Ασταθές ωράριο ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

Οι άνθρωποι που κοιμούνται και ξυπνούν σε διαφορετικές ώρες καθημερινά, έχουν 26% αυξημένο κίνδυνο για ένα επείγον δυνητικά θανατηφόρο καρδιολογικό συμβάν, δείχνουν τα αποτελέσματα. Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος εμφανίστηκε ανεξάρτητα…

Continue ReadingΑσταθές ωράριο ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Ποιους άνδρες απειλεί το Αλτσχάιμερ από τα 55 – Τι ισχύει για τις γυναίκες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

Οι άνδρες αυτοί αντιμετωπίζουν εγκεφαλική εξασθένιση ήδη από τα 55 τους χρόνια, ενώ οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τα 65 και μετά, υποστηρίζουν οι ερευνητές. «Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν…

Continue ReadingΠοιους άνδρες απειλεί το Αλτσχάιμερ από τα 55 – Τι ισχύει για τις γυναίκες

Πότε η πίεση είναι επικίνδυνη – Πόσο πρέπει να είναι το πρωί

  • Post category:Blog
  • Reading time:1 min read
  • Post last modified:28/11/2024

Αν και μπορεί να μην παρουσιάζει πάντα συμπτώματα, η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει σημαντικά το σώμα με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το άρθρο διερευνά τα επικίνδυνα εύρη…

Continue ReadingΠότε η πίεση είναι επικίνδυνη – Πόσο πρέπει να είναι το πρωί

Πόσο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

Αν και ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) παραμένει το τυπικό εργαλείο, άλλες μέθοδοι όπως η αναλογία μέσης προς ύψος και το ποσοστό λίπους σώματος προσφέρουν μια πιο διαφοροποιημένη προσέγγιση. Αυτό…

Continue ReadingΠόσο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία

Ψωρίαση: Οι τροφές που αναζωπυρώνουν τα συμπτώματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

«Τα αποτελέσματα της μελέτης μας έδειξαν μια συσχέτιση μεταξύ της υψηλής πρόσληψης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και της ενεργής ψωρίασης», κατέληξαν οι ερευνητές με επικεφαλής την Emilie Sbidian, δερματολόγο στο νοσοκομείο Henri-Mondor…

Continue ReadingΨωρίαση: Οι τροφές που αναζωπυρώνουν τα συμπτώματα

Γιατί είναι καλύτερο να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά – Ποια είναι τα οφέλη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Κάνοντας αυτή την απλή προσαρμογή θα βελτιώσετε πολλές πτυχές της ευεξίας σας. Δείτε…

Continue ReadingΓιατί είναι καλύτερο να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά – Ποια είναι τα οφέλη

Από ποια σημάδια φαίνεται το πνευμονικό λέμφωμα – Τι να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

Ενώ το λέμφωμα συνδέεται συνήθως με λεμφαδένες, το πνευμονικό λέμφωμα προέρχεται από τους ιστούς των πνευμόνων, καθιστώντας το μια μοναδική και δύσκολη κατάσταση. Αυτό το άρθρο περιγράφει τους τύπους, τα…

Continue ReadingΑπό ποια σημάδια φαίνεται το πνευμονικό λέμφωμα – Τι να κάνετε

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι προκαλεί στις βαλβίδες της καρδιάς

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/11/2024

Οι ενήλικες με αντίσταση στην ινσουλίνη διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν στένωση της αορτής, μια καρδιακή πάθηση κατά την οποία η αορτική βαλβίδα στενεύει, περιορίζοντας τη ροή του αίματος έξω…

Continue ReadingΑντίσταση στην ινσουλίνη: Τι προκαλεί στις βαλβίδες της καρδιάς

Κεραυνοβόλος κεφαλαλγία: Τι πρέπει να ξέρετε για τον απειλητικό για τη ζωή πονοκέφαλο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:27/11/2024

Σε ορισμένες περιπτώσεις ωστόσο, είναι το πρώτο σημάδι μιας θανατηφόρας κατάστασης, όπως μια αιμορραγία στον εγκέφαλο ή ακόμη και ένας όγκος. Σύμφωνα με τον νευρολόγο Baibing Chen, δύο είναι τα…

Continue ReadingΚεραυνοβόλος κεφαλαλγία: Τι πρέπει να ξέρετε για τον απειλητικό για τη ζωή πονοκέφαλο

Γιατί έχετε ακούσιους σπασμούς στον ύπνο: Τι δείχνουν – Πώς σταματούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:27/11/2024

Συχνά συνοδεύονται από μια ψευδαίσθηση πτώσης και μπορεί να προκαλέσουν τρόμο ή -το λιγότερο- ενόχληση και να διακόψουν την έναρξη του ύπνου. Αυτό το άρθρο περιγράφει τι είναι οι υπνικοί…

Continue ReadingΓιατί έχετε ακούσιους σπασμούς στον ύπνο: Τι δείχνουν – Πώς σταματούν