8+1 συμβουλές για να θεραπεύσετε τις ασθένειες των ούλων σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Περιοδοντολογίας (EFP), πάνω από το 50% των ενηλίκων παγκοσμίως πάσχουν από κάποια μορφή ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας. Παρ’ όλα αυτά,…

Continue Reading8+1 συμβουλές για να θεραπεύσετε τις ασθένειες των ούλων σας

Διαβήτης: Τι κερδίζετε αν αντικαταστήσετε τις τροφές ζωικής προέλευσης με φυτικές

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Με δεδομένη τη σχέση παχυσαρκίας και διαβήτη (αλλά και παχυσαρκίας και κακής υγείας γενικότερα), το πρώτο μέτρο που πρέπει να πάρει το διαβητικό άτομο (αλλά και κάθε άτομο που επιθυμεί…

Continue ReadingΔιαβήτης: Τι κερδίζετε αν αντικαταστήσετε τις τροφές ζωικής προέλευσης με φυτικές

Κατακράτηση υγρών: 6 τρόποι για να τη μειώσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους, τα χέρια και τα πόδια (περιφερικό οίδημα). Το οίδημα έχει διάφορες αιτίες, όπως: Μπορεί επίσης να προκληθεί από φάρμακα, όπως: Μερικές…

Continue ReadingΚατακράτηση υγρών: 6 τρόποι για να τη μειώσετε

Πώς πέφτουν τα τριγλυκερίδια: Τι πραγματικά λειτουργεί σε φυσικές και ιατρικές θεραπείες

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Μετά το γεύμα, το σώμα μετατρέπει τις παραπανίσιες/υπερβολικές θερμίδες σε τριγλυκερίδια, τα οποία αποθηκεύονται στα λιπώδη κύτταρα και αργότερα χρησιμοποιούνται για ενέργεια. Αλλά όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων παραμένουν υψηλά,…

Continue ReadingΠώς πέφτουν τα τριγλυκερίδια: Τι πραγματικά λειτουργεί σε φυσικές και ιατρικές θεραπείες

Υγεία των πνευμόνων: Το chatbot που αναγνωρίζει τα συμπτώματα πνευμονικών νοσημάτων

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Επίμονος βήχας, δύσπνοια και δυσφορία στο στήθος αποτελούν συνήθη συμπτώματα των πνευμονικών νοσημάτων. Μπορούν όμως πάντα οι ασθενείς να τα αναγνωρίσουν; Το LungX έρχεται να απαντήσει στα ερωτήματα των πολιτών.…

Continue ReadingΥγεία των πνευμόνων: Το chatbot που αναγνωρίζει τα συμπτώματα πνευμονικών νοσημάτων

Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι φυσικά: Τα πιο αποτελεσματικά «κόλπα»

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία, κακή ποιότητα ζωής ή ακόμη και σε θανατηφόρα καρδιαγγειακά συμβάντα, όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αρτηριακή…

Continue ReadingΠώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι φυσικά: Τα πιο αποτελεσματικά «κόλπα»

Αυξημένοι παλμοί: Οι σοβαροί κίνδυνοι αν δεν αντιμετωπιστούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Οι αυξημένοι παλμοί μπορούν να προκληθούν από άγχος, άσκηση, φάρμακα ή σπανιότερα, από κάποια ιατρική πάθηση. Αν και οι αυξημένοι παλμοί μπορεί να είναι ανησυχητικοί, συνήθως είναι ακίνδυνοι. Σπάνια, οι…

Continue ReadingΑυξημένοι παλμοί: Οι σοβαροί κίνδυνοι αν δεν αντιμετωπιστούν

Πόσος ύπνος χρειάζεται ανά ηλικία για πλήρη επαναφορά του σώματος

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Ωστόσο, η ποσότητα ύπνου που απαιτείται για να υποστηριχθεί η πλήρης αποκατάσταση του σώματος δεν είναι η ίδια σε κάθε στάδιο της ζωής. Η ικανότητα του σώματος να αναγεννάται κατά…

Continue ReadingΠόσος ύπνος χρειάζεται ανά ηλικία για πλήρη επαναφορά του σώματος

Γλουταθειόνη: Σε ποια προβλήματα υγείας βοηθά το ισχυρό αντιοξειδωτικό

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Η αύξηση των επιπέδων γλουταθειόνης μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του οξειδωτικού στρες, το οποίο συνδέεται με πολλές χρόνιες και αυτοάνοσες παθήσεις. Τα επίπεδα γλουταθειόνης…

Continue ReadingΓλουταθειόνη: Σε ποια προβλήματα υγείας βοηθά το ισχυρό αντιοξειδωτικό

Ελαφρύ εγκεφαλικό: 10 σημάδια ότι το περάσατε και δεν το καταλάβατε

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Πρόκειται για εμφανή σημάδια που επιβάλουν την άμεση περίθαλψη του ατόμου. Είναι όμως πιθανό να πάθετε εγκεφαλικό επεισόδιο και να μην το καταλάβετε ή να μην το θυμάστε. Το σιωπηλό…

Continue ReadingΕλαφρύ εγκεφαλικό: 10 σημάδια ότι το περάσατε και δεν το καταλάβατε