Πότε η πίεση είναι επικίνδυνη – Πόσο πρέπει να είναι το πρωί
Αν και μπορεί να μην παρουσιάζει πάντα συμπτώματα, η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει σημαντικά το σώμα με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το άρθρο διερευνά τα επικίνδυνα εύρη…
Πόσο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία
Αν και ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) παραμένει το τυπικό εργαλείο, άλλες μέθοδοι όπως η αναλογία μέσης προς ύψος και το ποσοστό λίπους σώματος προσφέρουν μια πιο διαφοροποιημένη προσέγγιση. Αυτό…
Ψωρίαση: Οι τροφές που αναζωπυρώνουν τα συμπτώματα
«Τα αποτελέσματα της μελέτης μας έδειξαν μια συσχέτιση μεταξύ της υψηλής πρόσληψης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και της ενεργής ψωρίασης», κατέληξαν οι ερευνητές με επικεφαλής την Emilie Sbidian, δερματολόγο στο νοσοκομείο Henri-Mondor…
Γιατί είναι καλύτερο να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά – Ποια είναι τα οφέλη
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Κάνοντας αυτή την απλή προσαρμογή θα βελτιώσετε πολλές πτυχές της ευεξίας σας. Δείτε…
Από ποια σημάδια φαίνεται το πνευμονικό λέμφωμα – Τι να κάνετε
Ενώ το λέμφωμα συνδέεται συνήθως με λεμφαδένες, το πνευμονικό λέμφωμα προέρχεται από τους ιστούς των πνευμόνων, καθιστώντας το μια μοναδική και δύσκολη κατάσταση. Αυτό το άρθρο περιγράφει τους τύπους, τα…
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι προκαλεί στις βαλβίδες της καρδιάς
Οι ενήλικες με αντίσταση στην ινσουλίνη διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν στένωση της αορτής, μια καρδιακή πάθηση κατά την οποία η αορτική βαλβίδα στενεύει, περιορίζοντας τη ροή του αίματος έξω…
Κεραυνοβόλος κεφαλαλγία: Τι πρέπει να ξέρετε για τον απειλητικό για τη ζωή πονοκέφαλο
Σε ορισμένες περιπτώσεις ωστόσο, είναι το πρώτο σημάδι μιας θανατηφόρας κατάστασης, όπως μια αιμορραγία στον εγκέφαλο ή ακόμη και ένας όγκος. Σύμφωνα με τον νευρολόγο Baibing Chen, δύο είναι τα…
Γιατί έχετε ακούσιους σπασμούς στον ύπνο: Τι δείχνουν – Πώς σταματούν
Συχνά συνοδεύονται από μια ψευδαίσθηση πτώσης και μπορεί να προκαλέσουν τρόμο ή -το λιγότερο- ενόχληση και να διακόψουν την έναρξη του ύπνου. Αυτό το άρθρο περιγράφει τι είναι οι υπνικοί…
Ομίχλη εγκεφάλου λόγω μακράς Covid: Ο ρόλος των πνευμόνων
Η μειωμένη ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες -οξυγόνο που εισέρχεται, διοξείδιο του άνθρακα που εξέρχεται- φαίνεται να σχετίζεται με την εγκεφαλική ομίχλη στη μακρά COVID, αναμένεται να ανακοινώσουν οι ερευνητές στο…
Κρύο ή ζεστό μπάνιο: Τι είναι καλύτερο για αρθρώσεις, μυς, φλεγμονή, οίδημα
Οι ποδοσφαιριστές όμως είναι προτιμότερο να κάνουν ζεστό μπάνιο αντί για παγωμένο, αναφέρουν ερευνητές που πραγματοποίησαν νέα μικρής κλίμακας μελέτη. Διαπίστωσαν ότι ένα ζεστό μπάνιο φαίνεται να βελτιώνει την απόδοση…