Πόση οστική μάζα χάνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:09/06/2025

Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων που παρατηρείται σε αυτή τη φάση επιταχύνει την απώλεια οστικής μάζας και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Έρευνες δείχνουν ότι έως και 20% της οστικής…

Continue ReadingΠόση οστική μάζα χάνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Ποιες διαταραχές ύπνου αντιμετωπίζουν οι νέες μητέρες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/06/2025

Νέα μελέτη υπογραμμίζει το μεγάλο πλήγμα που προκαλεί η έλευση ενός μωρού στα μοτίβα ύπνου μιας νέας μητέρας. Συγκεκριμένα, η ικανότητα μιας νέας μητέρας να κοιμάται αδιάλειπτα, βάλλεται για εβδομάδες…

Continue ReadingΠοιες διαταραχές ύπνου αντιμετωπίζουν οι νέες μητέρες

Χαμηλή δόση ασπιρίνης για την πρόληψη θρόμβου; Υπάρχει καλύτερη λύση

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/06/2025

Μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς P2Y12, η οποία περιλαμβάνει την τικαγρελόρη και την κλοπιδογρέλη, θα μπορούσαν να είναι πιο αποτελεσματικά από τη χαμηλή δόση ασπιρίνης στην πρόληψη εμφραγμάτων και…

Continue ReadingΧαμηλή δόση ασπιρίνης για την πρόληψη θρόμβου; Υπάρχει καλύτερη λύση

Πώς επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου την περίοδο των γυναικών

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:08/06/2025

Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει σχεδόν όλα τα όργανα του σώματος. Ταυτόχρονα, σχεδόν το 30% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας…

Continue ReadingΠώς επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου την περίοδο των γυναικών

Τι συμβαίνει εάν λάβετε λάθος ομάδα αίματος;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:07/06/2025

Όμως, ενώ σώζουν ζωές, πρέπει να χορηγούνται με ακρίβεια, ειδικά όσον αφορά τη συμβατότητα της ομάδας αίματος. Η λήψη λάθος ομάδας αίματος κατά τη διάρκεια μιας μετάγγισης μπορεί να προκαλέσει…

Continue ReadingΤι συμβαίνει εάν λάβετε λάθος ομάδα αίματος;

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν πίνουμε ενεργειακά ποτά

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:07/06/2025

Πίσω από αυτή την έκρηξη ενέργειας όμως, κρύβεται ένα ισχυρό μείγμα καφεΐνης, ζάχαρης και διεγερτικών ουσιών που μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση και να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία…

Continue ReadingΤι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν πίνουμε ενεργειακά ποτά

Ποια είναι τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου και τι πρέπει να κάνετε για αυτά;

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:07/06/2025

Αυτή η κατάσταση είναι ιατρικά σημαντική, επειδή μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και τους μύες που ελέγχουν τόσο την λειτουργία του αυχένα, όσο και τα χαμηλότερα συστήματα,…

Continue ReadingΠοια είναι τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου και τι πρέπει να κάνετε για αυτά;

Χλωρονυχία: Τα σημάδια που δείχνουν το άγνωστο «σύνδρομο πράσινων νυχιών»

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:06/06/2025

Ο πράσινος αποχρωματισμός προκαλείται συχνά από το Pseudomonas aeruginosa, ένα βακτήριο που ευδοκιμεί σε υγρά περιβάλλοντα και διεισδύει στα εξασθενημένα ή κατεστραμμένα νύχια. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η…

Continue ReadingΧλωρονυχία: Τα σημάδια που δείχνουν το άγνωστο «σύνδρομο πράσινων νυχιών»

Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής για την καρδιά ανεξάρτητα από την απώλεια βάρους

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:06/06/2025

Ανεξάρτητα από τη μείωση του βάρους, οι συμμετέχοντες στη μελέτη παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στους καρδιομεταβολικούς δείκτες, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της HDL ή καλής χοληστερόλης, της μείωσης των επιπέδων της λεπτίνης…

Continue ReadingΤα οφέλη της υγιεινής διατροφής για την καρδιά ανεξάρτητα από την απώλεια βάρους

Ριγανέλαιο: Πώς χρησιμοποιείται για μικρόβια, ιούς, μύκητες και παράσιτα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:06/06/2025

Το ριγανέλαιο εξάγεται από τα φύλλα της ρίγανης και περιέχει ισχυρές ενώσεις όπως καρβακρόλη και θυμόλη, τις οποίες οι ερευνητές συσχετίζουν με αντιμικροβιακές, αντιικές, αντιμυκητιακές και αντιπαρασιτικές δραστηριότητες. Αυτό το…

Continue ReadingΡιγανέλαιο: Πώς χρησιμοποιείται για μικρόβια, ιούς, μύκητες και παράσιτα