Υποθυρεοειδισμός: Τι προκαλεί στο μικροβίωμα του εντέρου και πώς αντιμετωπίζεται

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/07/2025

Κάθε τμήμα του πεπτικού σωλήνα απαιτεί διαφορετικά βακτήρια για να εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες Όταν τα βακτήρια αυτά μετακινούνται σε τμήματα στα οποία δεν θα έπρεπε να βρίσκονται, προκαλούνται διαταραχές…

Continue ReadingΥποθυρεοειδισμός: Τι προκαλεί στο μικροβίωμα του εντέρου και πώς αντιμετωπίζεται

Ο τύπος καφέ που συνδέεται με καρκίνο – Ποιος είναι ο πιο υγιεινός

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/07/2025

Γενικά, η τακτική, μέτρια κατανάλωση καφέ, μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, τη γνωστική λειτουργία και την μεταβολική υγεία. Ο καφές περιέχει όμως και ακρυλαμίδιο, μια χημική ουσία που…

Continue ReadingΟ τύπος καφέ που συνδέεται με καρκίνο – Ποιος είναι ο πιο υγιεινός

Οι επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στη μυοσκελετική υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:13/07/2025

Άνδρες και γυναίκες μετά τα 50 εμφανίζουν περιορισμένη ευλυγισία, εξασθενημένη μυϊκή δύναμη και μειωμένη οστική πυκνότητα, με επιπτώσεις στην κινητικότητα τους, την έλλειψη ισορροπίας, ενώ βιώνουν επώδυνες καταστάσεις μυοσκελετικών πόνων…

Continue ReadingΟι επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στη μυοσκελετική υγεία

Ποιοι παίρνουν ασπιρίνη προληπτικά παρά τις αντίθετες οδηγίες των γιατρών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/07/2025

Σχεδόν το 25% αυτών των ανθρώπων, άρχισαν να παίρνουν ασπιρίνη χωρίς τη σύσταση γιατρού, ενώ περίπου 1 στους 10 δεν έχει συζητήσει τη χρήση της με κανέναν επαγγελματία υγείας, σύμφωνα…

Continue ReadingΠοιοι παίρνουν ασπιρίνη προληπτικά παρά τις αντίθετες οδηγίες των γιατρών

Φυσιολογική πίεση αίματος για τις γυναίκες ανάλογα με την ηλικία (πίνακας)

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:12/07/2025

Για τις γυναίκες, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση μπορεί να μεταβάλλεται με την ηλικία, τις ορμονικές αλλαγές και παράγοντες του τρόπου ζωής. Η κατανόηση αυτών των διακυμάνσεων είναι ζωτικής σημασίας για…

Continue ReadingΦυσιολογική πίεση αίματος για τις γυναίκες ανάλογα με την ηλικία (πίνακας)

Μπορείτε να ανεβείτε 60 σκαλοπάτια σε 90 δευτερόλεπτα; Τι δείχνει για την υγεία σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:12/07/2025

Σύμφωνα με ειδικούς, η ικανότητά σας να ανεβαίνετε 4 σετ σκάλες (σχεδόν 2 όροφοι σε τυπικό κλιμακοστάσιο πολυκατοικίας) μπορεί να λειτουργήσει ως μια γρήγορη ένδειξη της υγείας της καρδιάς και…

Continue ReadingΜπορείτε να ανεβείτε 60 σκαλοπάτια σε 90 δευτερόλεπτα; Τι δείχνει για την υγεία σας

Κυστική Ίνωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:11/07/2025

Πρόκειται για μια κληρονομική πάθηση, η οποία προκαλείται από μεταλλάξεις σε ένα συγκεκριμένο ζευγάρι γονιδίων και προκαλεί συστηματικές λοιμώξεις στο αναπνευστικό και στα υπόλοιπα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Αποτελεί τη…

Continue ReadingΚυστική Ίνωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Στεφανιαία μικροαγγειακή δυσλειτουργία: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:11/07/2025

Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να παρουσιάσουν πρόβλημα στην καρδιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης ερευνητών του Πανεπιστημίου του Leicester και μίας…

Continue ReadingΣτεφανιαία μικροαγγειακή δυσλειτουργία: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Όγκος στον εγκέφαλο λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης – Θορυβημένοι οι ερευνητές νέας μελέτης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/07/2025

Πολλοί ατμοσφαιρικοί ρύποι, συμπεριλαμβανομένων των μικροσωματιδίων και του διοξειδίου του αζώτου, φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξη μηνιγγιωμάτων - όγκων που σχηματίζονται στο περίβλημα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.…

Continue ReadingΌγκος στον εγκέφαλο λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης – Θορυβημένοι οι ερευνητές νέας μελέτης

Τι είναι η ηλιακή δηλητηρίαση – Πώς μπορείτε να την αναγνωρίσετε;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:11/07/2025

Μια πάθηση από τον ήλιο -συχνά παρεξηγημένη και υποτιμημένη- είναι η ηλιακή δηλητηρίαση, ένας όρος που περιγράφει μια σοβαρή αντίδραση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν μια…

Continue ReadingΤι είναι η ηλιακή δηλητηρίαση – Πώς μπορείτε να την αναγνωρίσετε;