Αναφέρεται σε μια επίμονη ή επαναλαμβανόμενη αίσθηση της ανάγκης για αφόδευση, ακόμα κι αν το έντερο είναι άδειο. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι ο τεινεσμός, τι τον προκαλεί, πώς…
Φανταστείτε δύο ανθρώπους που ζουν παρόμοια ζωή – τρώνε υγιεινά, ασκούνται τακτικά, δεν καπνίζουν. Ωστόσο, ο ένας παθαίνει έμφραγμα στα 50 του, ενώ ο άλλος παραμένει υγιής. Τι συμβαίνει; Η…
Σε αντίθεση με άλλους καρκίνους, τα συμπτώματά της μπορεί να μιμούνται καθημερινές παθήσεις, όπως κόπωση, μώλωπες ή μικρές λοιμώξεις, καθιστώντας την έγκαιρη ανίχνευση δύσκολη, αλλά κρίσιμη. Η αναγνώριση αυτών των…
Ο καφές μάς τονώνει και μάς δίνει ενέργεια, δεν είναι όμως ακίνδυνος για όλους, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους ή αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών.…
Η ψωρίαση είναι μία χρόνια, αυτοάνοση δερματολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν την εμφάνιση ερυθρών, φλεγμονωδών πλακών στο δέρμα οι οποίες καλύπτονται από ασημένιες φολίδες. Η…
Νέα μελέτη δείχνει ότι η καφεΐνη δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα ενέργειας, αλλά αλλάζει και τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου, ειδικά σε άτομα ηλικίας 20…
Τα σφουγγάρια χρησιμοποιούνται καθημερινά για το σκούπισμα επιφανειών και το πλύσιμο των πιάτων, απορροφούν τα σωματίδια τροφής, την υγρασία και τα μικρόβια, δημιουργώντας ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για μικρόβια που…
Η επίδραση αυτών των διατροφικών προτύπων στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, παραμένει θέμα συζήτησης. Νέα μελέτη που παρακολούθησε σχεδόν 200.000 άτομα για αρκετές δεκαετίες, διαπίστωσε ότι η ποιότητα των…
Αλλά έρευνες δείχνουν ότι η σάουνα μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη υγείας, όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Από καρδιαγγειακές βελτιώσεις έως ανακούφιση από το στρες, η σάουνα αναγνωρίζεται όλο και…
Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Tις περισσότερες φορές δεν συνδέονται με σοβαρά υποκείμενα προβλήματα, όμως υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες οι…