Μέταλλα που προκαλούν αθηροσκλήρωση και καρδιαγγειακά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:19/09/2024

«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία της εξέτασης της έκθεσης σε μέταλλα ως σημαντικού παράγοντα κινδύνου για την αθηροσκλήρωση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης Katlyn McGraw,…

Continue ReadingΜέταλλα που προκαλούν αθηροσκλήρωση και καρδιαγγειακά

Τι πρέπει να κάνετε στα πρώτα σημάδια ρευματοειδούς αρθρίτιδας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:19/09/2024

Ο έγκαιρος εντοπισμός της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη μακροπρόθεσμης βλάβης. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα πρώτα σημάδια της ΡΑ, την τυπική…

Continue ReadingΤι πρέπει να κάνετε στα πρώτα σημάδια ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει και πόσο μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:19/09/2024

Η δίαιτα MIND είναι ένας συνδυασμός της μεσογειακής διατροφής και της δίαιτας DASH. Περιλαμβάνει πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το λάχανο, δημητριακά ολικής αλέσεως, ελαιόλαδο, πουλερικά, ψάρια, φασόλια…

Continue ReadingΔίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει και πόσο μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

Τρεις βασικές αιτίες εξηγούν την παγκόσμια αύξηση στα εγκεφαλικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:19/09/2024

Συγκεκριμένα: Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι τα εγκεφαλικά αυξάνονται σε μεγάλο βαθμό λόγω της αύξησης του πληθυσμού και της αύξησης της γήρανσης του πληθυσμού παγκοσμίως, αλλά και λόγω της αυξανόμενης επίδρασης…

Continue ReadingΤρεις βασικές αιτίες εξηγούν την παγκόσμια αύξηση στα εγκεφαλικά

Είναι η ζάλη φυσιολογικό μέρος της γήρανσης; – Τι μπορεί να προκαλέσει

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:19/09/2024

Είναι συχνή στους ηλικιωμένους, καθώς επηρεάζει έναν στους τρεις άνω των 65 ετών. Οι ερευνητές επιβεβαιώνουν για πρώτη φορά τη ζάλη ως ανεξάρτητο παράγοντα πρόβλεψης πτώσεων. Οι ερευνητές του Imperial…

Continue ReadingΕίναι η ζάλη φυσιολογικό μέρος της γήρανσης; – Τι μπορεί να προκαλέσει

Πώς συνδέεται ο πόνος στον αυχένα με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/09/2024

Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει πώς το CTS επηρεάζει το σώμα, τη σύνδεσή του με τον πόνο στον αυχένα, τα συμπτώματα του καρπιαίου σωλήνα στον αυχένα και καταστάσεις που μπορεί…

Continue ReadingΠώς συνδέεται ο πόνος στον αυχένα με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Μέλι μανούκα: Η συμβολή του στη συρρίκνωση των καρκινικών όγκων

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/09/2024

Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι το συγκεκριμένο μέλι μείωσε σε ποντίκια την ανάπτυξη των όγκων κατά 84%. «Τα ευρήματα δίνουν ελπίδα για την ανάπτυξη μιας φυσικής, λιγότερο τοξικής εναλλακτικής στην παραδοσιακή…

Continue ReadingΜέλι μανούκα: Η συμβολή του στη συρρίκνωση των καρκινικών όγκων

Από ποια καρδιομεταβολικά νοσήματα προστατεύει ο καφές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/09/2024

Συγκεκριμένα, η κατανάλωση τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα -ποσότητα που ισοδυναμεί με 200 έως 300 mg καφεΐνης- μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την καρδιά ή τον…

Continue ReadingΑπό ποια καρδιομεταβολικά νοσήματα προστατεύει ο καφές

Αλτσχάιμερ: Πώς βελτιώνεται η μνήμη και απομακρύνονται τα συμπτώματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/09/2024

Οι ηλικιωμένοι παρουσίασαν βραδύτερη μείωση της μνήμης και των ικανοτήτων σκέψης αφού υποβλήθηκαν σε εγκεφαλική εκπαίδευση, σε σύγκριση με όσους δεν εκπαιδεύτηκαν, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Μετά την εκπαίδευση των ηλικιωμένων,…

Continue ReadingΑλτσχάιμερ: Πώς βελτιώνεται η μνήμη και απομακρύνονται τα συμπτώματα

Γρίπη: Τι ξέρουμε για την περίοδο 2024-2025 – Πώς να προστατευθείτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/09/2024

Κάθε χρόνο, η σύνθεση των εμβολίων κατά της γρίπης ενημερώνεται, για να αντικατοπτρίζει τα πιο διαδεδομένα στελέχη που κυκλοφορούν παγκοσμίως. Η λήψη προληπτικών μέτρων για την προετοιμασία για την περίοδο…

Continue ReadingΓρίπη: Τι ξέρουμε για την περίοδο 2024-2025 – Πώς να προστατευθείτε