Θολά ούρα: Είναι ένδειξη ότι τρώτε πολλές πρωτεΐνες;
Οι νεφρολόγοι και οι ουρολόγοι λένε ότι αυτός ο φόβος είναι αβάσιμος. Η Jingyin Yan, καθηγήτρια νεφρολογίας στο Baylor College of Medicine διευκρινίζει ότι τα θολά ούρα και η πρωτεΐνη…
Τεινεσμός: Τι δείχνει η επώδυνη κι επείγουσα ανάγκη για τουαλέτα χωρίς να χρειάζεται
Αναφέρεται σε μια επίμονη ή επαναλαμβανόμενη αίσθηση της ανάγκης για αφόδευση, ακόμα κι αν το έντερο είναι άδειο. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι ο τεινεσμός, τι τον προκαλεί, πώς…
Το DNA μας και η εκτίμηση του καρδιαγγειακού ρίσκου
Φανταστείτε δύο ανθρώπους που ζουν παρόμοια ζωή – τρώνε υγιεινά, ασκούνται τακτικά, δεν καπνίζουν. Ωστόσο, ο ένας παθαίνει έμφραγμα στα 50 του, ενώ ο άλλος παραμένει υγιής. Τι συμβαίνει; Η…
Έγκαιρη ανίχνευση λευχαιμίας: Σωστή ερμηνεία 5 συμπτωμάτων καρκίνου στο αίμα
Σε αντίθεση με άλλους καρκίνους, τα συμπτώματά της μπορεί να μιμούνται καθημερινές παθήσεις, όπως κόπωση, μώλωπες ή μικρές λοιμώξεις, καθιστώντας την έγκαιρη ανίχνευση δύσκολη, αλλά κρίσιμη. Η αναγνώριση αυτών των…
Ποια φάρμακα επηρεάζει ο καφές – Πώς μειώνεται η δράση τους
Ο καφές μάς τονώνει και μάς δίνει ενέργεια, δεν είναι όμως ακίνδυνος για όλους, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους ή αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών.…
Ποια προβλήματα ύπνου προκαλεί η ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μία χρόνια, αυτοάνοση δερματολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν την εμφάνιση ερυθρών, φλεγμονωδών πλακών στο δέρμα οι οποίες καλύπτονται από ασημένιες φολίδες. Η…
Η επίδραση της καφεΐνης στον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε
Νέα μελέτη δείχνει ότι η καφεΐνη δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα ενέργειας, αλλά αλλάζει και τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου, ειδικά σε άτομα ηλικίας 20…
Γιατί να μην αφήνετε το βρεγμένο σφουγγάρι της κουζίνας στον νεροχύτη
Τα σφουγγάρια χρησιμοποιούνται καθημερινά για το σκούπισμα επιφανειών και το πλύσιμο των πιάτων, απορροφούν τα σωματίδια τροφής, την υγρασία και τα μικρόβια, δημιουργώντας ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για μικρόβια που…
Υγεία καρδιάς: Δεν αρκεί η μείωση των λιπαρών και της ζάχαρης – Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές
Η επίδραση αυτών των διατροφικών προτύπων στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, παραμένει θέμα συζήτησης. Νέα μελέτη που παρακολούθησε σχεδόν 200.000 άτομα για αρκετές δεκαετίες, διαπίστωσε ότι η ποιότητα των…
Ποια είναι τα οφέλη της σάουνας – Τι κάνει στο σώμα
Αλλά έρευνες δείχνουν ότι η σάουνα μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη υγείας, όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Από καρδιαγγειακές βελτιώσεις έως ανακούφιση από το στρες, η σάουνα αναγνωρίζεται όλο και…