότητας να καταπιούν νερό. Περιορίστε την έκθεση, επιτηρείτε τα στενά και αποφύγετε το κολύμπι μετά από βροχή ή κοντά σε περάσματα ζώων.

Είναι ασφαλές να κολυμπάς με κοψίματα ή πληγές;

Όχι. Οι ανοιχτές πληγές επιτρέπουν στα βακτήρια και τα παράσιτα να εισέλθουν στο σώμα πιο εύκολα. Περιμένετε μέχρι να επουλωθεί πλήρως το δέρμα πριν κολυμπήσετε σε φυσικά νερά.

Πώς μπορώ να καταλάβω εάν μια λίμνη ή ένα ποτάμι είναι ασφαλές για κολύμπι;

Ρωτήστε τους περιοίκους, αποφύγετε τα θολά νερά ή την ορατή άνθηση φυκιών και ελέγξτε για πρόσφατες βροχοπτώσεις, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

Υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις από την έκθεση σε βρώμικο νερό;

Αν και οι περισσότερες ασθένειες υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου, η παρασιτική ή τοξική έκθεση μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε χρόνια γαστρεντερικά, δερματικά ή ηπατικά προβλήματα, ειδικά σε ανοσοκατεσταλμένα άτομα.

Τι πρέπει να κάνω εάν αισθάνομαι άρρωστος μετά το κολύμπι;

Επισκεφθείτε γιατρό, ειδικά εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως διάρροια, πυρετός, πόνος στο αυτί ή εξάνθημα εντός 1-10 ημερών μετά την έκθεση. Η έγκαιρη θεραπεία μειώνει τις επιπλοκές.

Το κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια μπορεί να είναι μια υγιεινή και ευχάριστη δραστηριότητα, αρκεί να γίνεται με προσοχή. Αυτά τα νερά ενέχουν φυσικό κίνδυνο μόλυνσης, ιδιαίτερα όταν η ποιότητα του νερού είναι κακή ή οι κολυμβητές εκτίθενται σε παθογόνους παράγοντες μέσω της κατάποσης, της επαφής με το δέρμα ή ανοιχτών πληγών.

Πηγές:
health.com
cdc.gov
mayoclinic.org
cdc.gov (1)
cdc.gov (2)