Πώς θα αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας αν κάνετε ενέσεις σεμαγλουτίδης

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα στον Καναδά, προτείνει έναν τρόπο διατήρησης της μυϊκής μάζας, ενώ χάνονται τα ίδια ποσοστά λίπους. Ο Δρ. Jason Dyck, καθηγητής Παιδιατρικής και επικεφαλής της…

Continue ReadingΠώς θα αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας αν κάνετε ενέσεις σεμαγλουτίδης

Κουνάτε τα πόδια σας στον ύπνο; Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη και καρδιοπάθεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Η χρόνια διαταραχή του ύπνου έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, υπέρτασης και καρδιοπαθειών. Νέα μελέτη εστιάζει σε έναν παράγοντα που συχνά παραβλέπεται: τις κινήσεις των ποδιών κατά τον ύπνο,…

Continue ReadingΚουνάτε τα πόδια σας στον ύπνο; Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη και καρδιοπάθεια

Μικροπλαστικά στην κουζίνα: Ποια αντικείμενα να αντικαταστήσετε για να μειώσετε την έκθεση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Από τα πλαστικά μπουκάλια και τα δοχεία τροφίμων έως τα καθημερινά σκεύη κουζίνας, οι μικροϊνες πλαστικού μπορούν να μεταφερθούν στο φαγητό και τα ποτά μας, με πιθανές επιπτώσεις στην υγεία.…

Continue ReadingΜικροπλαστικά στην κουζίνα: Ποια αντικείμενα να αντικαταστήσετε για να μειώσετε την έκθεση

Το κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:09/10/2025

Συγκεκριμένα, μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of the National Cancer Institute διαπίστωσε ότι οι διαφορές στην κατανομή του λίπους -ιδιαίτερα μεταξύ του σπλαχνικού (βαθύ κοιλιακό) λίπους και του υποδόριου…

Continue ReadingΤο κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων

Υπερέμεση κύησης: Ο κίνδυνος εμφάνισης 13 σοβαρών ψυχικών διαταραχών

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:08/10/2025

Προκαλεί αδιάκοπη ναυτία και εμετούς σε βαθμό που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, απώλεια βάρους και ανάγκη νοσηλείας. Μια νέα μεγάλη διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που εμφανίζουν υπερέμεση…

Continue ReadingΥπερέμεση κύησης: Ο κίνδυνος εμφάνισης 13 σοβαρών ψυχικών διαταραχών

Αναψυκτικά με ή χωρίς ζάχαρη; Ποια αυξάνουν περισσότερο τον κίνδυνο δημιουργίας λίπους στο συκώτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:08/10/2025

Σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο Βερολίνο, στο πλαίσιο της United European Gastroenterology, τα αναψυκτικά, είτε περιέχουν ζάχαρη είτε τεχνητά γλυκαντικά, μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης λιπώδους…

Continue ReadingΑναψυκτικά με ή χωρίς ζάχαρη; Ποια αυξάνουν περισσότερο τον κίνδυνο δημιουργίας λίπους στο συκώτι

Προσδιόρισαν 5 πρότυπα ύπνου: Δείτε το δικό σας και τι δείχνει για υγεία και ευεξία

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:08/10/2025

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS Biology προσδιόρισε πέντε διακριτά προφίλ ύπνου, τα οποία αποκαλύπτουν πώς διαφορετικά πρότυπα ανάπαυσης μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία, τον τρόπο ζωής και…

Continue ReadingΠροσδιόρισαν 5 πρότυπα ύπνου: Δείτε το δικό σας και τι δείχνει για υγεία και ευεξία

Μεμαντίνη: Πώς ωφελεί το φάρμακο για το Αλτσχάιμερ τα παιδιά με αυτισμό

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/10/2025

Η δραστική ουσία μεμαντίνη (memantine) βελτίωσε την κοινωνική συμπεριφορά των παιδιών κατά 56%. Στα παιδιά που έλαβαν εικονικό φάρμακο, η βελτίωση ήταν 21%, όπως αναφέρουν οι ερευνητές. «Οι συμμετέχοντες που…

Continue ReadingΜεμαντίνη: Πώς ωφελεί το φάρμακο για το Αλτσχάιμερ τα παιδιά με αυτισμό

Επιστήμονες αντέστρεψαν τη νόσο Αλτσχάιμερ σε ποντίκια χρησιμοποιώντας νανοσωματίδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:08/10/2025

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Signal Transduction and Targeted Therapy, εισάγει μια νέα προσέγγιση χρησιμοποιώντας τροποποιημένα νανοσωματίδια, που διασχίζουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και απομακρύνουν τις τοξικές πρωτεΐνες, οι οποίες προκαλούν…

Continue ReadingΕπιστήμονες αντέστρεψαν τη νόσο Αλτσχάιμερ σε ποντίκια χρησιμοποιώντας νανοσωματίδια

Υποθυρεοειδισμός και υπονατριαιμία: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:08/10/2025

Η πιθανή αυτή σχέση οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο οι ορμόνες του θυρεοειδούς επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών. Η υπονατριαιμία είναι οι χαμηλές συγκεντρώσεις νατρίου στο αίμα, ενώ ο…

Continue ReadingΥποθυρεοειδισμός και υπονατριαιμία: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις