Η ωμή αλήθεια για τα loofah σφουγγάρια και τη συσσώρευση βακτηρίων

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Αλλά πίσω από την υφή τους που μοιάζει με σφουγγάρι κρύβεται ένας κίνδυνος. Αυτά τα φαινομενικά αβλαβή σφουγγάρια μπορούν να γίνουν ιδανικοί τόποι αναπαραγωγής βακτηρίων εάν δεν φροντίζονται σωστά. Αυτό…

Continue ReadingΗ ωμή αλήθεια για τα loofah σφουγγάρια και τη συσσώρευση βακτηρίων

Ώρα φαγητού: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή μας υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Νέα μελέτη επιστημόνων του συστήματος περίθαλψης Mass General Brigham, δείχνει ότι η κατανάλωση τροφής μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποφύγουν τους κινδύνους…

Continue ReadingΏρα φαγητού: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή μας υγεία

Γιατί κοιμάμαι με ανοιχτό στόμα; Πώς επηρεάζεται η υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό. Στις κοινές αιτίες περιλαμβάνονται η ανατομία -ίσως έχετε στενά ρουθούνια- και η συμφόρηση της μύτης, π.χ. λόγω αλλεργιών ή λοίμωξης των…

Continue ReadingΓιατί κοιμάμαι με ανοιχτό στόμα; Πώς επηρεάζεται η υγεία

"Δείκτης" καρδιακής ανεπάρκειας το πόσο καλή ακοή έχετε – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Αυτό προκύπτει από μεγάλη μακροχρόνια μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο περιοδικό «Heart». Η απώλεια ακοής είναι όλο και πιο συχνή, ιδίως καθώς οι άνθρωποι γερνούν, ενώ και η εμφάνιση της…

Continue Reading"Δείκτης" καρδιακής ανεπάρκειας το πόσο καλή ακοή έχετε – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Πώς φαίνεται ένα τσίμπημα κοριού – Τι να κάνετε επιτόπου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Σε αντίθεση με τα τσιμπήματα κουνουπιών ή ψύλλων, τα τσιμπήματα κοριών είναι συχνά πιο διακριτικά στην αρχή. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να αναγνωρίσετε ένα τσίμπημα κοριού, τι το διαφοροποιεί…

Continue ReadingΠώς φαίνεται ένα τσίμπημα κοριού – Τι να κάνετε επιτόπου

Τραγικά χαμηλά οι εμβολιασμοί – Άμεση η ανάγκη αλλαγής κουλτούρας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Και σε συνδυασμό με την διστακτικότητα για τους εμβολιασμούς, που αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες απειλές για τη δημόσια υγεία, κινδυνεύουμε να χάσουμε όσα με κόπο έχουμε καταφέρει τόσα χρόνια…

Continue ReadingΤραγικά χαμηλά οι εμβολιασμοί – Άμεση η ανάγκη αλλαγής κουλτούρας

Γιατί το πράσινο τσάι είναι καλό για την καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:09/04/2025

Υπάρχουν πολλά είδη τσαγιού, η καθημερινή κατανάλωση των οποίων μάς βοηθά να αποκομίσουμε τα οφέλη που προέρχονται από τα οργανικά συστατικά τους. Οι δύο πιο δημοφιλείς ποικιλίες είναι το μαύρο…

Continue ReadingΓιατί το πράσινο τσάι είναι καλό για την καρδιά

Ποια γαλακτοκομικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Ο διαβήτης τύπου 2 αντιπροσωπεύει πάνω από το 90% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2. Τα γαλακτοκομικά…

Continue ReadingΠοια γαλακτοκομικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Πώς το στόμα σας ίσως είναι σε θέση να προβλέψει αν θα εκδηλώσετε άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν μια συναρπαστική σύνδεση μεταξύ των στοματικών βακτηρίων και της άνοιας, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε…

Continue ReadingΠώς το στόμα σας ίσως είναι σε θέση να προβλέψει αν θα εκδηλώσετε άνοια

Γιατί θολώνουν τα μάτια μου; Δείτε αναλυτικά όλες τις πιθανές αιτίες

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Κάποιος που έχει θολή όραση δεν μπορεί να δει καθαρά και με ευκρίνεια. Συνήθως, η θολή όραση χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Για να διαπιστώσει γιατί η όρασή σας…

Continue ReadingΓιατί θολώνουν τα μάτια μου; Δείτε αναλυτικά όλες τις πιθανές αιτίες