Πότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν 30% έως 40% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία, λένε οι ερευνητές. Επιπλέον, όσοι αύξησαν το επίπεδο σωματικής τους δραστηριότητας μείωσαν περαιτέρω…