Μπύρα χωρίς αλκοόλ: Πόσο αυξάνει σάκχαρο, χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Η έρευνα δείχνει ωστόσο, ότι η μπύρα χωρίς αλκοόλ δεν ωφελεί την υγεία, όπως πιστεύουν οι περισσότεροι καταναλωτές. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση δύο μπουκαλιών μπύρας χωρίς αλκοόλ την…

Continue ReadingΜπύρα χωρίς αλκοόλ: Πόσο αυξάνει σάκχαρο, χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Τα 4 στάδια της σκωληκοειδίτιδας και πότε χρειάζεστε βοήθεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Μπορεί γρήγορα να κλιμακωθεί από ήπια κοιλιακή ενόχληση σε μια απειλητική για τη ζωή επείγουσα ιατρική κατάσταση. Αν και η σκωληκοειδίτιδα συχνά ομαδοποιείται ως ενιαία διάγνωση, στην πραγματικότητα εξελίσσεται μέσα…

Continue ReadingΤα 4 στάδια της σκωληκοειδίτιδας και πότε χρειάζεστε βοήθεια

Πόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα μειώνουν τον πόνο στη μέση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν τώρα ότι ο αριθμός των λεπτών που περπατάμε μπορεί να είναι πιο σημαντικός από τον αριθμό των βημάτων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το να είμαστε όρθιοι για…

Continue ReadingΠόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα μειώνουν τον πόνο στη μέση

Νιώθετε πιο κουρασμένοι τελευταία; Πότε είναι σημάδι αυτοάνοσου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Περισσότερο από απλή κούραση, η κόπωση που σχετίζεται με τον λύκο μπορεί να είναι εξουθενωτική, απρόβλεπτη και ανθεκτική στην ανάπαυση. Αυτός ο τύπος εξάντλησης δεν συνδέεται πάντα με τη δραστηριότητα…

Continue ReadingΝιώθετε πιο κουρασμένοι τελευταία; Πότε είναι σημάδι αυτοάνοσου

Το επώδυνο σύμπτωμα της νέας παραλλαγής του κορονοϊού

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Το νέο στέλεχος Nimbus Covid (NB.1.8.1) εξαπλώνεται ραγδαία σε όλο τον κόσμο και παρακολουθείται στενά από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Τα τελευταία στοιχεία από τον Οργανισμό Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου…

Continue ReadingΤο επώδυνο σύμπτωμα της νέας παραλλαγής του κορονοϊού

Πώς συνδέεται η υπνική άπνοια με την κλιματική αλλαγή

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Τα παραπάνω διαπιστώνει μελέτη του Πανεπιστημίου Φλίντερς στην Αυστραλία, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Communications». Η υπνική άπνοια, που διαταράσσει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύνπου, επηρεάζει σχεδόν ένα…

Continue ReadingΠώς συνδέεται η υπνική άπνοια με την κλιματική αλλαγή

Πώς η μετάγγιση αίματος επηρεάζει τη γονιμότητα – Ειδικός εξηγεί τους κινδύνους

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου το 10%–15% των ζευγαριών παγκοσμίως. Ανάμεσα στους πολλαπλούς παράγοντες που εμπλέκονται, οι τακτικές μεταγγίσεις αίματος σε ασθενείς με νόσους όπως η θαλασσαιμία και άλλες αιματολογικές παθήσεις…

Continue ReadingΠώς η μετάγγιση αίματος επηρεάζει τη γονιμότητα – Ειδικός εξηγεί τους κινδύνους

7 παράσιτα που μολύνουν τα μάτια – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:17/06/2025

Τα παράσιτα είναι οργανισμοί που ζουν μέσα ή πάνω σε έναν άλλο οργανισμό. Ο οργανισμός-ξενιστής παρέχει στα παράσιτα ιδανικές συνθήκες διαβίωσης και θρεπτικές ουσίες. Τα περισσότερα παράσιτα βλάπτουν με κάποιο…

Continue Reading7 παράσιτα που μολύνουν τα μάτια – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Συμπληρώματα μαγνησίου: 5 σοβαρές παρενέργειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/06/2025

Αν λαμβάνετε ωστόσο συμπλήρωμα, πρέπει να γνωρίζετε τις πιθανές παρενέργειες. Στις πιο συχνές συγκαταλέγεται η διάρροια, ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα που απειλεί…

Continue ReadingΣυμπληρώματα μαγνησίου: 5 σοβαρές παρενέργειες

Τι είναι ο ξαφνικός πόνος δεξιά στην κοιλιά πάνω στο τρέξιμο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/06/2025

Μπορεί να διαταράξει το τρέξιμο, να καταστρέψει τον ρυθμό σας και να σας αφήσει να αναρωτιέστε τι ακριβώς δεν πάει καλά μέσα στο σώμα σας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι…

Continue ReadingΤι είναι ο ξαφνικός πόνος δεξιά στην κοιλιά πάνω στο τρέξιμο