Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεση – Ελέγξτε την και ζήστε περισσότερο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/05/2025

Συχνά αποκαλούμενη και «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή δεν παρουσιάζει συμπτώματα έως ότου έχει ήδη εμφανιστεί βλάβη, η υπέρταση επηρεάζει περισσότερους από 1,28 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως, με σχεδόν τους μισούς να αγνοούν…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεση – Ελέγξτε την και ζήστε περισσότερο

Ποιοι καρκίνοι προκαλούν πόνο ως πρώιμο σύμπτωμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Σε ορισμένους τύπους καρκίνου, ο πόνος μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα εμφανή συμπτώματα και η έγκαιρη αναγνώριση αυτού του πόνου μπορεί να κάνει μια κρίσιμη διαφορά στην ανίχνευση…

Continue ReadingΠοιοι καρκίνοι προκαλούν πόνο ως πρώιμο σύμπτωμα

Διατροφή στη διάρροια: Τι τρώμε και τι αποφεύγουμε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Όλοι έχουμε υποφέρει κατά καιρούς από διάρροια. Οι περισσότεροι εκδηλώνουν το σύμπτωμα λόγω κατανάλωσης χαλασμένου φαγητού, βακτηριακής λοίμωξης ή κάποιου άλλου μηχανισμού που προκαλεί αναστάτωση στο στομάχι και κάνει τα…

Continue ReadingΔιατροφή στη διάρροια: Τι τρώμε και τι αποφεύγουμε

Ποια αντηλιακά περιέχουν τοξικές ουσίες: Τι να ψάχνετε στην ετικέτα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Το αντηλιακό είναι καθημερινώς απαραίτητο για την προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές ακτίνες UV. Αλλά, ενώ πολλές φόρμουλες προσφέρουν αξιόπιστη αντηλιακή προστασία, ορισμένες περιέχουν αμφιλεγόμενα ή δυνητικά επιβλαβή…

Continue ReadingΠοια αντηλιακά περιέχουν τοξικές ουσίες: Τι να ψάχνετε στην ετικέτα

Βερβερίνη: Σε ποιες παθήσεις βοηθά – Ποιες παρενέργειες έχει

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη, της υψηλής χοληστερόλης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων παθήσεων. Απαιτείται ωστόσο η διεξαγωγή περισσότερων ερευνών. Η βερβερίνη χρησιμοποιείται στην κινεζική και την…

Continue ReadingΒερβερίνη: Σε ποιες παθήσεις βοηθά – Ποιες παρενέργειες έχει

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του μίνι εγκεφαλικού

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

«Τα άτομα με παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα όπως πτώση του προσώπου, αδυναμία των χεριών ή δυσκολία στην ομιλία, τα οποία υποχωρούν μέσα σε μια μέρα», δήλωσε ο…

Continue ReadingΠοιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του μίνι εγκεφαλικού

Τα 11 “καμπανάκια” με τα οποία προειδοποιεί το συκώτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Φιλτράρει τις τοξίνες, υποστηρίζει την πέψη, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά και ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Αλλά όταν αρχίζει να δυσκολεύεται, τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να είναι ανεπαίσθητα, μη ειδικά και εύκολο να…

Continue ReadingΤα 11 “καμπανάκια” με τα οποία προειδοποιεί το συκώτι

Γαϊδουράγκαθο: Οφέλη, ασφάλεια και τρόποι κατανάλωσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Το δραστικό συστατικό του γαϊδουράγκαθου είναι η σιλυμαρίνη. Οι γιατροί χρησιμοποιούν το φυτό κυρίως για τη θεραπεία ηπατικών προβλημάτων, αλλά πολλοί υποστηρίζουν ότι μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και να…

Continue ReadingΓαϊδουράγκαθο: Οφέλη, ασφάλεια και τρόποι κατανάλωσης

CRP: Τι δείχνει η εξέταση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Όταν ο οργανισμός αντιλαμβάνεται έναν επιβλαβή παράγοντα (όπως ιούς, βακτήρια ή τοξικές χημικές ουσίες) ή όταν τραυματιζόμαστε, ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό στέλνει τους πρώτους ανταποκριτές: φλεγμονώδη κύτταρα και…

Continue ReadingCRP: Τι δείχνει η εξέταση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης;

Πού οφείλεται ο πόνος πίσω από το γόνατο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:16/05/2025

Είτε πρόκειται για πόνο που ξεκίνησε μετά από σωματική δραστηριότητα είτε για μια επίμονη ενόχληση που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να προέρχεται από…

Continue ReadingΠού οφείλεται ο πόνος πίσω από το γόνατο