Οιστρογόνα: Υγιή επίπεδα – Πώς αυξάνονται ή μειώνονται φυσικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/12/2024

Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας των οιστρογόνων, των φυσιολογικών επιπέδων και του τρόπου φυσικής αύξησης ή μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων είναι το κλειδί για τη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας. Τα…

Continue ReadingΟιστρογόνα: Υγιή επίπεδα – Πώς αυξάνονται ή μειώνονται φυσικά

Γιατί τα καρδιακά κορυφώνονται την ημέρα των Χριστουγέννων

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:24/12/2024

Αυτή η τάση εγείρει ερωτήματα σχετικά με τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτήν την εποχική άνοδο. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί οι καρδιακές προσβολές είναι πιο συχνές την ημέρα των…

Continue ReadingΓιατί τα καρδιακά κορυφώνονται την ημέρα των Χριστουγέννων

Τι να συζητήσετε με έναν νευρολόγο για να προλάβετε εγκεφαλικές ασθένειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:1 min read
  • Post last modified:24/12/2024

Οι παράγοντες αυτοί αφορούν τις εξής παραμέτρους στη ζωή σας: Συζητώντας αυτούς τους παράγοντες με τον νευρολόγο, επισημαίνεται, μπορούμε στη συνέχεια να λάβουμε συμβουλές και ιατρική περίθαλψη για τη βελτίωση…

Continue ReadingΤι να συζητήσετε με έναν νευρολόγο για να προλάβετε εγκεφαλικές ασθένειες

Πώς να μειώσετε το ζάχαρο γρήγορα και φυσικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:24/12/2024

Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι, για να μειώσετε γρήγορα το ζάχαρο στο αίμα. Αυτό το άρθρο διερευνά αποδεδειγμένες μεθόδους για την επίτευξη καλύτερου ελέγχου της γλυκόζης διατηρώντας παράλληλα έναν…

Continue ReadingΠώς να μειώσετε το ζάχαρο γρήγορα και φυσικά

Ακούτε την καρδιά σας όταν ξαπλώνετε; Τι είναι οι παλλόμενες εμβοές και πότε είναι ανησυχητικές

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/12/2024

Πολλοί άνθρωποι ακούν αυτό τον θόρυβο όταν ξαπλώνουν στο πλάι, θα μπορούσε όμως να είναι σημάδι αυξημένης αρτηριακής πίεσης ή ακόμη και όγκου στο κεφάλι ή τον αυχένα σας, προειδοποιούν…

Continue ReadingΑκούτε την καρδιά σας όταν ξαπλώνετε; Τι είναι οι παλλόμενες εμβοές και πότε είναι ανησυχητικές

Κακή χοληστερόλη: Πώς συσσωρεύεται και πώς καθαρίζει

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/12/2024

Χάρη σε έναν προηγμένο συνδυασμό ηλεκτρονικής κρυομικροσκόπησης και τεχνητής νοημοσύνης, οι επιστήμονες παρατήρησαν για πρώτη φορά το πώς η χοληστερόλη LDL, γνωστή ως “κακή” χοληστερόλη, συνδέεται με τον υποδοχέα LDLR,…

Continue ReadingΚακή χοληστερόλη: Πώς συσσωρεύεται και πώς καθαρίζει

Δημοφιλής βιταμίνη δεν αποτρέπει πτώσεις και κατάγματα – Τι να κάνουν οι ηλικιωμένοι

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/12/2024

Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα αμφισβητεί τη διαδεδομένη πεποίθηση ότι αποτρέπουν τις πτώσεις και τα κατάγματα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Αυτό το άρθρο παραθέτει τους λόγους για τους οποίους αυτά τα συμπληρώματα…

Continue ReadingΔημοφιλής βιταμίνη δεν αποτρέπει πτώσεις και κατάγματα – Τι να κάνουν οι ηλικιωμένοι

Τενοντίτιδα: 8 φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης στο σπίτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:22/12/2024

Ενώ μερικές φορές είναι απαραίτητες επαγγελματικές φυσικοθεραπείες, πολλές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της φλεγμονής και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Αυτό το άρθρο περιγράφει τις καλύτερες…

Continue ReadingΤενοντίτιδα: 8 φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης στο σπίτι

Γιατί το να “κρατάτε” την ούρηση μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:22/12/2024

Αυτό υποστηρίζει ο δρ. Jason Kim, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής Ουρολογίας στην Αναγεννησιακή Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Stony Brook στο Long Island της Νέας Υόρκης. Αυτοί οι κίνδυνοι πηγάζουν αρχικά από…

Continue ReadingΓιατί το να “κρατάτε” την ούρηση μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο

Πότε γίνεται επικίνδυνη η «καλή» χοληστερόλη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/12/2024

O καθηγητής βιοχημείας Henry J. Pownall και ο καρδιολόγος επικεφαλής του τμήματος καρδιαγγειακής πρόληψης και ευεξίας στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Houston Methodist, διερεύνησαν το ρόλο της HDL στην υγεία της καρδιάς.…

Continue ReadingΠότε γίνεται επικίνδυνη η «καλή» χοληστερόλη